вторник, 10 октября 2017 г.

«ДИНАМИЧЕСКИЙ ЧАС» (спортивно-развлекательная программа) Сценарии мероприятий для пожилых людей

Фото из личного архива
«ДИНАМИЧЕСКИЙ ЧАС»

(спортивно-развлекательная программа)
Составитель Пасынкова Н.С.

ЦЕЛЬ: развитие двигательной активности, 

позитивного отношения к окружающим.



Задания

Реквизит
1

«Сигнал консервной банки». Команды сидят в ряд на стульях лицом друг к другу. Рядом с первым участником на стуле стоит консервная банка с монетками. Первый игрок встаёт, бежит вокруг стульев своей команды, садится на стул, где стоит консервная банка, гремит консервной банкой и ставит её на стул, где сидел до пробега. Это сигнал следующему игроку. Он проделывает то же самое. 

Выигрывает команда первой вернувшаяся в первоначальное положение.
Стулья
Две консервные банки с монетками
2

«Гол в свои ворота». Команды стоят в шеренги. Напротив каждой команды стул-ворота. Один игрок от каждой команды встаёт за своим стулом. Первому игроку каждой команды завязываются глаза, и он по указанию своего «вратаря» должен вслепую «забить гол» в «свои ворота» – пиная, например, коробку.

Когда коробка забита в «ворота», «голкипер» становится «вратарём» и указания даёт следующему игроку, которому завязываются глаза. Коробка ставится перед «голкипером».
«Вратарь» встаёт позади своей команды и ждёт своей очереди забить гол.
Выигрывает та команда, в которой каждый игрок первым побывает и «голкипером» и «вратарём».

2 повязки, две коробки
3

«Крестики и нолики». Стулья стоят в три ряда – по три стула в каждом. Каждый стул – это как бы клетка в игре «крестики-нолики». Играющих должно быть не меньше десяти человек.

Игра похожа на обычную игру в «крестики-нолики», только роли «крестиков» и «ноликов» играют здесь сами участники. Одна команда - «крестики», другая – «нолики».
Капитаны команд по очереди дают указания своим игрокам сесть, если они «нолики», или встать, если они «крестики», на тот стул, который он укажет.
После каждой игры выбирается новый капитан.
Побеждает команда, первой заполнившая «крестиками» или «ноликами» три стула подряд по вертикали, по горизонтали или по диагонали.

Девять стульев

4

«Необычный волейбол». Вместо мяча используется надутый шарик. Натягивается верёвка вместо сетки. По разные стороны от неё располагаются игроки.

Дальше всё, как в обычном волейболе. Играющие должны отбить шарик, стараясь перегнать его на «вражескую» территорию, при этом следят, чтобы он не упал на пол на их стороне. Все промахи облагаются штрафом.
Та команда, которая к концу игры наберёт наибольшее количество штрафных очков, проигрывает.
Шарик, верёвка длинная
5

«12 камешков». Нужно набрать 12 камешков среднего размера и сложить из них кучку. На разных расстояниях от этой кучки нужно маленькими камнями или чертой мелом отметить старты. Таких стартовых линий можно сделать сколько угодно.

Задача игроков заключается в том, чтобы броском мяча разбить горку камешков. Сначала мяч бросается с первой линии, самой близкой к камешкам, затем – со второй, потом – с третьей и так далее. Так, постепенно отходя всё дальше и дальше, игроки бросают мяч.
Побеждает в игре самый меткий участник, который сумеет разбить горку камешков с самого дальнего расстояния.
12 камешков (крупных пуговиц),
небольшой мяч,
мел
6
«Платочек». Все желающие играть делятся на две равные команды и встают в две шеренги лицом к сопернику на расстоянии около 15м. При этом они должны держать руки за спиной.
Заранее выбранные капитаны команд берут по платку, обходят сзади свои команды и незаметно кладут платок в руки кому-нибудь из участников.
Водящий, который стоит на равном расстоянии от команд, говорит: «Отдайте платки!», и те, у кого они есть, как можно быстрее к нему бегут.
Но, стоящие рядом с тем, кто готов сорваться с месте, должны его схватить. Причём выбегать из строя они не имеют права. Если им не удастся схватить и удержать игрока, он, отдав платок, может спокойно вернуться на место. И игра продолжается.
Но, если игрок с платком будет пойман, то он должен покинуть команду. Капитаны команд берут платки и снова незаметно вкладывают в ладони другим игрокам. Игра продолжается.
Выигрывает команда, в которой останется больше игроков.

2 платка
7

«Споёмте друзья!». В качестве отдыха конкурс о песнях.

Одна команда получает карточку с написанным отрывком из песни. Задача игроков – пересказать отрывок своими словами.
Игроки команды соперников должны назвать то произведение, которое было отредактировано.
Например:
В лесу родилась ёлочка, В лесу она росла.
Зимой и летом стройная, Зелёная была.
Этот короткий отрывок можно переделать, например так: « В месте, где произрастает великое множество деревьев, вдруг появилось и прижилось ещё одно, несколько непохожее на остальные. Оно отличалось высоким и ровным стволом и вместо листьев на нём росли иголки, которые были зелёными круглый год».
Игроки команд могут говорить по одному предложению, пересказывая отрывок из песни своими словами.
От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснётся…
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз ещё вернётся.
Вот кто-то с горочки спустился,
Наверно, милый мой идёт.
На нём защитна гимнастёрка,
Она с ума меня сведёт.
Мой костёр в тумане светит;
Искры гаснут на лету…
Ночью нас никто не встретит;
Мы простимся на мосту.
На заре ты её не буди,
На заре она сладко так спит!
Утро дышит у ней на груди,
Ярко пышет на ямках ланит.
Светит месяц, светит ясный,
Светит белая заря.
Осветила путь-дорожку
Мне до милого двора.

Голубой вагон бежит, качается…

Скорый поезд набирает ход…
Ах, зачем же этот день кончается,
Пусть бы он тянулся целый год!
Карточки с записанными отрывками из песен
8

«Весёлая верёвочка». Участники команд строятся в шеренгу и крепко берутся за руки. Капитаны команд становятся впереди команды соперников. Под музыку первый игрок бежит по залу как можно быстрее, увлекая за собой остальных. При этом выписывает разнообразные «кренделя». Он может вести всех пор кругу, делать резкие, неожиданные повороты, бежать по спирали или закручивать всю верёвочку вокруг одного из играющих.

Те игроки, которые не устояли на ногах, потеряли равновесие и расцепили руки, выходят из игры.
Задача водящего – как можно быстрее укоротить «верёвочку», целью же игроков, соответственно, является по возможности дольше продержаться в ней.
Побеждает команда, в которой останется больше игроков.

Музыка
9

«Раз словечко, два словечко». Ведущий произносит слова, а все остальные называют слова, имеющие какое-либо отношение к  тому, что он назвал. Допустим, ведущий  говорит: «Дом». Игроки должны вспомнить как можно больше слов, относящихся к названному: крыша, уют, кров, комната, стены и т.д.

Игрок, назвавший больше слов, чем остальные, побеждает.

10

Дискотека.

Музыка


От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснётся…
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз ещё вернётся.

На заре ты её не буди,
На заре она сладко так спит!
Утро дышит у ней на груди,
Ярко пышет на ямках ланит.

Вот кто-то с горочки спустился,
Наверно, милый мой идёт.
На нём защитна гимнастёрка,
Она с ума меня сведёт.

Светит месяц, светит ясный,
Светит белая заря.
Осветила путь-дорожку
Мне до милого двора.

Мой костёр в тумане светит;
Искры гаснут на лету…
Ночью нас никто не встретит;
Мы простимся на мосту.

Голубой вагон бежит, качается…

Скорый поезд набирает ход…
Ах, зачем же этот день кончается,
Пусть бы он тянулся целый год!


Несколько сценариев Вы можете найти в рубрике "Сценарии мероприятий для пожилых людей" по ссылке http://qoo.by/U0X
Все сценарии опубликованы в 10ти электронных книгах "СЦЕНАРИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ":
1 Праздничные - 15 сценариев https://yadi.sk/i/QzOELbQM3ErJ6p
2 Познавательные - 20 https://yadi.sk/i/i6XVEX103EvtDg
3 Интеллектуальные – 5 https://yadi.sk/i/sr0y7Bc63EjMsZ
4 Литературные - 5 https://yadi.sk/i/G8tyWb2n3EjNRC
5 Литературно-музыкальные композиции – 9 https://yadi.sk/i/hvrfoiTg3EjNiS
(Список из 35 сценариев в программе клуба «Советская песня»  - на моём блоге http://passna.blogspot.ru/p/blog-page_94.html
Все разработки сценариев в электронной книге «Советская песня. Сценарии»  https://yadi.sk/i/5L-ikxqz3Eir8v)
6 Спортивные - 20 https://yadi.sk/d/JdGvxRmb3EjLfi
7 Танцевальные - 5 https://yadi.sk/i/9dBEs4XB3EjLuT
8 Развлекательные, игровые - 16 https://yadi.sk/i/-VSC1PAD3Esiu3
9 Театрализованные - 6 https://yadi.sk/i/mD0b9JxJ3ErJd7
10 Знакомства - 15 https://yadi.sk/i/GQMZI77Y3EjMAm
Беседы. Информационный материал для бесед на нравственное воспитание на моём блоге в рубриках:    
«Статьи» http://qps.ru/qTVSu
"Советы мудрых" http://qoo.by/U0V
"Советы психологов" http://qoo.by/U0U
«Размышлялки» http://qps.ru/U3XWr
 «Проверено на себе» http://qps.ru/N7cdH 
  И в других рубриках.

Мои впечатления от работы с этой категорией граждан читайте в рубрике «Мои впечатления» http://qps.ru/mY0iy   

Комментариев нет:

Отправить комментарий