вторник, 10 октября 2017 г.

«ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ЭТЮДЫ» (спортивно-развлекательная программа) Сценарии мероприятий для пожилых людей

Фото из личного архива
«ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ЭТЮДЫ»

(спортивно-развлекательная программа)
Составитель Пасынкова Н.С.

ЦЕЛЬ: развитие двигательной активности, артистичности, чувства юмора


Задание

Необх. предметы
1
У каждого человека есть свои способности и таланты.  Но не всегда есть возможности их проявить. И часто раскрытию талантов мешает ложное чувство стеснительности и неуверенности в себе, боязнь ошибиться, показаться смешным и неловким.
           А так как наша программа называется «Сильные и ловкие», в начале вопросы о спорте. (Отбор 5ти участников)
В каком виде спорта прославились:
1.        Павел Буре (хоккей)
2.        Сергей Бубка (прыжки с шестом)
3.        Евгений Кафельников (теннис)
4.        Анатолий Карпов (шахматы)
5.        Диего Марадона (футбол)
6.        Ольга Корбут (гимнастика)
7.        Мухаммад Али (бокс)
Жетоны
2
Аэробика – это ритмическая гимнастика, или комплекс гимнастических упражнений, выполняемых под музыку. Первоначально аэробика появилась в США (ведь она – изобретение актрисы Джейн Фонда), а затем быстро распространилась по миру. И по мере того как аэробика завоёвывала  всё новые страны, в ней стали исчезать упражнения, характерные только для американцев, в ней стали появляться движения, характерные для других национальных культур. Постепенно в каждой стране возникла своя школа аэробики.
          Попробуйте показать комплекс упражнений аэробики, который по характеру движений мог бы назваться …
v  Китайский,
v  Немецкий,
v  Индийский,
v  Испанский,
v  Бразильский.
Карточки с заданиями
3
Кегля. Играющий становится перед стулом с кеглей, идёт 8-10 шагов вперёд, останавливается. Затем ему завязывают глаза, предлагают повернуться вокруг себя один-два раза, пройти обратно то же количество шагов обратно к стулу и, подняв руку, сверху опустить её на кеглю. Выполнивший задание получает жетон для участия в следующем задании. (отбор 5ти участников)


Кегля,
Платок 
Жетоны
4
Гимнастический этюд. Художественная гимнастика – один из самых красивых видов спорта. Очень часто гимнастки в своих композициях на ковре используют различные предметы: обручи, булавы, мячи, скакалки, ленты. Однажды один крупный банно-прачечный комбинат решил выступить спонсором соревнований по художественной гимнастике. При этом спонсоры из бани поставили условие: гимнастки должны выступить не с традиционными предметами, а с банно-саунными принадлежностями.
          Попробуйте поставить себя на место спортсменок и подготовьте гимнастический этюд с необычным предметом, а именно…
v  С махровым полотенцем,
v  С банным веником,
v  С мочалкой-губкой,
v  С пластмассовым тазиком,
v  С пульверизатором для одеколона.
Махровое полотенце,

Банный веник,

Мочалка-губка,

Пластмассовый тазик,

Пульверизатор для одеколона

5
Бильбоке. Старинная французская игра с привязанным шариком, который подбрасывается и ловится в ложечку. Возьмите толстую нитку или шнурок длиной 40 см. Один конец приклейте липкой лентой к шарику от настольного тенниса, а другой – к донышку пластмассового стаканчика или привяжите к ручке пластмассовой кружки. Ваше бильбоке готово. Играют несколько человек. Надо подбросить шарик вверх и поймать его в стаканчик или кружку. Поймавший шарик получает жетон для участия в следующем задании.  Промахнувшийся передаёт бильбоке следующему игроку.


Теннисный шарик

Нитка

Пластмассовый стакан

Скотч

Жетоны
6
Танцы-единоборства. У тайцев и у боевых искусств есть много общего. Во-первых, и там и там демонстрируется совершенство движений, достичь которое можно лишь усердными многолетними тренировками. А во-вторых, многие танцы возникли как раз из боевых упражнений разных народов.
           Попробуйте поставить ещё один танец, в основе которого лежали бы движения мастеров единоборств. А танцевальные движения позаимствуйте из …
v  Бокса,
v  Фехтования,
v  Борьбы сумо,
v  Карате,
v  Армреслинга.
Карточки с заданиями

Музыка
7
Самый ловкий. Расставлены на полу фигурки. Все ходят по кругу под музыку за ведущим и по свистку или как прекратилась музыка, должны схватить фигурку. Кому не досталось, тот выходит из игры и получает жетон. Количество фигурок уменьшается каждый раз на одну. (Отбор 3-5 пар участников следующего задания)
6-10 фигурок (кегли)

жетоны
8
Танцы народов мира. Пары под музыку разных народов должны показать соответствующие танцевальные движения.
Музыка разных народов
9
Танцы.
Музыка




Китайский



Немецкий

Индийский


Испанский

Бразильский

Мочалка-губка
Махровое полотенце


Банный веник

Пластмассовый тазик


Пульверизатор для одеколона

Бокса



Фехтования

Борьбы сумо


Карате

Армреслинга




Несколько сценариев Вы можете найти в рубрике "Сценарии мероприятий для пожилых людей" по ссылке http://qoo.by/U0X
Все сценарии опубликованы в 10ти электронных книгах "СЦЕНАРИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ":
1 Праздничные - 15 сценариев https://yadi.sk/i/QzOELbQM3ErJ6p
2 Познавательные - 20 https://yadi.sk/i/i6XVEX103EvtDg
3 Интеллектуальные – 5 https://yadi.sk/i/sr0y7Bc63EjMsZ
4 Литературные - 5 https://yadi.sk/i/G8tyWb2n3EjNRC
5 Литературно-музыкальные композиции – 9 https://yadi.sk/i/hvrfoiTg3EjNiS
(Список из 35 сценариев в программе клуба «Советская песня»  - на моём блоге http://passna.blogspot.ru/p/blog-page_94.html
Все разработки сценариев в электронной книге «Советская песня. Сценарии»  https://yadi.sk/i/5L-ikxqz3Eir8v)
6 Спортивные - 20 https://yadi.sk/d/JdGvxRmb3EjLfi
7 Танцевальные - 5 https://yadi.sk/i/9dBEs4XB3EjLuT
8 Развлекательные, игровые - 16 https://yadi.sk/i/-VSC1PAD3Esiu3
9 Театрализованные - 6 https://yadi.sk/i/mD0b9JxJ3ErJd7
10 Знакомства - 15 https://yadi.sk/i/GQMZI77Y3EjMAm
Беседы. Информационный материал для бесед на нравственное воспитание на моём блоге в рубриках:    
«Статьи» http://qps.ru/qTVSu
"Советы мудрых" http://qoo.by/U0V
"Советы психологов" http://qoo.by/U0U
«Размышлялки» http://qps.ru/U3XWr
 «Проверено на себе» http://qps.ru/N7cdH 
  И в других рубриках.

Мои впечатления от работы с этой категорией граждан читайте в рубрике «Мои впечатления» http://qps.ru/mY0iy   

Комментариев нет:

Отправить комментарий