 |
| Фото из личного архива |
(спортивно-развлекательная
программа)
Составитель Пасынкова Н.С.
ЦЕЛЬ:
развитие двигательной активности, позитивного отношения к окружающим.
Здравствуйте! У вас позади длинный
жизненный путь, огромный жизненный и профессиональный опыт. Вы прекрасно
знаете, что к любой работе человек должен быть готов всегда! Должен быть в
тонусе.
Впереди у нас садово-огородный сезон.
За зиму мы разленились, мышцы ослабли, появился жирок, снизилась подвижность, …
Я предлагаю вам с сегодняшнего дня
начать усиленно готовиться к предстоящим нагрузкам: тренировать тело, повышать
жизненный тонус, развивать чувство юмора, …
Задания
|
Необх-е
мат-лы
|
||
1.
Пословицы о труде». Назовите, пожалуйста, 5
самых распростанённых пословиц о труде:
1) Терпенье и труд всё
перетрут.
2) Без терпенья и труда не
выловишь и рыбку из пруда.
3) Труд человека кормит, а
лень портит.
4) Ремесло пить-есть не
просит, а само кормит.
5) Не топор тешет, а плотник.
6) Какова пряха, такова на ней
и рубаха.
7) Не умеешь шить золотом, так
бей молотом.
|
Жетоны
|
||
2. «Новое название старой профессии». Все профессии важны. Но,
несмотря на это, во все времена существовали модные, престижные профессии и
профессии, которые общественное мнение считало низкими, грязными. Чтобы
как-то сгладить различия между тружениками высших и низших сфер, иногда
предпринимались попытки переименования самых непривлекательных, по мнению
некоторых людей, профессий. В результате кочегаров стали называть
«операторами котельных», а уборщиц – «техническими служащими».
Попробуйте продолжить
процесс изменения и осовременивания названий профессий. Придумайте, как
по-новому, достойно могли бы называться профессии:
1) дворник,
2) посудомойка,
3) пастух,
4) прачка,
5) чистильщик обуви.
|
Карточки
с заданиями
|
||
3. «Загадки». С помощью загадок вспомним
предметы труда (Отбор 5ти участников):
1)
Два конца, два кольца, посередине гвоздик. (Ножницы)
2) Без рук, без ног, под лавку
скок. (Клубок ниток).
3)
Свинка – золотая щетинка, льняной хвост,
По белу свету скачет, всех людей
красит. (Игла)
4) Пляшу по горнице с работою
моею,
Чем больше верчусь, тем больше
толстею. (Веретено)
5) Захочу, так поклонюсь, а
поленюсь, так повалюсь. (Топор)
Сам худ, голова с пуд, как ударит – крепко станет.
(Молоток)
|
Жетоны
|
||
4. «Производственная гимнастика». Производственная гимнастика
– это комплекс физических упражнений, который необходимо выполнять во время
трудового дня, чтобы тело и дух работника получали заряд и производительность
от этого росла.
Для людей разных профессий существуют разные комплексы
движений телом, рассчитанных на определённые группы мышц. Это вызвано тем,
что одни на работе преимущественно сидят, другие – стоят, третьи – двигаются
задом наперёд в согнутом положении. Производственную гимнастику рекомендуют
выполнять прямо на рабочем месте, даже если это место величиной всего с
телефонную будку.
Придумайте и покажите комплекс упражнений
производственной гимнастики, который мог бы быть рекомендован … (Все встают и выполняют за инструктором)
1) сторожам складских
помещений,
2) билетёршам в детском
кинотеатре,
3) регулировщикам дорожного
движения,
4) наклейщикам дорожного
движения,
5) крановщикам башенных
кранов.
|
Карточки
с заданиями
|
||
5. «Загадки». Ещё загадки о предметах труда
(Отбор 5ти участников):
1.
Бьют ермилку, что есть по затылку,
А он не плачет, только ножку прячет.
(Гвоздь)
2.
Принялась она за дело,
завизжала и запела,
Ела, ела дуб, дуб, поломала зуб, зуб.
(Пила)
3.
Узловат Кузьма, развязать нельзя. (Цепь)
4.
Кругла круглышка, нет ни дна, ни крышки. (Клещи)
5.
Бежит боровок – разбитый лобок. (Долото)
6.
Скорчится – с кошку, а растянется – с дорожку. (Верёвка)
7.
Носик стальной, хвостик льняной,
Сквозь полотно проходит, конец себе находит. (Иголкой шьют)
|
Жетоны
|
||
6.
«Бодибилдинг». Очень популярное в
последнее время слово «бодибилдинг» означает «телостроительство». Иными
словами, бодибилдинг – это система упражнений по развитию мышц с
использованием специальных приспособлений. К этим приспособлениям относятся
гантели, штанги и целый арсенал всевозможных
тренажёров.
Увы, многие не могут заниматься
бодибилдингом как раз из-за отсутствия тренажёров, точнее, из-за отсутствия
денег на их покупку. В этом случае можно порекомендовать будущим культуристам
заменить тренажёры какими-нибудь подручными материалами. Только надо знать,
как тот или иной предмет может быть использован для развития тех или иных
мышц.
Подумайте и покажите, как может
быть использован в бодибилдинге …
v Поднос,
v Сковорода,
v Чайник,
v Скалка,
v Кастрюля.
|
Карточки
с заданиями
|
||
7. Литературная викторина. (Отбор 5ти участников)
1) Какой персонаж говорит эти
слова: «Ты всё пела – это дело, так поди же попляши»? (Муравей из басни
Крылова И.А. «Стрекоза и муравей»)
2) В каком произведении одно
из действий происходит в харчевне «Три
пескаря»? («Золотой ключик»)
3) Догадайтесь, что это за
произведение, по его началу: «Было у мельника три сына, и оставил он им,
умирая, всего только мельницу, осла и кота…». («Кот в сапогах» Шарль Перро)
4) «Много лет тому назад жил
на свете мельник. И был у мельника осёл, хороший осёл, умный и сильный».
(«Бременские музыканты» братьев Гримм)
5) «Давным-давно в городке на
берегу Средиземного мря жил старый столяр Джузеппе, по прозванию Сизый Нос».
(«Золотой ключик, или приключения Буратино» А.Толстого)
6) «Жил в нашем заводе старик
один, по прозвищу Кокованя. Семьи у Коковани не осталось, он и придумал взять
в дети сиротку». («Серебряное копытце» П.Бажова)
7) «Это было в городе Муроме,
селе Карачарове. Жил-был один крестьянин, по прозванью Иван-свет Тимофеевич…»
(былина про Илью Муромца)
8) Как вы думаете, каким
литературным героям принадлежали эти вещи: малярная кисть и дохлая кошка?
(Тому Сойеру)
|
Жетоны
|
||
8.
«Ускоренное движение». Кроме работы на
производстве и в саду-огороде, не меньше сил и времени занимают кухонные
дела. А времени, практически всегда, на что-то не хватает. Попробуйте продемонстрировать, как
сэкономить время, двигаясь быстрее. То есть поставьте пантомиму, в
которой все движения в 2-3 раза
быстрее, чем обычно, - так, как если бы они были кадрами из кинокомедии. А
для «ускоренной демонстрации» возьмите обычные домашние дела; покажите, как
человек…
v гладит бельё,
v печёт блины,
v вытирает пыль,
v моет посуду,
v зашивает порванные брюки.
|
Карточки
с заданиями
|
||
9.
«Юмористическая
минутка». (Отбор 4х участников) А сейчас вам потребуется развитое
воображение и чувство юмора. Вы услышите описание ситуации, ваша задача отгадать
продолжение.
1) Мужчина бежит вслед за
автобусом. Дорога идёт под уклон, и автобус движется с большой скоростью.
- Бросьте, - советует прохожий. – Вам
его всё равно не догнать.
- Я должен, - отвечает на бегу
мужчина, - …
Продолжите,
что и почему сказал мужчина. (Я ШОФЁР)
2) За отъезжающим автобусом бежит
женщина и кричит: «Задержите автобус, на работу опаздываю!» Пассажиры её
пожалели, попросили водителя остановиться. Женщина заходит в автобус и
облегчённо вздыхает: «Успела всё-таки … А теперь, граждане,… Продолжите:
(ПРЕДЪЯВИТЕ БИЛЕТИКИ!)
3) Пятилетняя девочка, дочь врача,
ездила с отцом на дачу на машине, а потом рассказала подружке: «Сначала папа
обгонял все машины, а потом нас догнал какой-то дяденька на мотоцикле. Он
остановил нас и … Продолжите: (ВЫПИСАЛ
ПАПЕ РЕЦЕПТ)
4) - Почему ты плачешь?
-
Наш бедный учитель, который так долго болел…
-
Что? Что с ним случилось?
-
Ничего! Он …. Продолжите! (ОН
ВЫЗДОРОВЕЛ)
5) Учительница спросила: «Какие боги
были у древних греков?». Ученик
ответил: «Греческие боги имели разные …. Продолжите!
(ПРОФЕССИИ)
6) Учитель: «Сидите так тихо, чтобы
слышно было, как муха пролетит!»
Прошла минута. Ученик: «А где же … Продолжите1
(МУХА)
7) - Ты чего такой весёлый(
-
Да к зубному ходил.
-
А весёлый-то почему?
-
Так у него … Продолжите! (ВЫХОДНОЙ)
|
4
жетона
|
||
10. «Темперамент». Самый знаменитый врач
древности – Гиппократ – разделил всех людей
на четыре группы в зависимости от их темперамента. Темперамент – это
свойство нервной системы, данное от природы. Именно от темперамента чаще
всего зависит поведение человека в разных ситуациях. Одни, например, в случае
опасности мобилизуются и готовятся к бою, а другие в этот момент теряются и плачут.
Одни способны долго и без устали выполнять скучную работу, а другие от этой
работы приходят в бешенство. Одни могут почти мгновенно переключаться с
одного занятия на другое, а кому-то нужно время «на раскачку».
Покажите, как люди разных темпераментов
выполняют одну и ту же работу, например как они ремонтируют будильник, из
которого постоянно выскакивает пружинка.
Инсценируйте, как будет вести себя
при выполнении этой работы…
v холерик,
v сангвиник,
v флегматик,
v меланхолик.
|
Карточки
с заданиями
|
||
11. Говорят, что кто хорошо умеет отдыхать,
тот и хорошо работает. Вот сейчас вы хорошо «поработали»: подвигались,
пообщались, развивали своё логическое мышление … А теперь, хорошо отдохните,
расслабьтесь, потанцуйте!
|
Музыка
|
||
дворник,
|
посудомойка,
|
||
Пастух
|
прачка
|
||
чистильщик
обуви
|
билетёршам
в детском кинотеатре
|
||
сторожам
складских помещений,
|
регулировщикам
дорожного движения
|
||
наклейщикам
дорожного движения
|
крановщикам
башенных кранов
|
||
Поднос
|
Сковорода
|
||
Чайник
|
Скалка
|
||
Кастрюля
|
сангвиник
|
||
холерик
|
флегматик
|
||
Меланхолик
|
|||
стоять
лишь на носочках, не касаясь пола пятками,
|
в
вытянутых руках держать развернутую газету,
|
зажать
между коленями теннисный мячик,
|
держать
обеими руками за спиной одну гантель,
|
установить
на голове стакан с водой и придерживать его одной рукой.
|
вратарь
ловит мяч,
|
зоолог
ловит бабочку
|
рыбак
ловит большую рыбу
|
домохозяйка
ловит муху
|
пенсионер
ловит падающий лист с дерева.
|
Животом,
|
Плечом,
|
Мизинцем,
|
Подбородком,
|
Тем
местом, на котором человек сидит.
|
Несколько сценариев Вы можете найти в рубрике
"Сценарии мероприятий для пожилых людей" по ссылке http://qoo.by/U0X
Все
сценарии опубликованы в 10ти электронных книгах "СЦЕНАРИИ НА КАЖДЫЙ
ДЕНЬ":
(Список из 35 сценариев
в программе клуба «Советская песня» - на моём блоге http://passna.blogspot.ru/p/blog-page_94.html
Все разработки сценариев
в электронной книге «Советская песня. Сценарии» https://yadi.sk/i/5L-ikxqz3Eir8v)
Беседы. Информационный материал для бесед на нравственное воспитание на
моём блоге в рубриках:
И в других рубриках.
Мои впечатления от работы с этой категорией граждан
читайте в рубрике «Мои впечатления» http://qps.ru/mY0iy
Комментариев нет:
Отправить комментарий