ПСИХОГЕОМЕТРИЯ – это практическая система анализа личности (с 1985 года). Автор Сьюзен Деллингер. О типах высшей нервной деятельности, о темпераменте, о характере, о полушарном восприятии…
Психогеометрия даёт:
- Возможность быстро определить тип личности своей и партнёра (присущие черты характера, поведения, …)
- Подробно возможности характеристики личностных качеств и поведения каждого типа.
- Возможность составить сценарий поведения для каждого типа личности, как победить в споре людей разного типа…
С первых дней жизни воспитываются квадраты, в два-три месяца – круги, в 2-3 года – прямоугольники, в д/с развиваются зигзаги и треугольники. Необходимо развитие всех форм личности. Зависимость от среды.
ИНСТРУКЦИЯ: посмотрите внимательно на 5 фигур, нарисуйте на листочке ту, которая вам больше всего нравится, или по отношению к ней вы можете сказать: «Это – я!». Просто постарайтесь почувствовать свою форму. Если вы испытываете сильное затруднение, выберите из фигур ту, которая первой привлекла вас, когда вы посмотрели на страницу с их изображением.
Из оставшихся 4-х фигур опять выберите самую близкую вам и зарисуйте её. И так все 5 фигур. Постарайтесь обойтись без долгих раздумий!
 | |||||||||
 | |||||||||
 |  | ||||||||
 | |||||||||
ТРЕУГОЛЬНИК
Что ценят?
- лидер, ведущий;
- концентрация на главном, сути момента, реализация своей идеи,
- знает свои цели, идеи и умеет их реализовать,
- сильные. Энергичные, неудержимые. Решительные,
- любят после достижения одной цели ставить тут же другую, до бесконечности,
- левополушарное мышление, аналитическое, вербальное,
- ориентируются не на анализ, а на синтез (обобщение), часто не хватает деталей,
- стремление к цели, не учитывая детали,
- быстро принимают решения,
- уверенны, правы во всём, не хочет признавать свои ошибки, всем навязывает свои мнения, свои ошибки, сваливает на других свою вину,
- соперничество, конкуренция, всё на победу, на успех, на выигрыш, признание,
- риск, нетерпение к другим слабым и нерешительным,
- не терпит возражений,
- поступает всегда по-своему,
- НО гибок, готов учиться у других, если другие помогут ему подняться,
- Честолюбивы,
- Дело чести – победа, карьеризм,
- Прагматическая направленность: любое дело – что даст мне?!
- Великолепные менеджеры,
- Мастер политической интриги: 1) умеют показать «товар лицом» - себя, фирму, продукцию…; 2) видят перспективы, выгодное дело; 3) очень умело сталкивают своих противников лбами, а сами прорываются вперёд,
- если ситуация вырвалась из рук – стресс,
- эгоцентрики, направленность на себя,
- в коллективе, в производственной сфере их не любят из-за конкурентности. Соперничества, побед его. НО с ними считаются, их побаиваются, часто уважают «неиспорченных треугольников»,
- без треугольников жизнь была бы скучной,
- часты инфаркты.
Психология треугольника.
Внешний вид.
Мужчины:
- вписываются в любую ситуацию (весь облик – установка на успех: всё модное, дорогое, но в меру; элегантность, но что-то всегда не сочетается, нет вкуса и гармонии – фрагментарность (джинсы с пиджаком и галстуком).
- Неаккуратен, но выглядит хорошо, умеет пользоваться любой одеждой.
- Есть деньги на любой случай, часто тратят.
Женщины:
- Ориентация на моду: элегантность, строгость, подчёркнутая индивидуальность – выразить, выделить, туфли на шпильке; причёска, косметика в рамках делового стиля, красиво и умеренно, чаще всего короткая стрижка.
- Недоступность мужчинам, никаких глупостей на пути к карьере! Даже вне работы чувство меры в отношениях.
Рабочее место.
Присутствуют символы, признаки власти, успеха; дорогая мебель, музыкальный центр, библиотека, роскошь…
Это не хвастовство, не стремление к роскоши, а сущность, гордость своими успехами, достоинство, наслаждение от того, что достиг чего-то.
Умные, сильные.
Секретарь треугольника всё знает по работе, умная и деловая. Перед посещением начальника-треугольника посоветоваться с секретарём. Приёмная – визитная карточка, должна производить впечатление.
Дом.
Символ успеха. Дом в престижном районе. Стремление выразить свою натуру. Много сувениров, грамот.
Речь треугольника.
Уверенность, решительность, стремление властвовать, командовать. Вспыльчивый, необузданный характер. Речь бурная, напористая, остроумная.
Тембр, голос громкий, невысокий (бас, баритон,…). Быстрый темп, чёткое произношение, властность, натиск, спешка.
В условиях напряжения, преодоления голос становится ниже, глуше, с паузами. Речь становится логичнее.
Хороший оратор: умеет выделить главное, лаконичен, ясно излагает мысли. Часто у треугольников-начальников поручения чёткие, ясные; его бесит невыполнение поручения.
Остроумие разит наповал соперников – достаточно одной фразы, реплики, замечания.
Лексика: «Ближе к делу…», «Беру ответственность на себя…», «На это у меня нет времени…». Категоричность, жёсткость. Главное. Существенное. В речи много глаголов действия. Современный жаргон.
Язык тела.
- Уверенная, энергичная походка. Широкий, твёрдый шаг.
- Плавность движений, без суеты, без нерешительности, контроль естественный за собой.
- Широкие, выразительные жесты, взмахи точны, определённы, понятны другим. Жест – память предков.
- Люди откровенные, точные, верные, общительные.
- Непроницаемая маска; если он захочет, никто не узнает, что у треугольника творится в душе. Во всём контролирует себя. Гроза грянет, если треугольник решит, что так нужно. Умеет терпеть.
- Плотно сжатые губы, когда на треугольника кто-то давит. Это значит, что уговаривать треугольника бесполезно.
- Пронзительный взгляд. Смотрит непрерывно в глаза, если хочет чего-то добиться от собеседника.
- Властное рукопожатие.
- Атлетическое телосложение.
Психологические свойства треугольника.
положительные
|
отрицательные
|
1. Лидер, ведущий, принимает ответственность на себя. Защищает, оберегает.
2. Решительный, рисковый.
3. Сконцентрированный на цели момента.
4. Ориентируется на суть дела, проблемы.
5. Конкурентный, нацелен на победу.
6. Уверенный в себе.
7. Честолюбивый (успех, статус, выигрыш).
8. Энергичный. Быстро восстанавливает энергию.
|
1. Эгоцентричный.
2. Категоричный, не терпящий возражений, грубый, деспотичный.
3. С головой в работе, безразличен ко всему пока не достигнута цель. Карьерист.
4. Нетерпеливость, прерывает других, не терпит отклонений от главного.
5. Зарвавшийся треугольник: коварный, хитрый, ловкий.
6. Самоувлечённый, самонадеянный, самовлюблённый; всегда прав, завышенная самооценка.
7. Карьерист, высокое положение (взгляд над головами).
8. Неудержимый, никому покоя не даёт.
«Коронарная» личность (ишемия, инсульт, инфаркт); алкоголь, женщины, наркотики.
|
Восприятие треугольника.
1. Треугольник другого треугольника. У другого видит в основном только отрицательное, даже хорошее не нравится. Конкуренты, соперники.
2. Квадрат треугольника. Позитивно. Положительно. Но зависит от ситуации. Не простит предательства, вовлечения в конфликт, не терпит советов. Тогда в треугольнике видят всё только отрицательное.
3. Прямоугольник треугольника. Неустойчиво, завидуют уверенности, решительности. Даже хорошие треугольники воспринимаются отрицательно.
4. Круг треугольника. У всех людей, прежде всего видят положительное, а у треугольника – отрицательное, откровенно ошибаясь (эгоист, бездушен, манипулирует людьми).
5. Зигзаг треугольника. Чаще воспринимают с отрицательной стороны, особенно когда треугольник руководитель. Зигзаг выдвигает идеи, а треугольник их присваивает.
Это в производстве, а в жизни треугольников любят и бывают с ними счастливы.
Привычки, пристрастия, увлечения.
1. Цель во всём: в работе, отдыхе, увлечении, развлечении гостей (энергично, остроумно, не жалея энергии, расходов). Не знает меры в развлечениях, но всегда готов к работе вовремя.
2. Азартный игрок, склонность к риску, установка на победу, соперничество.
3. Быть первым на месте происшествия, первым иметь информацию, особенно по делу (даже если она и не нужна).
4. Ненасытный читатель, широкий круг читательских интересов, особенно деловой информации, всё примеряет на себя – нельзя ли из чего-то извлечь выгоду. Читает не всё подряд, а ищет, выхватывает самое необходимое.
5. Любитель анекдотов, эгоцентрик.
6. Широкий круг общения, много приятелей, которые могут оказаться полезными. Всех поздравляет с праздником, с приглашением наперёд, чтобы напомнить о себе.
7. Знаменитые друзья, престижные.
8. Участие в общественных мероприятиях.
9. Любовь к спортивным играм, где соревнование, победы. Но дерзок, требует внимания к себе, все не правы.
10. Активный отпуск, туризм, экскурсии…
11. Пристрастие к алкоголю, курению. «Коронарные» личности – болезни сердца, нервов, срывы от несбывшихся надежд.
Треугольники в конфликте.
1. Требовательность. С треугольником можно работать всю жизнь, если работать ответственно, выполнять его требования, не халтурить, не возражать. Треугольник – всегда прав. Соперничество не предполагает уступок, но ради дела…
2. Склонен к нововведениям, новаторству, но часто жестокими методами (не объясняя причин, не советуясь с сотрудниками в планировании, игнорирует традиции, привычный стиль работы, не признаёт ошибок, не всё продумано; не соглашается с сотрудниками, которых и прежнее устраивает, в треугольнике часто вызывают неуверенность, неуважение, относятся с недоверием).
3. Чтобы убедить других:
Зигзагам – объясняют общую концепцию,
Кругам – что новшество полезно всем,
Квадратам – выгоду в цифрах, процентах.
Обещают обеспечить повышение квалификации трудящихся, признавать право на ошибку. Иметь постоянную обратную связь
Треугольник в конфликте опасен: бросается в атаку, неуступчив, вспыльчив; но не прячет своих намерений, говорит открыто. И часто побеждает.
Как победить в споре треугольника.
1. Подготовка к дискуссии:
А) подробный анализ обеих позиций, возможные ходы. Определить сразу, чем можно поступиться, уступить.
Б) анализ аргументов и эмоций.
В) определить ряд приемлемых решений: на первом месте…, на втором…
Г) выбрать подходящее время, когда он в хорошем настроении,
Д) расположить к себе секретаря треугольника.
2. Дискуссия:
А) изложить вопрос логично, последовательно, по существу, без частностей, без подробностей, без записок.
Б) говорить самому, быть сдержанным, управлять эмоциями.
В) сначала надо добиться, чтобы треугольник отказал, но по второстепенным вопросам, которые запланированы на уступки. И тогда «Да» он скажет на главное.
Г) вовремя пускать главную суть вопроса, т.е. после «нет» на несущественное дело.
Д) если отказал, предложите другое.
Е) будьте готовы к поражению, треугольника победить очень трудно.
3. Финал:
А) если выиграли, не хвалитесь, дайте треугольнику самому сказать об этом. Ответственность на вас.
Б) если проиграли, сразу всем сообщите, но слава достанется треугольнику.
В действиях, в предложениях треугольника всегда есть подтекст: даже если он что-то поручил подчинённому, треугольник всегда планирует получить выгоду, власть самому.
Треугольникам редко нужна помощь, если он о ней просит, лучше воздержаться, так как он свалит вину, неприятности на коллегу. Ему противно не сдержать слово, оправдываться.
Треугольник – руководитель.
Положительные качества
|
Отрицательные качества
|
Быстрота мысли и принятия решений.
Твёрдость в обещаниях и решениях.
Ясность распоряжений.
Умело даёт поручения.
Постоянная готовность к работе, к борьбе с другими.
Высокая работоспособность, одержимость.
Установка на успех в любом деле.
Великолепное политическое чутьё – умение подать и себя, и коллектив в выгодном свете: умение подождать более выгодной ситуации, успеха. Не лицемерят.
Превосходно действуют в критической, рискованной, непредсказуемой ситуации.
|
Импульсивность решений, неоправданный риск.
Категоричен. С трудом признаёт ошибки.
Нетерпимость к ошибкам других.
Присваивает всю славу себе.
Нетерпеливость, вспыльчивость.
Чрезмерная требовательность к себе и к другим.
Цель оправдывает средства (манипулирует людьми, унижает, оскорбляет).
Хорошо выглядеть важнее, чем хорошо работать.
Склонен к управлению через кризис и не только на работе («палач»).
|
Менеджмент. Стили.
признаки
|
Аморальный момент 80%
|
Моральный момент 10-20%
|
Имморальный момент
|
1. Отношение к этике – справедливость, честность.
2. Мотивы.
3. Цель.
4. Отношение к закону.
5. Стратегия.
|
1. Принимает решения без учёта этики.
2. Благие намерения, но эгоистичны.
3. Прибыль в рамках закона. Другие цели не в счёт.
4. Закон – этика бизнеса.
5. Полная свобода управления в рамках закона, личная мораль по усмотрению.
|
1. Управленец учитывает этические нормы (награда по справедливости).
2. Добродетель в рамках этики.
3. Прибыль с учётом закона и этических норм.
4. Признаёт буквы и духа закона, честен.
5. Ориентируется на этику.
|
1. Отрицание этики, оправдано всё, что даёт прибыль.
2. Эгоизм, лишь бы прибыль для себя.
3. Прибыль любой ценой.
4. Нормы, права, закон – это помехи.
5. «Лови момент!»
|
Треугольник – покупатель, клиент.
1. Одежда дорогая, модная и соответствует ситуации. Одежду носит небрежно, она его не сковывает.
2. Спокойные, плавные и уверенные движения. Выглядит в любом месте хозяином, как у себя.
3. Нетороплив, но всем видом показывает, как дорого ему время.
4. Проницательный, всё подмечающий взгляд.
5. Властное рукопожатие.
6. Быстрый контакт и по существу. («Так что же?», «Что же главное?»). мгновенная оценка ситуации и соответствующая реакция (ядовитая).
7. Короткий разговор, вопросы точные, краткие и ожидание короткого ответа.
8. Предпочитает рассказ об услуге, товаре, а не каталоги, не чтение.
9. Создаёт впечатление власти над людьми, подавляет своей напыщенностью, возвышенностью
Как себя вести с треугольником.
1. Полностью сосредоточиться на треугольнике, не отвлекаться ни на что.
2. Говорить быстро, по существу, то есть делать, как он.
3. Отвечать на вопросы честно (треугольник всё равно уличит и не простит лжи).
4. В услуге выделите основные достоинства. И обязательно упомяните хотя бы об одном недостатке.
- треугольники уважают прямых, откровенных людей,
- треугольники всё о вас уже знают, то есть поинтересовались заранее.
5. Покажите, что ваши дела успешны (успехи, победы, авторские программы, награды…).
6. Не тяните с вопросом типа: «Вы согласны?».
7. Будьте готовы, что треугольник будет торговаться, ему важно преимущество. Уступите чуть-чуть. Треугольник импульсивен, ему нравятся смелость, риск.
Треугольник в стрессе.
Модель оптимального психического состояния
 |
СРЕДА высокий
тревога оптимальное
психическое
состояние тип А (треуг., зигзаг)
уровень восприятия
 |
средний
тип В (кв., круг)
апатия, скука
безразличие
низкий уровень
Подготовленность человека, способности его, личные возможности
У треугольника стресс более вероятен в 2х ситуациях:
1. Теряет контроль над событиями, когда их слишком много или непредсказуемы.
2. События слишком мало и треугольник не в силах что-то изменить.
Признаки стресса у треугольника.
- Бешеная активность при попытке справиться со всеми делами сразу.
- Неистовство, ярость (лучше убежать от него), так как виноваты все, но не он. И верит в это!
- Нетерпеливость (даже если вы всё сделали вовремя).
- Чрезмерная критичность, ничем ему не угодить.
- Сквернословие.
- Усиление привычек (сигарета за сигаретой, чашка за чашкой, …).
- Взъерошенный, растрёпанный вид.
- Отрывистые, резкие движения.
- Частые простуды.
- Избегание членов семьи и друзей (гордыня, не показывает свою слабость).
Источники стресса у треугольника.
- Утрата контроля над ситуацией.
- Серия неудач.
- Потеря общего направления.
- Утрата статуса, положения.
- Неквалифицированные подчинённые и коллеги.
- Неподходящая работа (скучно, когда всё устроено, нужны новые вершины).
- Межличностные отношения (зигзаг – полная противоположность, не способны сконцентрироваться, только идеи; часто зигзаг выделяется, становится конкурентом; круг – разная направленность в делах, круг – на общение; прямоугольник – трудно управляем, непунктуален, неуверен).
Как помочь треугольнику преодолеть стресс.
- Следить за ранним проявлением стресса.
- Установить режим сна, питания.
- Планируйте тихое бездействие.
- используйте успокаивающие знаки (приподнять брови, легко покашлять, лёгкое поглаживание).
- Переключите энергию треугольника в другое русло.
- Меняйте декорации (театр, поход, …).
- Встреча с забытыми друзьями.
- Используйте юмор.
КРУГ
Что больше ценят?.
- любовь к людям и желание их благополучия,
- хорошие межличностные отношения, доброжелательное отношение у людей,
- эмпатия, сопереживание, чуткость, сочувствие искреннее и в горе и в радости,
- правополушарное мышление, образное, эмоциональное,
- хорошие психологи, быстро понимают другого человека, чтение по лицам, жестам, мимике,
- все к ним идут со своим горем, всем они помогают,
- забота, уважение, стремление помогать,
- лодыри, лентяи, равнодушны к беспорядку,
- любит гостей, с удовольствием всех угощает,
- много бумаг, хаос,
- коллекционеры,
- сильные личности.
Психология круга
Внешний вид.
- Круги стремятся к тому, чтобы их одежда, убранство, обувь были просты и удобны. Чужды вычурность, чрезмерность. Мода стремится к умеренности, естественности. Но присуща небрежность. Неаккуратность. Одежда часто случайна.
- Не стремится произвести впечатление. Не устраивает официальная одежда, галстуки, пиджак; предпочитает свитера (домашний вариант). Неуютно чувствуют в новой одежде, обуви.
- Безразличны к украшениям, ярлыкам, наклейкам, а обручальное кольцо обязательно есть.
- Круги, и мужчины, и женщины, чаще выглядят моложе своих лет. (В 50 лет ни одной морщины на шее, раньше появляются морщины у глаз, у губ – результат улыбчивости, доброжелательности).
- В одежде мягкие тона, свободный покрой.
Рабочая и жизненная среда.
- Круги быстро обживают новое место, оформляют; обязательно позаботятся о клиентах, друзьях – подготовят место и для них.
- Не любят углов, стекла, железа. Любят цветы, керамику, украшения, круглые предметы.
- На столе кипы бумаг в беспорядке, ничего не найти; в шкафах перемешано, пыль.
- Грязной посуды полная раковина – лентяи и до неряшливости неаккуратны.
- В кабинете всегда полно народу, открыты двери и дома и на работе. Всегда гости.
- Принцип: всегда и во всём быть прежде всего человеком.
Речь круга.
- У круга мягкий, низкий, сочный, густой, успокаивающий голос.
- Речь медленная, правильная, чёткая, успокаивает, расслабляет.
- Обладает речевым внушением, убеждением.
- В тоне, лексиконе: «Это я беру на себя» - удовлетворение потребностей других. Чаще говорят: «МЫ», «Наше», редко «Я», «Моё».
- Коллегиальное обсуждение (хороший мир лучше доброй ссоры).
Язык тела.
- Доброжелательная, сердечная, искренняя улыбка, обильный смех, хорошее настроение.
- Расслабленная, не напряжённая поза. Движения мягкие, плавные.
- Частые кивки головой в знак согласия.
- «Зеркальное» поведение, непроизвольное воспроизведение движений, позы партнёра, мимики, радости, грусти – гибкость движения души, чуткость, импульсивность.
- Полный контакт глазами (до 80% времени беседы), что вносит дискомфорт для партнёра-квадрата.
- Тактильный контакт – самая короткая дистанция (подчинённый – начальник до соприкосновения, но это не заигрывание, а суть души).
- Подчёркнуто доброжелательно здоровается, выразительно, мягко (обе руки при рукопожатии).
- Жизнерадостная походка, «катится» легко, быстро подстраивается к походке партнёра.
- Длинный торс, короткие ноги, широкие бёдра, покатые плечи, короткая шея, круглая голова. Чаще коренастые, плотные, невысокие.
Психологические свойства круга
положительные
|
отрицательные
|
1. Дружелюбный. Доброжелательный.
2. Добродушие.
3. Заботливый, поддерживающий, преданный.
4. Сочувствие, искренность, эмпатия, сопереживание.
5. Великодушие, гостеприимство.
6. Щедрость.
7. Способен убеждать и мотивировать, учитывает эмоции, интересы, потребности. Сплачивают группы.
8. Доверчивость (успех в торговле).
9. Спокойный, внутренне не напряжённый, уравновешенный.
10. Рефлексивный, склонный к анализу.
11.Бесконфликтность.
|
1. Мягкотелый, нетребовательный, уступчивый.
2. Беспечность.
3. Навязчивость.
4. Болтливый, сплетник, предатель чужих тайн, иногда намеренно.
5. Самообвинение, меланхолия.
6. Расточительность.
7. Может играть чувствами других.
8. Легковерие.
9. Ленивый, слабая концентрация на чём-либо, расслабленность, низок уровень в достижении потребностей, равнодушие.
10. Нерешительность, сомнение.
11. Слабый политик, дипломат, интриган – нет выигрыша.
|
Восприятие круга другими типами.
- Круг у круга видит только положительное.
- Зигзаг круга воспринимает позитивно, с положительной стороны, но отрицательные качества преувеличивает, не нравится чрезмерная доверчивость, мягкотелость, нерешительность.
- Прямоугольник то с положительной стороны, то с отрицательной, преимущественно с положительной, так как круг может помочь, заступиться, пожалеть.
- Для квадрата круг – главный источник стресса, не дооценивает, игнорирует положительные качества, преувеличивает отрицательные, до ничтожества. Противоположные люди. В производственной среде не бывает хороших отношений.
- То же у треугольника. Треугольник не уважает круга, круг мешает треугольнику стремиться к цели.
Привычки, пристрастия, увлечения.
- Непосредственное, парное общение, диалог.
- Практически нет граней между деловыми и личными отношениями.
- Комплименты, искренне верит в людей, чутко улавливая внутренний мир людей и отмечая хорошее; выделяет это, надеется изменить плохое, хваля достоинства. Прощает ошибки, если человек признаёт свои ошибки, а если попытается выкрутиться, то круг становится беспощадным и непреклонным.
- Беспечно весёлое поведение.
- Увлечение общественной деятельностью, активен, помнит дни рождения, юбилеи. Но в начальники круг не рвётся. Круги – самые религиозные люди, вера в человеческие ценности.
- Доброволец – первый откликается на бесплатную работу, безвозмездную помощь, отдать своё время, энергию; щедры, принимаются за работу, от которой все отказываются, лишь бы сохранить мир.
- Тяга к прошлому, любит вспоминать, хранить старые вещи, одежду, письма; любит выражение: «Раньше всё было лучше!»
- Гибкий распорядок дня, доступность для других в любое время.
- Неряшлив, неаккуратен – много времени отнимает общение.
- Потребность делать подарки, обязательно нужные.
- Любовь к детям.
- Спорт – прежде всего общение, командные виды спорта.
- Любит совместный отдых в компании, с семьёй.
- Ничегонеделание – расслабление.
Круг в ситуации конфликта.
- Для круга профессии – «человек-человек» (учитель, врач, продавец, офицер,…)
- Круга беспокоят все конфликты: свои и чужие, и страдают они больше всех.
- Первая реакция: избегание, уклонение; склонны оправдывать даже виновных.
- Уступчивость.
Как выиграть в споре с кругом.
1. Подготовительный этап.
А) Чётко определить предмет спора. Выделить свои интересы, пути решения, выделить разницу в позиции своей и круга; не обо всём, иначе круг запутает.
Б) Подготовьте своё решение:
- кроме объективных аргументов покажите, что ваше предложение выгодно людям,
- в своём решении предусмотрите уступку (круг тоже уступит).
- Победить круга в споре не трудно, труднее не ущемить, не ранить его чувства, если круг оскорбится, обидится, он не будет иметь с вами дело.
В) Выясните отношение всех. Кто имеет отношение к предмету спора, значимых для круга людей, сошлитесь на их мнение – мощный аргумент в вашу пользу. Круг внушаем.
Г) Исключите внешние помехи, дискуссию лучше вести не в его кабинете, так как у него в кабинете постоянно люди. Подходящее время.
- Исполнительный этап.
А) дайте понять кругу, что вы хотите конфиденциальной встречи и будете хранить тайну. Круг с трудом может хранить тайну, сплетник, часто нечаянно продаёт тайну, говоря о жизни, сравнивая с другими. Чем меньше людей в конфликте, тем лучше для круга.
Б) Сначала добейтесь (т.е. возьмите те вопросы, на которые круг обязательно согласится) общности мнений. Взаимное доверие.
В) Дайте понять кругу, что разногласия не носят личного характера.
Г) Покажите кругу, что ваше решение понравится другим людям, особенно значимым для круга.
Д) Не позволяйте кругу уходить от главного вопроса, связывайте этот вопрос с другими, пока не решаемыми, так как круг часто отвлекается.
Е) Если предложенные шаги не срабатывают, идите на открытую конфронтацию, если у вас есть аргументы, но только без эмоций, не обижая круга. Круг не переносит лобовой атаки, давления. Но вы можете потерять его уважение, дружбу.
- Финал. При любом результате всем покажите, что вы с кругом согласны. Сходство позиций. У вас будет шанс продолжить борьбу в будущем.
Круг – руководитель.
Положительные качества
|
Отрицательные качества
|
i. Уважение к людям, забота, доверие, признание права на ошибку, шанс исправиться.
ii. Легко вовлекает других в принятие решений, очень демократичен, коллективист, искренне верит в людей.
iii. Интересуют личные проблемы подчинённых, стабильность отношений в группе, в коллективе.
iv. Чувствителен к настроению, интересам, намерениям подчинённых, умеет мотивировать убеждения.
v. Философ-круг: жизнь – это не только работа; организует досуг, культурный рост, общественные мероприятия (дни рождения, юбилеи, концерты…).
vi. Предан своему коллективу.
vii. Хороший учитель и наставник, за профессиональное развитие подчинённых.
|
i. Затрудняется в применении дисциплинарных мер, при увольнении, даче поручений, ему трудно заставлять.
ii. Медленно принимает решения, долго совещается, часто уступает другим.
iii. С большим трудом принимает непопулярные решения, стесняется приказывать.
iv. Круг может разглашать сведения личного характера.
v. Легко принимает оправдания личного характера подчинённых, то есть попустительствует тем, кто плохо работает.
vi. Слабый политический «игрок», не умеет показать свою работу, выгоду.
vii. Создаёт сильные эмоциональные связи с подчинёнными, учениками и приходится порой расставаться, круг затрудняется в разрыве.
|
Как достичь согласия с кругом-начальником?
- Главное спокойствие.
- Не требуйте от него быстрых решений.
- Непременно поболтайте и не показывайте, что спешите к работе (круг это оценит).
- Делитесь с ним своей личной жизнью, доверяйте. В противном случае круг не будет вам доверять. Но круги не умеют хранить тайны, особенно «испорченные» круги.
- Не передавайте ему слухов, чужих секретов, круг может вас выдать.
- Сохраняйте дистанцию в деловых отношениях.
- Не пренебрегайте собраниями, совещаниями, походами, праздниками. Для круга там нужно быть обязательно.
- Сразу признайте свою ошибку и не выкручивайтесь. Круг любит поощрять тех, кто признаёт свою вину. Но беспощаден к обману, лжи, лицемерии, к тому, что круг ненавидит.
- Делитесь славой с кругом-начальником, даже если круг ничего не сделал – круг всегда член коллектива, успех общий, круг тоже делится со всеми.
Круг – клиент.
- Круг сам вступает в контакт, использует комплимент, улыбку.
- Никуда не торопится, надо с ним пообщаться.
- Круг редко приходит один: устраивает кого-то на работу, покупает подарки.
- Круга интересует не только товар, но и личная зарплата, настроение.
- В момент принятия решений круг на время умолкает, не мешайте ему подумать.
Как склонить круга к пониманию?
- Понравьтесь кругу.
- Полное внимание к нему(предложите кресло, воды…), отношение как к гостю и поменьше показывайте свою корысть, не лицемерьте, не перехваливайте.
- Свободно задавайте вопросы личного характера.
- Никакого давления, давление его оттолкнёт, он сам всё возьмёт. Кругу надо посоветовать.
- Покажите кругу, что вы сами пользуетесь этим товаром – сильный аргумент для круга.
- Покажите, что ваша услуга популярна.
- Не критикуйте своих конкурентов, не показывайте превосходство.
Круг в состоянии стресса.
Для круга и квадрата – неприятности всегда временные.
Для зигзага неприятности длятся вечно.
(Карнеги Д. «Смирись с необходимостью»)
круг принимает жизнь такой, какая она есть.
СРЕДА высокий
тревога ОПС
тип А (треуг., зигзаг)
 | |  | | |
средний
тип Б (круг, квадрат)
| | | |  |
Апатия, скука
низкий безразличие
уровень
низкие средние высокие
возможности, способности
Признаки стресса.
- Уход от людей, стремление к одиночеству.
- Меланхоличность.
- Плохо слушает других, рассеянный.
- Поглощённость собой в диалоге, ни о чём не расспрашивает.
- Вспыльчивый. Раздражительный.
- Дневная усталость.
- Бессонница.
- Опоздание на работу.
Источники стресса.
- Неприятности в семье (смерть, болезни, скандалы…). Чувство вины.
- Неприятности на работе:
· разногласия с коллегами,
· скучная работа в одиночестве,
· недооценка другими людьми выполняемой кругом работы,
· межличностные отношения (стрессоген – квадрат, треугольник). Круг не терпит манипулирования собой, предательства.
Как ослабить стресс круга?
1. Меньше требовать:
А) не требовать производственных успехов, безукоризненного порядка, вовремя завтрак…
Б) при разногласиях дома принимайте сами решения, ответственность. Хлопоты…
В) оградите круга от детей.
2. Корректировать субъектность круга: разделяйте чувства круга, но более объективно, рационально. Покажите, что причина неприятностей не в круге. Не обижайтесь на круга.
3. Будьте хорошим слушателем.
4. Круги склонны к самонаказанию, надо это предотвратить, объяснив, что это повлечёт переживания других. Вытащите его к друзьям, в поход, на концерт…
КВАДРАТ
Что больше ценят?
- дело чести – работа, хорошо выполненная, квалифицированно, тщательно; это специалисты высокого класса;
- трудолюбие, терпение, упорство, доведение дела до конца, усердие, выносливость;
- эрудиция в своей области, хорошие коллекционеры, всё систематизировано;
- организованность, всё вовремя, на своём месте, порядок, планирование;
- не любит непрошенных гостей, раздражает смещение планов – в результате стресс, против сюрпризов в привычном ходе событий. Зануда;
- любит подробности, детали, факты, частности, конкретность. Консервативны.
- Люди линейного мышления, аналитического выделения частного. Анализ – синтез.
- Логическое мышление, всё зависит от логики, отклонения его раздражают;
- Эмоционально сдержанные люди, холодные. Сухие, чёрствые;
- Любят инструкции, правильный распорядок, законы;
- Предпочтительная работа в отделе кадров, бухгалтерии, архиве…
Психологическая характеристика квадрата
Внешний вид.
- У мужчин одежда строгого, консервативного стиля (драповое пальто; всё есть – платок, часы…).
- Никогда ничего не теряет, аккуратный, чистый, без украшений.
- Стандартный стиль. Долго носит одежду, которая вышла из моды.
- У женщин главное комфортность, удобство; скромные, умеренные цвета, без лишних украшений.
- Короткая причёска, если волосы длинные, то туго уложены; лицо, руки, ногти ухожены.
- Скрывает сексуальность.
- Цель одежды – подчеркнуть принадлежность к определённому классу – так принято.
- Жизнь по квадрату: инструкции, указания, требования; одинаковые кабинеты, форма, поведение.
Рабочее место и дом.
Отражают внутреннее состояние человека.
- Организованность, порядок во всём. Стандарт, без украшений, всё по расписанию.
- Традиции, фотоальбом, письма, вещи от предков, родословная, знают кто где похоронен.
- К работе всё приготовлено заранее.
- Пунктуальность, щепетильность.
Речь.
- Последовательность, логичность, аналитичность (пункты, подпункты), ясность излагания; но плохой оратор – не умеет увлечь, не эмоционален, монотонная речь – много подробностей, подразделов, что утрудняет слушание.
- В ситуации напряжения высокий тон, до визга, что невыносимо для слушателей.
- Речевые штампы («А это мы всегда делали…», «В законе… в статье сказано…»).
- Очень любят правила, исполнение обязательно, как предписано.
- Знает обязанности всех («А это не входит в мои обязанности…»).
Язык тела.
- Скованная, напряжённая поза, локти прижаты к туловищу.
- Точные, скупые жесты, сдержанность, солидность.
- Движения целенаправленные, рассчитанные.
- Медленная, солидная походка, чуть покачиваясь.
- Бесстрастное, ничего не выражающее лицо.
- Напыщенный, нервный смех, утробный, идиотского оттенка. Редко смеются, не умеют.
- В ситуации волнения, напряжения возникают резкие, непроизвольные движения (тики, постукивание, жевание, потение).
Психологические свойства квадрата.
положительные
|
Отрицательные
|
1. Организованность.
2. Внимательность к деталям.
3. Аналитичность.
4. Трудолюбие.
5. Рациональность, благоразумность.
6. Эрудированность.
7. Упорство, настойчивость, воля.
8. Твёрдость в решениях.
9. Терпение (не торопится с решением, высказыванием).
10. Бережливость.
|
1. Педант, дотошный, мелочный.
2. «Из-за деревьев не видит леса» - придирчивость (ведёт к ненависти). Из-за мелочей не видит сути.
3. Холодный, сухой, отчуждённый, бездушный.
4. Трудоголик, никого не видит.
5. Излишняя осторожность, бедная фантазия.
6. Поучение всех.
7. Упрямство.
8. Консервативность.
9. Затягивание решений, выжидание, чрезмерная осторожность.
10. Скупой, стяжатель.
|
Восприятие качеств у других типов.
- Квадрат воспринимает у другого квадрата положительные стороны, взаимовыручка.
- Треугольник воспринимает квадрата: если дела успешные, то квадрат – хорош, но если провал, неприятности, то этот же квадрат – будет очень плохим.
- Прямоугольник – квадрата неустойчиво, то с положительной, то с отрицательной стороны, но иногда прямоугольники ищут у квадрата помощи.
- Круги всех квадратов видят положительными, стремятся не замечать отрицательные стороны, но у квадрата больше отрицательного (бездушные, бессердечные, обманчивые…).
Привычки, пристрастия, увлечения.
- Строгий режим дня, недели, года, рабочего времени, выходных, отпуска…
- Планирование реальное, осуществимое. Хочет делать то, что запланировано. Чтобы хорошо жить с квадратом, надо считаться с его планами, уважать его, но не вмешиваться.
- Пунктуальность во всём, точность, у него всё записано. Нельзя заставить его ждать, но и не задерживать.
- Точность в инструкции, в работе, в принятии решений; аккуратность, осторожность: «Лучше быть осторожным, чем виноватым».
- Пристрастие к письменной речи (записные книжки, папки), любят получать информацию в письменном виде.
- Аккуратность, чистоплотность; его раздражает помятость, пятна, неухоженность, когда перекладывают его предметы. (тапочки должны стоять всегда точно на одном месте, носками вместе и т.п.; вещи в шкафу в аккуратных стопках, сгибом в одну сторону…)
- Практичность, экономность. Подарки тоже практичные: утюг, сковорода…
- Пищу едят безвредную, считают, сколько калорий в чём. Бюджет рассчитан.
- Серьёзное отношение к браку, родителям, детям. Они очень скупы на эмоции, чувства. Строгие, требовательные родители, требуют от других исполнения инструкций, порядка, подчинения.
- Узкий круг друзей и нет потребности в общении. В друзьях квадраты, треугольники, прямоугольники, когда он чувствует свою полезность, есть возможность поучать.
- Спокойный отдых, отпуск – чтение, домашняя работа.
- Не хватает раскованности, юмора.
- Пьёт и ест умеренно.
- Ему не интересно в компании, в гостях. Разговаривает только о работе.
- Предпочитает ремёсла, тщательно выполняет работу (вышивка, чеканка). Удовольствие от тщательности.
- Спорт – часть здорового образа жизни, не любит соревнований. Любит шахматы, занятия индивидуальные; коллекционирование большой ценности, практичности, обязательно полезного.
Квадрат в конфликте.
- Избегание конфликта. Конфликт возникает из-за упрямства квадрата.
- Квадрату ни в чём нельзя уступать, иначе он станет деспотом.
Стили конфликта.
Стиль поведения в конфликте
|
Тип личности
|
1. Соперничество, состязание, агрессивность.
2. Компромисс, гибкость.
3. Уклонение, избегание.
4. Приспособление, до сдачи позиций.
5. Сотрудничество, образование союзов.
|
Треугольник, зигзаг.
Круг, треугольник.
Квадрат, прямоугольник, зигзаг.
Круг.
Круг, квадрат, зигзаг, прямоугольник.
|
Интересы других уступка
компромисс
соперничество
Свои интересы
Как выиграть спор у квадрата?
1. Подготовительный этап.
А) продумать весь ход дискуссии с квадратом, все «за» и «против», учесть возможные возражения квадрата, продумать логику, точность. Обман квадрат сто раз проверит, любая неточность в доказательствах – ваш крах. Эмоции не в счёт. Квадрат уступает только аргументам, фактам, но не сочувствует.
Б) изложить предложение письменно, подробно, анализ конкретных фактов, использовать пункты, подпункты… Квадрат сразу вас зауважает.
2. Исполнительный этап.
А) передать записку заранее, дайте время на обдумывание, сколько он попросит.
Б) договоритесь о встрече: время, день, продолжительность, один на один.
В) Запланируйте несколько встреч – с одного раза не уговорить. Он будет тянуть время, нельзя его торопить.
Г) 1-я встреча: должен говорить квадрат, анализируя ваше предложение, а вы должны а вы должны активно слушать: соглашаться, дополнять, и квадрат даст информацию о своём мнении. Попросите время для обдумывания его предложений, квадрат с удовольствием на это пойдёт.
Д) готовьтесь ко второй встрече с учётом замечаний квадрата + то же, что в пункте А. Важно сохранить логику возражений квадрата, его порядок.
Е) подготовить новую докладную записку, договориться о встрече;
Принести записку и вести дискуссию самому: первое…, второе…, третье, как он говорит, в его стиле.
Отдать записку. Если он не согласен, попросить ещё время на обдумывание и ещё встретиться.
3. Финал. Не вредить репутации квадрата, для него это очень важно. Квадрат обидчив. Не обсуждать его личность.
Квадрат – руководитель.
Положительные качества
|
Отрицательные качества
|
1. Последовательное, предсказуемое поведение.
2. Обязательность.
3. Дисциплинированность, усердие.
4. Хладнокровие, спокойствие в кризисной ситуации (флегматик).
5. Чётко определяет обязанности подчинённых.
6. Ясно, подробно излагает производственную задачу (так как он сам всё умеет).
7. Чёткая обратная связь.
8. Хорошо знает работу подчинённых, часто по собственному опыту – компетентность (сам прошёл все ступени).
9. Опытный, знающий специалист.
|
1. Перегруженность из-за стремления вникнуть во все мелочи.
2. Сверхосторожность, затягивание принятия решений.
3. Консерватизм, сопротивление изменениям.
4. Использует лишь стимулы (награда и наказание за выполненную работу), равнодушен к личным интересам подчинённых.
5. Чрезмерный, дотошный контроль.
6. Чрезмерный акцент на бумажную работу (отчётность, докладные, тезисы…).
7. Наивность в организации, в политике (неумение, нежелание подать в выгодном свете работу коллег, новаторство…).
8. «Туннельное зрение» - не гибкость: они (подчинённые) должны работать так, как я работал, хотя бы и 30 лет назад, никаких новшеств.
9. Слабое чувство юмора.
|
Для хорошего отношения с квадратом
- Отлично выполнять свою работу: не опаздывать, быть аккуратным.
- Соблюдать сроки.
- Не опаздывать на работу.
- Соблюдать все правила.
- Знать все инструкции.
- Постоянно повышать свою квалификацию.
- Проявлять свою инициативу.
- Вникать во все подробности работы.
- Записывать всё, что говорит начальник, чтобы сделать вовремя.
- Не настаивать на немедленных решениях.
Квадрат – клиент, покупатель.
- Деловой внешний вид.
- Хмурое, не одобряющее лицо. Непроницаемая маска.
- Неспешные. Деловые движения, визуальная оценка.
- Задаёт конкретные вопросы, подробности об услуге, потребует инструкции, гарантии… Сколько стоит товар в действительности…
- Не терпит навязчивости.
- Сразу ничего не покупает, подумает.
Как себя вести с квадратом?
- Быть серьёзным.
- Не говорить много. Молчать, если он молчит.
- Не суетиться, суета вызывает недоверие.
- Не приукрашать. Не обманывать.
- Не давать обещаний.
- Не навязывать …
- Дать печатные буклеты, расписание,…
Квадрат в состоянии стресса. Признаки стресса.
1я группа признаков стресса:
- Резко изменяются, усиливаются отрицательные свойства квадрата: дотошность, консерватизм, склонность к жалобам.
- Стремление работать в одиночку, чрезмерная пунктуальность, замкнутость.
2я группа признаков стресса:
распад типичных форм поведения и появление новых, не свойственных квадрату:
- Дезорганизация (ворох бумаг, небрежность в одежде).
- Дезориентация (потеря присутствия духа).
- Нервозность: движения отрывистые, неловкие, импульсивные; назойливые движения.
- Забывчивость.
- Неожиданное изменение решений в ответ на критику, замечание.
- Вспышка общительности.
- Излишества (много ест, пьёт, азартные игры).
- Бессонница.
Источники стресса у квадрата.
- Неподходящая работа (когда постоянно что-то меняется).
- Коллеги по работе (квадрат самостоятельный и независимый). Раздражают безответственность, брак, не квалифицированность…
- Родительские проблемы (не терпят непослушания, самостоятельного мнения у детей – подростков).
- Супружеские проблемы.
- Межличностные отношения (квадрату хорошо только с квадратом). Стрессоген – зигзаг (полная противоположность во всём на производстве; в любви могут быть счастливы); с кругами принципиальные различия.
Как помочь квадрату?
1) Не давать квадрату замыкаться в себе (поговорить о его проблемах, установить истинную причину проблемы).
2) Вместе с квадратом найти пути нейтрализации причин, найти выход.
3) Отвлечь квадрата, переключить на другое дело, развлечь, увести от источника стресса (где квадрата ждёт признание, уважение, нужность).
4) Поощрение занятий спортом, походами.
5) Использование помощи семьи.
ПРЯМОУГОЛЬНИК
- состояние перехода. Изменение затяжное,
- недоволен своей жизнью, гнетущее состояние,
- всё не получается, неудачи,
- состояние замешательства, неопределённости, неуверенности, несостоятельности,
- комплекс неполноценности,
- обида на всё, на ложь, несправедливость,
- нарастание внутреннего напряжения, психической раздражительности,
- в результате непредсказуемое поведение, глупые поступки,
- необязателен, меняет мнение несколько раз в течении дня,
- всегда стремится улучшить свою жизнь, к успеху,
- устремлённость, желание быть лучше,
- состояние прямоугольника может длиться несколько минут, часов или всю жизнь, и как следствие – неврозы.
Психология прямоугольника
Внешний вид.
- Неустроенность в облике: то строгий деловой костюм, то модная куртка, смена причёсок быстро, неожиданно, часто не к ситуации.
- Рассеянность, забывчивость, небрежность, неряшливость.
Рабочая и жизненная среда.
- Внутренний конфликт, противоречие.
- Везде беспорядок, грязь, неряшливость, запущенность, пыль, хаос в вещах (дух вокзала).
Речь.
- Неуверенность, внутреннее напряжение, нервозность. И ему тяжело, и с ним тяжело другим.
- Неустойчивый тон, неожиданное изменение громкости, скорости речи; паузы нерешительности, «мямличанье»; речь-скороговорка. Тон повышается до визга, на срывающиеся ноты.
- То долго молчит, то говорит без умолку.
- Состав речи: «А почему я…?». Он действительно хочет знать, как изменить своё состояние. «Мнения», «Варианты», Альтернатива», «Надо подумать», «Надо подождать»,…
- Над ним нужен постоянный контроль, поддержка
Стиль речи.
- Ему тяжело в таком состоянии, поэтому он стремится к изменениям, примерке на себе других типов: то квадрата, то треугольника, но на время – чего-то достигает и опять равнодушие, неустроенность.
- Очень часто зависть к более успешным, уверенным.
Язык тела.
- Неуклюжесть: что-то часто роняет, на кого-то натыкается.
- Резкие отрывистые движения (руки как бы отдельно), подёргивания головой…
- Нервные реакции: потопывание, постукивание пальцами, верчение в руках ручки…
- Быстро краснеет.
- Бегающий взгляд с одного предмета на другой.
- Нервный смех, хихиканье.
- Непредсказуемые нервные движения.
Психологические свойства прямоугольника.
положительные
|
Отрицательные
|
1. Возбуждение, воодушевление.
2. Ищет выход из этого состояния.
3. Любознательный.
4. Быстро схватывает, легко усваивает новое.
5. Чувствительный, переживающий.
Эмоциональный, восприимчивый.
6. Не амбициозный.
7. Смелый, храбрый, готов к риску.
|
1. Напряжение, замешательство.
2. Непоследовательность, непостоянство, незаконченные дела, униженность («А мне ничего не надо!») Чувство неполноценности.
3. Легковерный, внушаемый; зависимое, рабское поведение.
4. Наивный, нет здравого смысла, простофиля.
5. Эмоциональная неустойчивость, импульсивность, неуравновешенность, несдержанность.
6. Низкая самооценка, неуверенность, равнодушие.
7. Сумасбродство, безрассудность, неоправданный риск, «пыжится» что-то сделать сверх-…
|
Злопамятство – результат воспитания любого типа.
Привычки, пристрастия, увлечения.
- Забывчивость, склонность терять вещи.
- Непунктуальный, всё не вовремя, необязательный.
- Импульсивное поведение: затруднение в сосредоточении и концентрации. Повторяющиеся действия (перекладывание вещей, курение частое, чай чашка за чашкой…).
- Избегание конфликтов.
- Постоянно меняются занятия, увлечён, но всё ненадолго, не до конца.
- «Барсучья» психология: не представляет своё будущее, не знает, что ему надо (всё пригодится).
- Новые друзья, предпочтения – сохранить отношения долго не получается; надежда выбраться из трясины.
- Предпочтение больших групп, избегают парного общения. Испытывает страх попасть в затруднительное положение, так как не уверен в себе. Быть на людях, но не в центре внимания.
- С удовольствием посещает лекции, встречается со знаменитостями. У прямоугольника много проблем, вопросов, вдруг найдётся решение проблемы.
- Прямоугольника трудно понять, так как он часто меняет привычки, стиль одежды…
Прямоугольник на работе и в конфликте.
- Прямоугольники много приносят неприятностей, хлопот.
- Прямоугольник – это только стадия, фаза, ситуация, которая скоро закончится. Терпение, выжидание.
- Это может быть с каждым; при сочувствии, помощи это состояние быстро пройдёт, не будет душевных ран.
- Ориентация на положительные качества прямоугольника: эмпатия, дела вместе.
- Конфликт – очень тяжёлое испытание, между его старым Я и тем, которое складывается вновь; когда ещё не всё получается, когда только есть надежда.
- Внешний вид + внутренний мир, усугубление проблем, поэтому у прямоугольника стремление избежать неудач; личный опыт неудач помогает избеганию.
- Бывает прямоугольник легко идёт на сотрудничество. Готовность согласиться в надежде изменить своё положение – отказать нельзя, иначе сильная душевная травма, обиды. В последствии он может сильно не специально «отомстить», так как его состояние ухудшается, и его неверные поступки скажутся на вас.
- В конфликте непредсказуем.
- Треугольник в состоянии прямоугольника проявляет агрессию.
- Квадрат – будет уклоняться от конфликта.
- Круг будет искать компромисс.
- У прямоугольника в равной степени стили поведения: агрессия, упрямство, компромисс… Решения могут меняться через 5 минут на противоположные. И после конфликта прямоугольник и сам всё это переживает; заинтересован в скорейшем решении конфликта.
- Успех в конфликте зависит от умения обращаться с прямоугольником.
Прямоугольник в состоянии стресса.
Прямоугольник всегда ищет пути исправления своего положения, легко может перейти к другому типу личности:
- если есть общая установка к будущему,
- если прямоугольник может представить себе позитивное решение главных проблем,
- если прямоугольник здоров,
- если прямоугольник чувствует себя в безопасности, в условиях поддержки (семья, друзья, коллеги, финансы),
- есть достаточная свобода для самопознания, варианты в личных отношениях, в работе, профессии,
- если есть устойчивый, не ранящий баланс для работы и отдыха, размышлений,
- если прямоугольник получает обратную связь, т.е. получает положительную оценку своих поступков.
Как создать условия для прямоугольника в домашних условиях?
- Упрощать быт прямоугольника, минимум забот и альтернатив, определённость.
- Когда в доме есть определённый режим (сна, питания, отдыха, занятий).
- Заниматься семейным бюджетом, приобретать продукты питания самим (прямоугольник в таком состоянии склонен покупать всё подряд и в неограниченном количестве на всякий случай).
- Иметь дома лекарства: травы… Прямоугольник склонен к простудам.
- Искать новые развлечения, вовлекать его в новые ситуации.
- Делайте ему неожиданные подарки.
- Меньше критики и придирок, больше терпения, понимания, любви, эмпатии, прощения, жертвенности.
- Напомните прямоугольнику о его проблемах, вселите уверенность, что проблемы могут быть решены.
- Напомните ему о прежних успехах, вселите уверенность в себе.
- Будьте снисходительны, больше юмора (заяц, медведь, мальчик). Физическое телосложение влияет на уверенность в себе, выбор профессии, переживание неудач…).
- Прямоугольность – это ослабленная душа.
Признаки стресса у прямоугольника.
Стресс начинается с усиления отрицательных качеств:
- сильное замешательство, усиление забывчивости, рассеянность, неуверенность,
- резкое снижение самооценки, излишняя самокритичность,
- крутые изменения настроения (тоска-радость, любовь-гнев), непоследовательность,
- изменчивость, непоследовательность поведения, имитация других типов личности на короткое время,
- чрезмерная доверчивость, внушаемость, рабское поведение,
- активизируется игровое поведение; ищет новые места, новых людей; разыгрывает новые роли для себя, фантазирует, воображает себя кем-то.
Источники стресса:
1. Работа:
- изменение характера, стиля работы, которая требует опыта, хорошего здоровья,
- переход в другую организацию, страх новых людей,
- изменение статуса: повышение или понижение в должности, вдруг не справится с работой.
2. Личная жизнь:
- болезнь близких,
- разводы, повторные браки,
- натянутые отношения с детьми, с супругом,
- натянутые отношения с родителями (тёща, свекровь…),
- быт, финансы, жилищные проблемы.
3. Межличностные отношения. Стрессогены:
- треугольник, так как треугольник всегда уверен в своей правоте, чего не хватает прямоугольнику, прямоугольник завидует треугольнику,
- зигзаг, идеи зигзага запутывают, смущают прямоугольника,
- квадрат – старые друзья, которые напоминают прямоугольнику о старых неудачах.
ЗИГЗАГ
Что больше ценят?
- творчество, креативная натура, созидание,
- правополушарное мышление,
- интуиция,
- идеи превыше всего, мысли, воображаемый мир,
- инакомыслие, новые решения старых проблем,
- остроумны. Язвительны,
- устремлённость в будущее, мечтатели,
- разнообразие в деятельности. Монотонность не приемлема,
- независимость, свобода, разнообразие в общении,
- непрактичные, наивные,
- самый восторженный и возбуждающийся человек,
- неутомимые проводники своих идей,
- хороши в речи, мастера экспромта, много напыщенных слов о чём угодно,
- часто левши.
Психология зигзага
Внешний вид.
Два типа, две разновидности:
- Мужчины к своему облику безразличны – главное идеи; одежда мятая, без пуговиц, грязная обувь; волосы не расчёсаны.
- Весь из себя: чистюля, ориентируется на моду, носит красиво, вычурно, манерно.
1а. Зигзаги-женщины похожи на мужчин; свитер, широкая юбка, обувь на низком каблуке, без украшений почти, приглаженные волосы.
2а. Яркие цвета, много украшений (на всех пальцах), сексуальная агрессия, шик, супермодно.
Рабочая среда.
Беспорядок, запущенность, пыль, неуютно, что-то не дописано, письма не распечатаны; режим отвергается; ноги не вытирает при входе в дом.
Много людей, нравится толкотня, шум, обсуждения. Дисциплинировать его бесполезно.
Зигзаг знает, что где лежит в свалке предметов.
Дом.
Разнообразие в оформлении комнат, яркость, место для уединения.
Речь.
- Умеют говорить образно, обобщённо, живо, темпераментно.
- В диалоге не хватает терпения дослушать.
- Хорошие спорщики, сообразительны, часто сумбурны, эмоциональны, убедительны.
- Богатые голосовые вариации, разнообразный темп.
- Говорят о том, что любят.
- Богатый запас слов, много жестикуляции.
- Слова превосходной степени (превосходно, потрясающе, великолепно…).
- Стереотипы.
- Не любят бумажную работу.
Язык тела.
- Стремительная походка, не замечает встречных людей.
- Быстрые, но плавные движения.
- Живая мимика (что на душе, то и на лице), соответствие динамизму внутреннего мира.
- Всевидящий взгляд, видит всё сразу; глаза наполнены силой уверенности; оценивающий взгляд, превосходство.
- Оживлённая жестикуляция, широкие, размашистые движения рук, быстрые повороты головы, шеи, сопровождающие речь. Жесты вперёд слов.
- Каскад движений.
- Резкие колебания (неподвижны в одиночестве, но на людях …).
- Эктоморфная конституция: чаще невысокие люди, тощие, жилистые; хороший аппетит, но стройная фигура (исключение – Новодворская).
фигура
|
Положительные психологические свойства
|
Отрицательные психологические свойства
|
К
В
А
Д
Р
А
Т
|
Организованный
Внимательный к деталям
Трудолюбивый
Рациональный
Благоразумный
Эрудированный
Упорный, настойчивый
Твёрдый в решениях
Терпеливый
Бережливый
|
Педант, дотошный, мелочный
Из-за деревьев не видит леса
Трудоголик
Холодный
Отчуждённый
Излишне осторожный
Не очень богатая фантазия
Упрямый, консервативный, сопротивляющийся
Выжидающий, затягивающий решения
Скупой
|
Т
Р
Е
У
Г
О
Л
Ь
НИК
|
Лидер, ведущий за собой
Принимающий ответственность Решительный
Сконцентрированный на цели
Ориентированный на суть дела
Конкурентный, нацеленный на победу
Уверенный в себе
Честолюбивый
Энергичный
|
Эгоцентричный, эгоистичный
Категоричный, не терпящий возражений
Нетерпеливый, прерывает других
Коварный, хитрый
Самонадеянный
Ориентированный на статус, карьеру
Неудержимый
|
ПРЯМО
У
Г
О
Л
Ь
Н
ИК
|
Возбуждённый, активный
Ищущий
Любознательный
Легко усваивающий новое
Чувствительный
Без лишних амбиций
Смелый
|
Напряжённый, в состоянии замешательства
Непоследовательный, непостоянный
Легковерный, внушаемый
Наивный
Эмоционально неустойчивый
С низкой самооценкой
Безрассудный
|
К
Р
У
Г
|
Дружелюбный, доброжелательный
Добродушный
Заботливый, поддерживающий, преданный
Сочувствующий
Великодушный
Щедрый
Способен убеждать других
Доверчивый
Спокойный
Рефлексивный (самоосознание)
Бесконфликтный
|
Нетребовательный, уступающий
Беспечный
Навязчивый
Болтливый, любит посплетничать
Склонность к самообвинениям
Расточительный
Играет на чужих чувствах
Легковерный
Ленивый
Не очень стремится к достижениям
Нерешительный
Слабый «политик»
|
З
И
Г
З
А
Г
|
Творческий подход к жизни
Теоретическая установка
Мечтательность, направленность в будущее
Интуитивность
Остроумие
Экспрессивность
Прямота
Стремление к новизне
Восторженность, воодушевлённость
|
Неорганизованность
Непрактичность
Нереалистичность
Нелогичность, непоследовательность
Эксцентричность
Несдержанность, непосредственность
Непостоянство настроения, поведения и отношений
Наивность
|
КРАТКАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ФОРМ ЛИЧНОСТИ
КВАДРАТ. Если вашей основной формой оказался квадрат, то вы – неутомимый труженик! Трудолюбие, усердие, потребность доводить начатое дело до конца, упорство, позволяющее добиваться завершения работы, - вот чем прежде всего знамениты истинные Квадраты. Выносливость, терпение и методичность обычно делают Квадрата высококлассным специалистом в своей области. Этому способствует и неутолимая потребность в информации. Квадраты – коллекционеры всевозможных данных. Все сведения систематизированы, разложены по полочкам. И Квадрат способен выдать необходимую информацию моментально. Поэтому Квадраты заслуженно слывут эрудитами, по крайнеё мере, в своей области.
Мыслительный анализ – сильная сторона Квадрата. Если вы твёрдо выбрали для себя Квадрат – фигуру линейную, то, вероятнее всего, вы относитесь к «левополушарным» мыслителям, т.е. к тем, кто перерабатывает данные, говоря языком информатики, в последовательном формате: а – б – в – г и т.д. Квадраты скорее «вычисляют» результат, чем догадываются о нём. Квадраты чрезвычайно внимательны к деталям, подробностям.
Квадраты любят раз и навсегда заведённый порядок. Идеал Квадрата – распланированная, предсказуемая жизнь, и ему не по душе «сюрпризы» и изменения хода событий. Он постоянно «упорядочивает», организует людей и вещи вокруг себя.
Все эти качества способствуют тому, что Квадраты могут стать (и становятся!) отличными администраторами, исполнителями, но… увы, редко бывают хорошими распорядителями, менеджерами. Чрезмерное пристрастие к деталям, потребность в дополнительной, уточняющей информации для принятия решения лишает Квадрата оперативности. Аккуратность, порядок, соблюдение правил и приличий могут развиться до парализующей крайности. И когда приходит время принимать решение, особенно связанное с риском, с возможной потерей статус-кво, Квадраты вольно или невольно затягивают его принятие. Кроме того, рациональность, эмоциональная сухость и холодность мешают Квадратам быстро устанавливать контакты с разными людьми. Квадрат неэффективно действует в аморфной ситуации.
ТРЕУГОЛЬНИК – эта форма символизирует лидерство, и многие Треугольники ощущают в этом своё предназначение. Самая характерная особенность истинного Треугольника – способность концентрироваться на главной цели. Треугольники – энергичные, неудержимые, сильные личности, которые ставят ясные цели и, как правило, достигают их!
Они, как и их родственники – Квадраты, относятся к линейным формам и в тенденции также являются «левополушарными» мыслителями, способными глубоко и быстро анализировать ситуацию. Однако в противоположность Квадратам, ориентированным на детали, Треугольники сосредотачиваются на главном, на сути проблемы. Их сильная прагматическая ориентация направляет мыслительный анализ и ограничивает его поиском эффективного (и часто неэффективного) в данных условиях решения проблемы.
Треугольник – это очень уверенный человек, который хочет быть правым во всём! Сильная потребность быть правым и управлять положением дел, решать не только за себя, но и, по возможности, за других, делает Треугольника личностью, постоянно соперничающей, конкурирующей с другими. Доминирующая установка в любом деле – это установка на победу, выигрыш, успех! Он часто рискует, бывает нетерпеливым и нетерпимым к тем, кто колеблется в принятии решения.
Треугольники очень не любят оказываться неправыми и с большим трудом признают свои ошибки. Можно сказать, что они видят то, что хотят видеть, поэтому не любят менять свои решения, часто бывают категоричны, не признают возражений и в большинстве случаев поступают по-своему. Однако они весьма успешно учатся тому, что соответствует их прагматической ориентации, способствует достижению главных целей, и впитывают, как губка, полезную информацию.
Треугольники – честолюбивы. Если делом чести для Квадрата является достижение высшего качества выполняемой работы, то Треугольник стремится достичь высокого положения, приобрести высокий статус, иначе говоря – сделать карьеру. Прежде чем взяться за дело или принять решение, Треугольник сознательно или бессознательно ставит перед собой вопрос: «А что я буду с этого иметь?». Из Треугольников получаются великолепные менеджеры на самом «высоком» уровне управления. Они прекрасно умеют представить вышестоящему руководству значимость собственной работы и работы своих подчинённых, за версту чуют выгодное дело и в борьбе за него могут «столкнуть лбами» своих противников. Главное отрицательное качество «треугольной» формы: сильный эгоцентризм, направленность на себя. Треугольники на пути к вершинам власти не проявляют особой щепетильности в отношении моральных норм и могут идти к своей цели по головам других. Это характерно для «зарвавшихся» Треугольников, которых никто вовремя не остановил. Треугольники заставляют всё и всех вращаться вокруг себя, без них жизнь потеряла бы свою остроту.
ПРЯМОУГОЛЬНИК: символизирует состояние перехода и изменения. Это временная форма личности, которую могут «носить» остальные 4 сравнительно устойчивые фигуры в определённые периоды жизни. Это – люди, не удовлетворённые тем образом жизни, который они ведут сейчас, и поэтому занятые поисками лучшего положения. Причины прямоугольного состояния могут быть самыми различными, но объединяет их одно – значимость изменений для определённого человека.
Основным психическим состоянием Прямоугольника является более или менее осознаваемое состояние замешательства, запутанности в проблемах и неопределённости в отношении себя на данный момент времени.
Наиболее характерные черты Прямоугольников – непоследовательность и непредсказуемость поступков в течение переходного периода. Прямоугольники могут сильно меняться изо дня в день и даже в пределах одного дня! Они имеют, как правило, низкую самооценку, стремятся стать лучше в чём-то, ищут новые методы работы, стили жизни. Если внимательно присмотреться к поведению Прямоугольника, то можно заметить, что он примеряет в течение всего периода одежду других форм: «треугольную», «Круглую» и т.д. Молниеносные, крутые и непредсказуемые изменения в поведении Прямоугольника обычно смущают и настораживают других людей, и они могут сознательно уклоняться от контактов с «человеком без стержня». Прямоугольникам общение с другими людьми просто необходимо, и в этом заключается ещё одна сложность переходного периода.
Тем не менее, как и у всех людей, у Прямоугольников обнаруживаются позитивные качества, привлекающие к ним окружающих. Это, прежде всего, - любознательность, пытливость, живой интерес ко всему происходящему и … смелость! Прямоугольники пытаются делать то, что никогда раньше не делали; задают вопросы, задать которые прежде у них не хватало духу. В данный период они открыты для новых идей, ценностей, способов мышления и жизни, легко усваивают всё новое. Правда, оборотной стороной этого является чрезмерная доверчивость, внушаемость, наивность. Поэтому Прямоугольниками легко манипулировать. «Прямоугольность» - всего лишь стадия. Она пройдёт!
КРУГ – это мифологический символ гармонии. Тот, кто уверенно выбирает круг, искренне заинтересован прежде всего в хороших межличностных отношениях. Высшая ценность для Круга – люди, их благополучие. Круг – самый доброжелательный из пяти форм. Он чаще всего служит тем «клеем», который скрепляет и рабочий коллектив, и семью, т.е. стабилизирует группу.
Круги – самые лучшие коммуникаторы среди пяти форм, прежде всего потому, что они лучшие слушатели. Они обладают высокой чувствительностью, развитой эмпатией – способностью сопереживать, сочувствовать, эмоционально отзываться на переживания другого человека. Круг ощущает чужую радость и чувствует чужую боль как свою собственную. Естественно, что люди тянутся к Кругам. Круги великолепно «читают» людей и в одну минуту способны распознать притворщика, обманщика. Круги «болеют» за свой коллектив и высокопопулярны среди коллег по работе. Однако они, как правило, слабые менеджеры и руководители в сфере бизнеса.
Во-первых, Круги в силу их направленности скорее на людей, чем на дело, слишком уж стараются угодить каждому. Они пытаются сохранить мир и ради этого иногда избегают занимать «твёрдую» позицию и принимать непопулярные решения. Для Круга нет ничего более тяжёлого, чем вступать в межличностные конфликты. Круг счастлив тогда, когда все ладят друг с другом. Поэтому, когда у Круга возникает с кем-то конфликт, наиболее вероятно, что именно Круг уступит первым.
Во-вторых, Круги не отличаются решительностью, слабы в «политических играх» и часто не могут подать себя и свою «команду» должным образом. Всё это ведёт к тому, что над Кругами часто берут верх более сильные личности, например, Треугольники. Круги, кажется, не слишком беспокоятся о том, в чьих руках будет находиться власть. Лишь бы все были довольны и кругом царил мир. Однако в одном отношении Круги проявляют завидную твёрдость, если дело касается вопросов морали или нарушения справедливости.
Круг – это нелинейная форма, и те, кто уверенно идентифицирует себя с кругом, скорее относится к «правополушарным» мыслителям. «Правополушарное» мышление – более образное, интуитивное, эмоционально окрашенное, скорее интегративное, чем анализирующее. Поэтому переработка информации у Кругов осуществляется не в последовательном формате, а скорее мозаично, прорывами, с пропуском отдельных звеньев, например: а../.. - ../.. д. Это не означает, что Круги не в ладах с логикой. Просто формализмы у них не получают приоритета в решении жизненных проблем, стиле мышления. Главные черты их стиля мышления – ориентация на субъективные факторы проблемы (ценности, оценки, чувства и т.д.) и стремление найти общее даже в противоположных точках зрения.
Можно сказать, что Круг – прирождённый психолог. Однако, чтобы стать во главе серьёзного, крупного бизнеса, Кругу не хватает «левополушарных» организационных навыков своих «линейных братьев» - Треугольника и Квадрата.
ЗИГЗАГ: эта фигура символизирует креативность, творчество, хотя бы потому, что она самая уникальная из пяти фигур и единственная разомкнутая фигура. Если вы твёрдо выбрали Зигзаг в качестве основной формы, то вы скорее всего истинный «правополушарный» мыслитель, инакомыслящий, поскольку линейные формы превосходят вас численностью.
Итак, как и вашему ближайшему родственнику – Кругу, только ещё в большей степени, вам свойственная образность, интуитивность, интегрированность, мозаичность. Строгая, последовательная дедукция – это не ваш стиль. Мысль Зигзага делает отчаянные прыжки: от а… к …я! Поэтому многим линейным, «левополушарным» трудно понять Зигзагов. «Правополушарное» мышление не фиксируется на деталях; поэтому оно, упрощая в чём-то картину мира, позволяют строить целостные, гармоничные концепции и образы, видеть красоту. Зигзаги обычно имеют развитое эстетическое чувство.
Доминирующим стилем мышления Зигзага чаще всего является синтетический стиль. Комбинирование абсолютно различных, несходных идей и создание на этой основе чего-то нового, оригинального – вот что нравится Зигзагам. В отличие от Кругов Зигзаги вовсе не заинтересованы в консенсусе и добиваются синтеза не путём уступок, а наоборот – заострением конфликта идей и построении новой концепции, в которой этот конфликт получает своё разрешение, «снимается». Причём, используя своё природное остроумие, они могут быть весьма язвительными, «открывая глаза другим» на возможность нового решения. Зигзаги склонны видеть мир постоянно меняющимся. По этой причине нет ничего более скучного для них, чем никогда не изменяющиеся вещи, рутина, шаблон, правила и инструкции, статус-кво или люди, всегда соглашающиеся или делающие вид, что соглашаются.
Зигзаги просто не могут продуктивно трудиться в хорошо структурированных ситуациях. Их раздражают чёткие вертикальные и горизонтальные связи, строго фиксированные обязанности и постоянные способы работы. Им необходимо иметь большое разнообразие и высокий уровень стимуляции на рабочем месте. Они также хотят быть независимыми от других в своей работе. Тогда Зигзаг оживает и начинает выполнять своё основное назначение – генерировать новые идеи и методы работы. Зигзаги никогда не довольствуются способами, при помощи которых вещи делаются в данный момент или делались в прошлом. Зигзаги устремлены в будущее и больше интересуются возможностью, чем действительностью. Мир идей для них также реален, как мир вещей для остальных. Немалую часть жизни они проводят в этом идеальном мире, откуда и берут начало такие их черты, как непрактичность, нереалистичность и наивность.
Зигзаг – самый восторженный, самый возбудимый из всех пяти фигур. Когда у него появляется новая и интересная мысль, он готов поведать её всему миру! Зигзаги – неутомимые проповедники своих идей и способны мотивировать всех вокруг себя. Однако им не хватает политичности: они несдержанны, очень экспрессивны («режут правду в глаза»), что на ряду с их эксцентричностью часто мешает им проводить свои идеи в жизнь. К тому же, они не сильны в проработке конкретных деталей (без чего материализация идеи невозможна) и не слишком настойчивы в доведении дела до конца (так как с утратой новизны теряется и интерес к идее).
Нет чисто «Треугольников», «Кругов» или «Квадратов», на характер поведения человека влияет и вторая, выбранная фигура, и чуть слабее третья.
С возрастом, приобретая опыт общения, ведения дел, «Треугольники», чаще всего, становятся более мягкими, «круглыми», заботливыми…
А «Круги», сталкиваясь в жизни с организационными проблемами, учатся быть требовательными и жёсткими…
И чем раньше бывает известно, к какой «фигуре» принадлежит человек, становятся более понятны его поступки, причины его действий. Например, не закоренелому «Треугольнику» легче объяснить, чем в будущем может кончиться его непримиримость и эгоцентричность, помочь ему смягчить характер, научить сдерживать свои эмоции, учитывать мнение окружающих…
Родителям, знающим к какому типу принадлежит их ребёнок, проще наладить с ним контакт, примириться с его недостатками, не обвинять его в преднамеренном «вредничанье» и помочь скорректировать своё поведение.
ИЗ КНИГИ
Е.И. Рогов Настольная книга практического психолога. Кн. 2-я. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2000. (стр. 67-85).
Занятие по программе «ПОЗНАЙ СЕБЯ!»
психолого-педагогической направленности, рассчитанной на 4 года обучения.
Разработки
некоторых занятий, тесты, игры в рубрике блога «Приложение ПОЗНАЙ СЕБЯ» http://qps.ru/Amgh1
Информация для бесед на нравственное
воспитание в
рубриках блога:
«Размышлялки» http://qps.ru/6rsG2
И в
приложении, в электронной книге «Программа «Мир живой природы»» https://yadi.sk/i/-yiYZfRe3JjkZz
Комментариев нет:
Отправить комментарий