СТРОЙНАЯ ФИГУРКА ЦВЕТА ШОКОЛАДА.
К КАКОМУ ИЗ ШЕСТИ ТИПОВ ОНА ОТНОСИТСЯ
Оказывается, не только глаза, но и тело - зеркало души. Наши чувства, желания, слабости
и силы формируют и изменяют его точно так же, как радость или горе. Типов
человеческого тела - шесть. Учение об этом существовало уже в средние века.
Физические типы, с которыми работают современные западные терапевты, выделены
американцами Александром Ловеном и Реном Курцом. Они, в свою очередь, развили
идею Вильгельма Райха, ученика Фрейда, который первым ввел тело в психотерапию.
Наше тело выражает то, что мы пережили в
детстве и какие выводы о жизни и о мире вынесли из него. Маленькая девочка,
которую в семье замечают лишь когда она устраивает концерт, вероятно, усвоит
характерные черты драматичной женщины и соответствующее им тело. Неосознанно мы
тяготеем к тому типу поведения, который представляется нам успешным. Безусловно,
есть наследственно обусловленные факторы. Но невозможно определить, что
является решающим: гены или условия, при которых мы выросли.
Что важно: нет чистых типов, есть только
более или менее выраженные. Чтобы определить, какому типу соответствует
человек, надо посмотреть на его поведение в моменты душевного смятения или
стресса. Другой способ - это примерить на себя все шесть типов и почувствовать:
какой из них вам наиболее близок?
Тело живое, оно постоянно обновляется. С
помощью изменения сознания и направленной терапии можно измените тип. Это
особенно необходимо, если дело дошло до болей или других проблем.
Тип первый
Женщина-ребенок: изящная, нежная, милая
Один из классических женственных типов.
Примеры: Кейт Масс, Твигги, Мерилин Монро.
Тело: девичье, стройное до худощавости,
как правило, полные губы. В профиль тело образует линию-S, часто производит впечатление беззащитности,
беспомощности. Голова (часто крупная) выдвинута вперед. Плечи округлые,
выдаются вперед, как бы защищая сердце и грудь. Часто маленькие руки и ноги.
Многие женщины этого типа интуитивно стараются казаться сильнее, чем они есть
на самом деле: колени сжаты, грудь подчеркнуто выступает.
Тенденции, личности: ее легко привести в смущение, она часто беспричинно
испытывает глубокую печаль. Нуждается в друзьях, ненавидит быть одна. Очень
чувствительна, избегает открытой конфронтации, проглатывает обиды. Охотно
позволяет заботиться о ней. Склонна к упрямству. Необычайно сочувствует и
сострадает, готова прийти на помощь.
Часто живет ниже своих реальных возможностей
из-за боязни слишком растратиться. Ее основные чувства: "Я умею
любить" и "Я мало получаю от жизни".
В партнерстве: нуждается в верности и преданности. Эротически очень
чувствительна, но скорее пассивна, чем активна; часто и в любовных отношениях
по-настоящему не удовлетворена. Реагирует болезненно; когда ощущает себя
отвергнутой, когда от нее ждут решения. (Мужчины рядом с такой женщиной
инстинктивно ведут себя как защитники.) В длительном партнерстве часто
нервничает. Эта женщина никогда не довольна.
Благоприятно для души: прожить несколько дней в молчании в монастыре (чтобы
испытать чувство одиночества и преодолеть его); семинары самосознания;
авантюрный отпуск.
Самовнушение: "Я получаю все, что мне нужно".
Для тела:
все боевые виды спорта, биоэнергетика, ролфинг, атлетическая гимнастика, африканские
танцы, динамическая медитация.
Тип второй
Одиночка: нервная, интеллектуальная,
творческая
Этот тип чаще встречается среди мужчин,
чем среди женщин (Вуди Аллен, Карл Валентин). Это тип художниц,
интеллектуалок, ученых. Пример: Шенейд О'Коннор.
Тело:
зашлаковано, андрогенно, угловато. Напряженная мускулатура, длинные
конечности, на коленях и локтях нередки покраснения. Часто выраженная
ассиметрия в лице и (или) теле. Острый наблюдательный взгляд. Движения подчас
до комичности неловки. Заметно неровное дыхание - при вдохе живот втягивается,
а при выдохе выпирает.
Тенденции личности: очень творческие люди и часто необычайно сообразительны.
Мало контакта со своими чувствами, со своим телом, неспортивная. Сильная
потребность в контроле. Часто одинока. Основные чувства: "Я умна” и
"Я должна быть осторожной".
В партнерстве: нуждается в свободном пространстве и духовном обмене.
Сексуальные фантазии и эротические приключения предпочитает искренней нежности.
Болезненно реагирует на неожиданные расставания, неожиданные прикосновения.
Мужчин такие женщины приводят в смущение. К ухаживаниям одиночки
невосприимчивы.
Благоприятно для души: танцы, спектакли (для развития большей
выразительности). Самовнушение: "Я желанна в этом мире".
Хорошо для тела:
джаз (танцы), гимнастика, дзен-медитация, дыхательная терапия, легкие виды
спорта, конный спорт. Нежелательны все односторонние виды спорта, такие как
теннис и фехтование, так как они усиливают ассиметрию тела.
Тип третий
Русалка: обаятельная, соблазнительная,
манипулирующая
Женщины этого типа имеют влияние на работе
и в личной жизни. Со стороны они производят впечатление "женщины, у
которой все есть". Примеры: Жанна Моро, Элл Макферсон.
Тело:
гибкое, подвижное, то упругое и энергичное, то мягкое и подчеркнуто женственное.
Как правило - с хорошими пропорциями, голова кажется маленькой. Основное
напряжение сконцентрировано в затылке и плечах. Верхняя часть тела часто
имеет форму V, выраженные бедра. Мягкая кожа, взгляд то глубокий и соблазнительный,
то холодный и энергичный. Проблемы с полным выдохом. Склонна к головным болям,
нарушениям сна, но является "здоровым типом".
Тенденция личности:
избегает близости и интимности, ибо опасается манипуляции и насилия; великодушна
и охотно делает что-либо для других. У нее сильное желание власти: пока я
сильна, мной никто не сможет помыкать. Часто думает, что окружающие
недостаточно уважают ее, слишком многого ожидают от нее. Но в обществе любима,
умеет увлекать и восхищать. Тяготеет к манипулированию другими людьми. Ее основные
чувства: "Я лучше всех" и "Меня используют".
В партнерстве: заботлива, неверна, в постели доминирует. У нее очень
здоровая сексуальная жизнь, эротически она чрезвычайно привлекательна. Болезненно
реагирует, когда появляется рутинность в жизни, когда от нее требуют абсолютной
честности. Мужчины такими женщинами обычно очарованы, однако, предпочитают
осторожничать.
Благоприятно для психики: состояние транса, сон (обратить внимание на сновидения),
работа в коллективе. Самовнушение: "Я могу себе позволить быть
слабой".
Для тела: Tai Chi (коррекция дисбаланса внутренней энергии с помощью
иглотерапии и точечного массажа), Lo Impact, расслабляющий массаж, вибрирующий массаж (по Трегеру).
Тип четвертый
Женщина-мать: терпеливая, сильная,
надежная
Этот тип, как и женщина-ребенок, считается
очень женственным (но встречается и у мужчин - Гельмут Коль).
Тело: приземистое
и тяжелое. Голова поставлена близко к плечам, кажется втянутой. Плечи округлые,
часто выраженно втянутые.
Сильные руки, полные ляжки, округлый зад,
слегка отставленный назад. Много говорящий взгляд. Склонность к проблемам
веса.
Тенденция личности:
чувствительна до сентиментальности, по-матерински заботлива, терпелива,
надежна, пунктуальна, несокрушима; скорее выждет проблему, чем активно ее
устранит. Часто чувствует себя заблокированной, перегруженной, фрустриро-
ванной. Основные чувства: "На меня все можно навалить" и "Все,
что я ни сделаю, неправильно".
В партнерстве: нуждается в верности и признании. В сексе ожидает от
партнера инициативы и идей. Реагирует болезненно и упрямо, когда ее
притесняют. Мужчины с такими женщинами нетерпеливы, но снисходительны и
относятся с симпатией.
Благоприятно для психики: быть среди людей, искать общества, путешествовать,
творческие хобби. Самовнушение: "Я свободна и могу делать то, что мне
захочется".
Для тела: солнечные ванны, бег трусцой, катание на роликах,
танцы, походы в горы, осознанное питание, техника Александра (для затылка).
Тип пятый
Этот тип все чаще встречается среди женщин
- результат воспитания, профессиональной деятельности, спорта и большой веры в
себя. Примеры: Синди Кроуфорд, Мадонна.
Тело: идеальная
фигура. Стройная, красивые пропорции, упругая соединительная ткань, плоский
живот. Высоко поднятая голова, ясный взгляд. Тенденция тела - устремленность
вперед (как в прыжке), икры и спина напряжены (проблемы с позвоночными дисками).
Тенденция личности:
честолюбие, мало страха перед жизнью, но есть страх перед нежными, искренними
чувствами. Трудоголик, много успехов, но и проблем - не уронить себя, не
расслабиться. Часто испытывает искреннюю тоску по чему-то другому ("Не
может быть, чтобы это было все"). Ее основное чувство: "Я лучше"
(сравните с "русалкой”: "Я - лучше всех").
В партнерстве: много
соперничества с мужчиной. Типична активная сексуальность, оргазм наступает
легко, но чаще всего слабый. Реагирует болезненно: на промедления, опоздания,
объяснения в любви. Мужчины относятся или с восхищением, или с неприязнью.
Благоприятно для психики: игры, много быть с детьми. Самовнушение: "Я
могу..." (себе что-либо позволить, не торопиться, ничего не делать,
расслабиться).
Для тела:
аутотренинг, расслабляющий массаж, джа-кузи и горячие источники, балансирование
на воде. Нако-mи-терапия, Tai Ohi, зарядка, но не спортивные состязания.
Тип
шестой
Женщина-драма: темпераментная, "южная
кровь", выразительная
Таких женщин часто изображали художники.
Из него выходят многие актрисы. Пример: Bette Midler.
Тело:
вверху изящное, как ребенок, или даже костлявая, начиная с талии - роскошноженственная.
Голова гордо и высоко поднята. Часто большие глаза и молящий взгляд. Как
правило, небольшая грудь, округлый мягкий живот. Очень чувственное живое
излучение. Сильная мимика, часто короткое дыхание.
Тенденция личности:
импульсивная, эмоциональная, склонна к преувеличениям (в косметике и одежде
тоже), рассказывает много и в деталях, легко обижается, любовь - самое главное
в жизни. Любой ценой хочет обратить на себя внимание и нравиться, в первую
очередь мужчинам. Основные чувства: "Меня недостаточно ценят" и
"Я могу много дать".
В партнерстве: секс
жизненно важен, с ней никогда не скучно. Ее мужчина должен быть волосат!
Реагирует болезненно на охлаждение (особенно мужчин), потом развивает удвоенную
энергию. Мужчины сначала восхищены, а потом отходят в сторону (этой женщины просто
слишком много).
Благоприятно для психики: частый контакт с природой, с животными, любая форма
медитации (чтобы собрать себя воедино), честная дружба с женщинами.
Самовнушение: "Я хороша такая, какая
есть".
Для тела:
танцы, уроки пения или просто пение (усиливает внимание к дыханию), техника
Александра, гребля, байдарка (тренировка для рук), теннис и гольф, медитация
Кундалини.
«Афродита».
К занятию по программе «ПОЗНАЙ СЕБЯ!» психолого-педагогической направленности,
рассчитанной на 4 года обучения.
Разработки
некоторых занятий, тесты, игры в рубрике блога «Приложение ПОЗНАЙ СЕБЯ» http://qps.ru/Amgh1
Информация для бесед на нравственное
воспитание в
рубриках блога:
И в
приложении, в электронной книге «Программа «Мир живой природы»» https://yadi.sk/i/-yiYZfRe3JjkZz
Комментариев нет:
Отправить комментарий