«МУДРЫ. СЕКРЕТНЫЙ ЯЗЫК ПАЛЬЦЕВ. ВСЕ ПРЕПЯТСТВИЯ ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕОДОЛЕТЬ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ СИЛОЙ»

«МУДРЫ. СЕКРЕТНЫЙ ЯЗЫК ПАЛЬЦЕВ. ВСЕ ПРЕПЯТСТВИЯ ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕОДОЛЕТЬ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ СИЛОЙ»

Считается, что лучший оберег от сглаза - так называемая «коза», это когда мизинец и указательный па­лец выставлены, а средний и безымянный пальцы прижаты к ладони и сверху накрыты большим пальцем. Эту конфигурацию  пальцев нужно незаметно создавать, если вы сталкиваетесь со злобными, недоброжелательны­ми и темными людьми...

По восточным мировоззрениям, Вселенная наполнена энергией,  которую индусы называют «праной», китайцы - «чи», японцы - «ки», тюрки - «тын». Эта энергия связа­на с дыханием.

В человеческом организме энер­гия циркулирует по особым каналам-меридианам. Каналы проходят через каждый палец.

Каждый вариант сплетения или  смыкания пальцев по-разному ак­тивизирует потоки энергии; смыкание пальцев подобно соединительным проводам замыкает энергетические каналы.

Особые жесты или, иначе говоря, «мудры» используются в буд­дизме, Аюрведе, тантризме, школах «кунг-фу», ниндзюцу.

В Древней Японии кано­нические буддийские же­сты- «мудры» описаны в  секретной книге, недоступной для простых смертных - «Сюген-до» («Путь приобретения  могущества»).

«Мудры» можно выполнять дома, в транспорте, во время собрания, утром, днем и ночью.

Если у вас есть возможность для  утреннего занятия, то его можно провести в следующем порядке.

Сперва разотрите ладони, кисти и пальцы. Снимите украшения, кольца. «Мудры» можно выполнять стоя, сидя на стуле или на полу «no турецки», лучше всего - лицом на  восток. Старайтесь дышать носом.  Все «мудры» выполняются спокойно, без напряжения мышц.

Японский учитель Такухиро счи­тает, что массаж большого паль­ца полезен для мозга, указатель­ного - для желудка, среднего - по­могает кишечнику и кровообраще­нию, безымянного - печени и поч­кам, мизинца - сердцу. После это­го встряхните руки. Будет опти­мальным, если выполнение «мудр» (или одной выбранной «мудры») будет продолжаться не более 30-45 минут в сутки.

Итак, «мудра» «ЭНЕРГИЯ»: по­душечки среднего, сердечного и большого пальцев соединяем вме­сте, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. Выполнение этой мудры обеспе­чивает противо­болевой эффект, полезно позво­ночнику и моче­половой системе, ведет к очище­нию организма.

Следующая «мудра» «ЗНАНИЕ»: указательный палец соединя­ется с подушеч­кой большого пальца. Остав­шиеся три паль­ца выпрямлены без напряже­ния. Это одна из любимых «мудр»

Будды. Она улучшает мышление, активизи­рует память, снимает беспокой­ство и депрессию, бессонницу и сонливость.

Следующая «мудра» - «НЕБО» - улучшает слух и полезна при лече­нии многих забо­леваний уха. Ме­тодика исполне­ния: средний палец сгибаем так, чтобы подушечкой он при­касался к основа­нию большого пальца, а большим пальцем прижи­маем согнутый средний, остав­шиеся пальцы выпрямлены.

Один из пер­воэлементов «ЗЕМЛЯ». Так на­зывается и другая «мудра», снима­ющая стресс и защищающая от негативных вне­шних энергетических воздей­ствий. При ее выполнении безы­мянный (сердечный) и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Ос­тавшиеся пальцы выпрямлены.

Пальцевое соединение «ОКНО МУДРОСТИ» полезно при нару­шении мозгового кровообраще­ния, склерозе, эта «мудра» акти­визирует умственную деятель­ность. Способ выполнения: безы­мянный палец правой руки прижи­мается первой фалангой большо­го пальца этой же руки. Аналогич­но складывают пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно рас­ставлены.

«Мудра» под названием «ЛЕСТ­НИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА» выполняется для улучшения настроения, против стресса и депрессии. Методики исполнения: кончики пальцев левой руки прижима­ются между кончиками паль­цев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свобод­ны, выпрямлены, обращены кверху.

Духовная стра­на Шамбала оли­цетворяет долголе­тие, доброту и дос­тижение высокой ду­ховности.

Следующая «мудра» - «ЩИТ ШАМБАЛЫ» защитит вас от негативных воздействий чужой энергии.

Выполни­те ее следующим образом: пальцы правой руки со­браны и сжаты в кулак. Кисть левой руки выпрям­лена, большой палец прижат к ки­сти. Выпрямленная кисть левой руки прижата к тыльной поверхно­сти кулака правой руки.

Выполняя эту практику, вы пой­мете, что необязательно скупать ле­карства в аптеках, чтобы оставать­ся здоровым. Вы можете внут­ренней силой преодолеть все препятствия, восстановить свое здоровье, улучшить душевное само­чувствие.

Айрат ГАЛИМЗЯНОВ.

© «Отражение».

Рис. Н. АСТАШОВОЙ.

«ВАШ ТАЛИСМАН», №4, 2003 г.