ОБИДА - НЕ СРЕДСТВО ОБЩЕНИЯ

ОБИДА - НЕ СРЕДСТВО ОБЩЕНИЯ

Между прочим, обида - удел слабаков. А женщине в наше время слабость  не к лицу.

Когда вы встречаете на своем жизненном пути какого-либо человека, животное или неодушевленный предмет, лучшее, что вы можете сделать, - это его изучить, а не возлагать на него ожидания.

Наша методика учит вас быть щедрыми и добрыми по отношению к себе.

Но настолько же гуманными вы должны быть по отношению к окружающим. Мы призываем вас руководствоваться Основным Правилом: я живу не для того, чтобы соответствовать чьим-либо ожиданиям.

То же правило следует приме­нять и к другим людям.

Люди живут не для того, что­бы соответствовать моим ожида­ниям.

УДАЛЕНИЕ

ОБИД

Прочитайте утверждения и по их образцу составьте свои, каса­ющиеся лично ваших обидчиков.

v    Моя мать живет (жила) не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.

v    Мой ребенок (друг, возлюб­ленный...) живет не для того, что­бы соответствовать моим ожида­ниям.

v    Мой враг живет не для того, чтобы соответствовать моим ожи­даниям.

v    Государство существует не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.

v    Земной шар вертится не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.

Иначе говоря, умерьте свои ожидания относительно кого-то или чего-то конкретно! Ожидай­те вообще! Ожидайте, что вы бу­дете счастливы, но не ожидайте, что муж с завтрашнего дня начнет выносить мусор или что ребенок поступит в университет. Потому что если вы предскажете один ход событий, а получится другой, вы расстроитесь, хотя ни муж, ни ре­бенок будут здесь ни при чем.

Когда вы встречаете на своем жизненном пути какого-либо че­ловека, животное или неодушев­ленный предмет, лучшее, что вы можете сделать, - это его изу­чить, а не возлагать на него ожидания. Вы можете собирать знания о своих родителях, возлюбленных, детях, но не ждать от них того, что нравится именно вам. Это и есть основной источ­ник ваших обид - несоответ­ствие их поведения вашей вы­мышленной модели. И притом никакой их вины в этом нет.

Девушка плачет: «Он меня так сильно оскорбил! Он поступил со мной так непорядочно! Он нанес мне такую душевную травму!» И тут возникает вопрос: «А с чего вы взяли, что он порядочный?» Ответ: «Ну а как же? Я-то сама порядоч­ная и привыкла относиться к дру­гим людям как к порядочным!»

То, что девушка называет оби­дой в данном случае, это только ее незнание. Она, не разобрав­шись в человеке, приписала ему порядочность и теперь обижается на него, а он не виноват, что этим качеством не обладает. Он такой, какой он есть, носитель своих программ и своих ценнос­тей. Чем он виноват, что она не­правильно его оценила, возложи­ла на него свое ожидание?

Теперь она приобрела новое знание о его персоне и может этим знанием пользоваться в полной мере. Если у нее еще остаются сомнения, дей­ствительно ли он непорядочный или это только единичный случай, то ей надо проверить этого чело­века. Проверить не раз и не два - а так, как физик проверяет опыт­ную модель. Ее предсказания от­носительно него должны иметь подтверждение в действительнос­ти, а не основываться опять на от­страненных умозаключениях и ожиданиях.

И этой девушке не следует ду­мать, что все люди похожи на нее, имеют ту же мораль и принципы. Все разные, хотя и познаваемые, и основное, что она должна де­лать, - это их понимать. Понимать не просто, мол, я его понимаю и сочувствую, а так, чтобы сказать ему: «Мне кажется, мотивы твоего поступка были такими-то!» - и что­бы он ответил: «Да, это точно!

Удивительная проницательность!» Поняв данного человека, можно принять его таким, как есть, не­порядочным, и продолжать с ним общаться с поправкой на это ка­чество, а можно выкинуть его из головы и из жизни, если такие люди не нравятся. Это право каж­дого как владельца своей головы. Но в любом случае решение дол­жно быть основано на знании, а не на обидах и ожиданиях.

В этом мире желательно быть сильным. Сильным и доб­рым. И желательно быть стар­шим, не по возрасту, а по пове­дению. Это нужно для осуществ­ления ваших жизненных про­грамм. Относитесь к людям как к младшим братьям и сестрам, гу­манно и спокойно. Они тоже лич­ности со своими программами и целями, но не такие мудрые и упорные, как вы. Если вы научи­лись выбрасывать мусор из голо­вы, если у вас в душе все светло и чисто, то у них, вероятно, еще нет. Вы можете их успокоить, при­ласкать, настроить на лучшее, но вы, не должны огорчаться, если они что-то делают не так, как вам хочется.

В конце концов, вы от них не зависите, самые главные сокро­вища находятся в вашей голове, а этих людей вы можете туда пус­кать или не пускать - смотря как они будут себя вести. Подумайте, что вы как старший можете им дать или не давать что-то, но не може­те от них ничего требовать.

Обида - это нечто детское, бес­помощное, которое исходит, на­оборот, от младшего к старшему. Обижаются маленькие дети на ро­дителей, поскольку у них нет дру­гого способа бороться за свои права. Родители же никогда не обидятся на малыша, они могут рассердиться, возмутиться его по­ступком, но не обидеться. Обида - удел слабых, лишенных права действия.

Девиз несчастного, слабого че­ловека: «Этот мир мне должен...» Должен в лице родителей, супру­га, детей, начальника, государства и т.п. Естественно, этот мир свое­го долга перед данным человеком не выполняет, и человек обижает­ся на жизнь. Он несчастен, все ви­новаты, его ожидания и надежды расходятся с действительностью.

Девиз счастливого, сильного человека: «В этом мире я могу...» Мир предоставляет мно­жество возможностей, которыми можно воспользоваться, и человек радуется, что имел счастье родить­ся на свет.

Чем старше он становится, тем больше он знает и умеет, тем лег­че ему управлять этим миром.

Юлия ДЖУММ, психоаналитик

«ВАШ ТАЛИСМАН», №11, 2003г.