Тест «НА ВОЛНЕ РАДОСТИ»
В последние годы как психотерапевты, так и
экстрасенсы с магами дружно признали: умение ежедневно настраиваться на «волну
радости» избавляет нас от многих недугов, продлевает жизнь, в то время как
депрессия, гнев, зависть, черные мысли и т.п. - причины многих болезней. О том,
как связаны наши эмоции и недуги, вы можете прочесть во многих книгах
американки Луизы Хэй, кстати, очень популярных в России. А о том, как научиться
радоваться - у ее соотечественника, доктора Чэмпиона Тойча.
Эзотерические науки объясняют: «негатив»
наносит вред нашим тонким телам, а через них, в конце концов, добирается и до
физического, проявляясь в какой-нибудь болячке. Оптимизм, культ ежедневной
радости, напротив, усиливают энергетику организма, лечат тонкие тела, делают
их защищенными от внешних ударов.
Все мы - люди разные: некоторым природой
дано умение радоваться большому и малому, некоторых воспитала жизнь, сделав
оптимистами. А для многих, увы, все наоборот: лучшая подруга - вечная тоска,
близкий друг - безнадежный пессимизм. В последнем случае ситуацию нужно
срочно исправлять с помощью той или иной системы психотерапии. Но, прежде всего,
следует выяснить: умеете ли вы радоваться? Узнать это поможет наш тест.
1.
При воспоминании о родительском доме мною
овладевает скорее радостное, чем печальное чувство.
Да - 10 очков,
нет - 5 очков.
2.
Я часто испытываю чувство собственной
вины.
Да - 5 очков,
нет - 10 очков.
3.
Оптимизм и искренность - вот важные черты
моего характера. Да - 10 очков,
нет - 5 очков.
4.
Вокруг, по-моему, столько зла, что глупо
радоваться каждому пустяку.
Да - 5 очков,
нет - 10 очков.
5.
Если я могу выбирать между истинным
спокойствием и взрывом истинной радости, то обычно выбираю последнее.
Да - 10 очков,
нет - 5 очков.
6.
Только самым близким, избранным людям я
могу доставить неподдельную радость.
Да - 5 очков,
нет - 10 очков.
7.
Доставлять радость другим - это дает мне
чувство удовлетворения.
Да - 10 очков,
нет - 5 очков.
8.
Жизнь научила меня, что никому нельзя
доверять.
Да - 5 очков,
нет - 10 очков.
9.
В моей жизни есть люди, которым я могу
полностью довериться. Да - 10 очков,
нет - 5 очков.
10.
Говоря честно, в моей жизни больше забот
и печали, чем радости.
Да - 5 очков,
нет - 10 очков.
11.
Бывают такие минуты в моей жизни, когда
меня охватывает беспредельное чувство радости и трепетное волнение.
Да - 10 очков,
нет - 5 очков.
12.
Я испытываю зависть к людям, умеющим
отдаваться радостным чувствам.
Да - 5 очков,
нет - 10 очков.
13.
Мне дано заражать других людей своей
радостью.
Да - 10 очков,
нет - 5 очков.
14.
Все можно купить, даже радость, дело
только в цене.
Да - 5 очков,
нет - 10 очков.
15.
Я знаю, что чувство радости, которое я
часто испытываю, - «заслуга» моего характера.
Да - 10 очков,
нет - 5 очков.
Посчитайте очки.
100-150 очков. Радость наполняет мир ваших чувств и переживаний. Вы
способны испытывать чувство гораздо более глубокое, чем обычное удовольствие
или мелкая радость. Вы наделены редким свойством расширять границы собственных
ощущений и, как подлинного исследователя, вас привлекает познание все новых и
новых оттенков человеческих переживаний, приносящих радость вам и вашим
близким.
50-99 очков. Радости в вас столько же, сколько и всех других
эмоций. Радость вам знакома, но знакомы и причины, мешающие испытывать ее.
Порой вы пытаетесь обмануть себя, поверить в то, что мелкое удовольствие в
состоянии заменить подлинную радость. Но неужели вы и вправду верите, что
радость можно убить серостью жизни, ее темпом, проблемами? А может, стоит
изменить что-то в вас самих, в вашей жизни?
0-45 очков. Ваши радости так ничтожно малы, что это заставляет
задуматься. Даже если вы считаете свое душевное состояние объективно
оправданным, где же ваш инстинкт самосохранения?
Из газеты.
К занятию по программе «ПОЗНАЙ СЕБЯ!» психолого-педагогической направленности,
рассчитанной на 4 года обучения.
Разработки
некоторых занятий, тесты, игры в рубрике блога «Приложение ПОЗНАЙ СЕБЯ» http://qps.ru/Amgh1
Информация для бесед на нравственное
воспитание в
рубриках блога:
И в
приложении, в электронной книге «Программа «Мир живой природы»» https://yadi.sk/i/-yiYZfRe3JjkZz
Комментариев нет:
Отправить комментарий