пятница, 6 октября 2017 г.

«БУДЕМ СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ!» (спортивно-развлекательная программа) Сценарии мероприятий для пожилых людей

Фото из личного архива
«БУДЕМ СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ!»

(спортивно-развлекательная программа)
Составитель Пасынкова Н.С.

ЦЕЛЬ: развитие двигательной активности, позитивного отношения к окружающим.




Задания

Реквизит
1

«Гонки с препятствиями». Перед каждой командой череда препятствий: обруч, маленькие обручи, скакалка, мешок, стул с ложкой и картофелиной, стол, халат, платок и зеркало на стуле.

Предметы размещаются по маршруту гонок. Линии старта и финиша обозначаются верёвкой или мелом.
Игроки преодолевают препятствия:
-          пролезая через обруч,
-          пропрыгав через маленькие круги,
-          прыгнув через скакалку,
-          пропрыгав в мешке до стула,
-          с которого нужно взять ложку с картофелиной и донести их до стола, а затем, держа ложку,
-          перелезть через стол, оставить на столе ложку,
-          добежать до стула с халатом и платком,
-          надеть халат и платок,
-          взять  зеркало и, глядя в него, сказать: «До чего ж я хороша, сама себя не узнаю!».
-          Затем вещи снять и всё положить на стул.
-          Вернуться к своей команде. Хлопнув следующего игрока по плечу, передать ему эстафету.
Всё повторяет второй игрок, потом третий…
Выигрывает команда первой прошедшая все препятствия.
2 обруча
6 маленьких обручей
2 скакалки
2 мешка
2 ложки
2 картофелины 2 стола
2 халата
2 платка
2 зеркала
2

«Весёлый вагончик». Команды сидят на стульях друг за дружкой. Первый игрок берёт мяч и передаёт его через голову сзади сидящему игроку, тот – третьему и так до конца.

Последний игрок, получив мяч, передаёт его впереди сидящему игроку под стулом. Тот, поймав мяч, таким же образом передаёт его вперёд.
Выигрывает команда, в которой  первый игрок получает мяч первым.
2 мяча,
стулья по количеству игроков
3

«Попадание мячом в цель». На расстоянии 8-10 метров устанавливается кегля. Каждый участник команды получает право на один бросок, он должен постараться сбить мишень.

-             Представители команд бросают мяч по очереди. Если мишень сбита, её устанавливают на прежнее место. Побеждает команда, у которой больше точных попаданий.

-             Мяч не летит, а катится по земле, пущенный рукой;
-             Игроки пинают мяч ногой;
-             Игроки бросают мяч обеими руками из-за головы.
Мяч
Кегля
4

Релаксация.

Музыка

Несколько сценариев Вы можете найти в рубрике "Сценарии мероприятий для пожилых людей" по ссылке http://qoo.by/U0X
Все сценарии опубликованы в 10ти электронных книгах "СЦЕНАРИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ":
1 Праздничные - 15 сценариев https://yadi.sk/i/QzOELbQM3ErJ6p
2 Познавательные - 20 https://yadi.sk/i/i6XVEX103EvtDg
3 Интеллектуальные – 5 https://yadi.sk/i/sr0y7Bc63EjMsZ
4 Литературные - 5 https://yadi.sk/i/G8tyWb2n3EjNRC
5 Литературно-музыкальные композиции – 9 https://yadi.sk/i/hvrfoiTg3EjNiS
(Список из 35 сценариев в программе клуба «Советская песня»  - на моём блоге http://passna.blogspot.ru/p/blog-page_94.html
Все разработки сценариев в электронной книге «Советская песня. Сценарии»  https://yadi.sk/i/5L-ikxqz3Eir8v)
6 Спортивные - 20 https://yadi.sk/d/JdGvxRmb3EjLfi
7 Танцевальные - 5 https://yadi.sk/i/9dBEs4XB3EjLuT
8 Развлекательные, игровые - 16 https://yadi.sk/i/-VSC1PAD3Esiu3
9 Театрализованные - 6 https://yadi.sk/i/mD0b9JxJ3ErJd7
10 Знакомства - 15 https://yadi.sk/i/GQMZI77Y3EjMAm
Беседы. Информационный материал для бесед на нравственное воспитание на моём блоге в рубриках:    
«Статьи» http://qps.ru/qTVSu
"Советы мудрых" http://qoo.by/U0V
"Советы психологов" http://qoo.by/U0U
«Размышлялки» http://qps.ru/U3XWr
 «Проверено на себе» http://qps.ru/N7cdH 
  И в других рубриках.

Мои впечатления от работы с этой категорией граждан читайте в рубрике «Мои впечатления» http://qps.ru/mY0iy   

Комментариев нет:

Отправить комментарий