«ОБЖИТАЯ ТЕРРИТОРИЯ»

«ОБЖИТАЯ ТЕРРИТОРИЯ»

От того, насколько комфортно мы себя ощущаем на работе, зависит и работоспо­собность, и самочувствие. Мы не можем перестроить офис на свой вкус, но в наших силах организовать рабочее место так, чтобы пространство было уютным... почти как дома.

1.                 Не сидите лицом к стене. Психологи считают, что позиция спиной ко всему проис­ходящему и лицом к преграде угнетает психику. Если есть возможность, переставьте стол так, чтобы сидеть лицом к народу.

2.                 На стену повесьте календарь, план работы, подкову на удачу или картину в оптими­стической цветовой гамме. Абстрактная живопись положительно влияет на психику. Избегайте тёмных полотен.

3.                 На рабочий стол поставьте фото любимого, вашего ребёнка или домашнего питомца. Считается, что это нейтрализует негативное влияние стрессов.

4.                 Разместите где-нибудь поблизости симпатичный горшочек с симпатичным растени­ем или маленький круглый аквариум с рыбками. «Живая природа» успокаивает нер­вы и стимулирует интеллектуальную деятельность.

5.                 Закрепите за каждым предметом конкретное место. Скоро руки «запомнят», где что лежит. Это позволит вам не терять рабочее время на поиски нужных вещей.

6.                 Не захламляйте стол копиями документов, которые вам вряд ли понадобятся. Гора бумаг давит на психику. Храните всю эту бюрократию в шкафу или в электронном виде.

7.                 Не лишним будет обозначить, что это рабочее место принадлежит женщине. К фи­алке и портрету любимой собаки можно добавить зеркало, помаду, флакон духов. Деловая атмосфера то этих милых пустяков вряд ли улетучится, зато вам станет комфортнее, а коллеги-мужчины будут чаще заглядывать в ваш уютный уголок.

ИЗ ГАЗЕТЫ. АВТОР НЕ УКАЗАН.

К занятию по программе «ПОЗНАЙ СЕБЯ!» психолого-педагогической направленности, рассчитанной на 4 года обучения.

Программа находится в электронной книге «Программа «Познай себя!»»    https://yadi.sk/i/KJD5aFhC3JpdAz

Разработки некоторых занятий, тесты, игры в рубрике блога  «Приложение ПОЗНАЙ СЕБЯ» http://qps.ru/Amgh1

Информация для бесед на нравственное воспитание в рубриках блога:

«Статьи»  http://qps.ru/qTVSu

«Советы психологов» - http://qoo.by/U0U

«Советы мудрых» - http://qoo.by/U0V

«Размышлялки»   http://qps.ru/6rsG2  

 «Проверено на себе»    http://qps.ru/N7cdH 

А так же в электронной книжке  «Эмпатия – забытое слово и чувство?» https://yadi.sk/i/GyGE0Nfl3ELfak

И в приложении, в электронной книге  «Программа «Мир живой природы»»  https://yadi.sk/i/-yiYZfRe3JjkZz