«КАЖДЫЙ ЖЕЛАЕТ
ЗНАТЬ, ГДЕ СИДИТ ДРАКОН»
Шоу марионеток
Часто можно слышать тревожное:
_ «Мною манипулируют!». А о чем, собственно,
речь? Понятно, что о чем-то враждебном и нехорошем, но все же хотелось бы
поконкретнее.
Вот что говорит наука: «Манипуляция — это
вид психологического воздействия, искусное исполнение которого ведет к скрытому возбуждению у другого
человека намерений, не совпадающих с его актуально существующими желаниями».
Иными словами, если вами манипулируют, значит, вас каким-то образом лишают
воли, рассматривают как вещь, используют в собственных целях. Даже если цели — самые благородные, все равно обидно и противно...
Мы живем в век высоких технологий, в том
числе и психологических. Все больше людей отчетливо осознают, что тонкие
манипуляции, скрытые влияния и прочие
методы управления сознанием
опаснее любого новейшего оружия: не случайно эти технологии !
разрабатываются и применяются спецслужбами всех стран. Но не стоит думать, что
психологическое манипулирование — прерогатива высших эшелонов власти. В той
или иной степени им пронизаны все сферы жизни: каждый из нас с детства манипулятор
и объект манипулирования.
Не пугайтесь: пока ничего страшного. Едва
родившийся младенец управляет родителями — по его писку они бегут кормить,
поить, пеленать любимое чадо. Мама и папа в свою очередь манипулируют малышом:
хвалят или ругают, регулируя его
поведение.
Пугаться следует, когда манипулирование
перестает быть естественной частью общения и становится способом корыстного
воздействия на окружающих. Иногда такое воздействие бывает осознанным, иногда
— нет, но сути это уже не меняет: в любом случае корыстное манипулирование
разрушает и манипулятора, и его жертву.
Тем, кто
не желает поступаться свободой, кто осознает драгоценность собственной личности и ни в какую
не собирается поддаваться угрозам, уговорам и посулам, важно, прежде всего,
разобраться в ситуации, оценить поведение окружающих и свое собственное.
«Собака сверху» и
«собака снизу»
Как уже было сказано, все мы —
манипуляторы. В каждом есть два начала, которые психолог Фредерик Перлз
называет «собака сверху», «собака снизу». «Собака сверху» — это активное
начало, заключенное в стремлении командовать, подчинять, давить авторитетом, «Собака
снизу» — начало пассивное, выражающее потребность подчиняться, соглашаться,
слушаться, На этих-то «собаках» и въезжали во власть страшные персонажи
мировой истории, сознательно использовавшие уязвимость человеческой психики.
Почему мы манипулируем? Все дело в том,
что человек никогда не доверяет полностью ни себе, ни жизни — он ищет спасения
в других, снимая с себя ответственность, или старается отстранить окружающих
от ситуации, пытаясь держать все под контролем. Так сказать, сосредоточить
власть в своих руках.
Сознательно или подсознательно человек
всегда верит, что его спасение в других. Однако и другим он полностью не
доверяет, потому и вступает на скользкий путь манипуляций: чтобы другие всегда
были у него на привязи, чтобы он мог их контролировать.
Эрих Фромм формулирует вторую причину: манипулирование
— замена любви. Любовь — это, прежде всего, отношения между людьми. Отношения
бескорыстные: глубокие и истинные. Альтернатива любви — власть над другой
личностью, которой можно добиться с помощью манипулирования. Человек,
считающий, что он недостоин любви, чувствует себя ущербным. Эту свою
«неполноценность» он и компенсирует властью над окружающими.
В действительности, чем выше наша
готовность признаться в собственных слабостях, тем больше нас любят. Но для
этого необходимо одно: позволить себе быть несовершенным, принимать себя таким,
каков ты есть. А вот это как раз самое трудное! И уж если мы самим себе не
прощаем недостатков, как же простить их другим?! Мы не любим ближнего, потому что
не любим себя. Любовь — это победа, достичь которой нелегко. Вот почему
несчастному остается лишь жалкий эрзац любви — отчаянная, полная власть над
другой личностью: то, что позволяет манипулятору сделать из другой личности
вещь — ЕГО вещь.
Третью причину манипуляций предлагают
Джеймс Бугенталь и экзистенциалисты. Риск и неопределенность, объясняют они,
окружают нас со всех сторон. В любую минуту может случиться что угодно. Поэтому
пассивный манипулятор занимает такую позицию: «Если я не в силах контролировать
всю ситуацию, я вообще отказываюсь за что бы то ни было отвечать!».
Активный манипулятор ни в коем случае не
отказывается от контроля и ответственности. Напротив, он стремится подчинить
себе всех, до кого «дотянется»: чем больше народу ему подвластно, тем сильнее
иллюзия власти над жизнью.
С философией активного манипулятора все более
или менее понятно: главенствовать при любых обстоятельствах. Его роль — сильная
личность. Чтобы упрочить позиции, он беззастенчиво пользуется своим социальным
положением или рангом: учитель, руководитель, родитель, командир.
А какую роль избрал пассивный манипулятор?
Никогда не вызывать раздражения — вот его жизненное кредо.
Делаем вывод: манипулятор — это
личность, которая относится к людям ритуально, изо всех сил стараясь избежать
интимности в отношениях и затруднительного положения.
Каждый манипулятор действует по-своему,
выбирая роли и методы воздействия на окружающих в соответствии с собственным
характером и ситуацией. Например, позиция соревнующегося манипулятора —
побеждать любой ценой. Жизнь для него — сплошная цепь выигрышей и проигрышей,
а люди — соперники и даже враги. Он превращает свое бытие в сплошное безумное
казино. А вот безразличный манипулятор изображает равнодушие. Его любимый девиз: «Мне наплевать». Но это,
конечно, неправда: ему совсем не наплевать — иначе зачем бы он вел такую
сложную игру с собой и окружающими?!
Но как бы ни был хитер манипулятор, он
предсказуем. Главное — правильно и вовремя «поставить диагноз». Тогда будет
несложно вычислить его следующие шаги.
Роли, которые мы выбираем
Вовсе необязательно манипулятор выглядит
тираном. Иные тихони оказываются куда успешнее сильных личностей: смирение
пуще гордыни...
Итак, все мы в той или иной степени манипуляторы.
Только в одном сидит парочка манипуляторов, а в другом их — целая дюжина. И
чем больше «коллекция», тем выгоднее, потому что есть «игроки» на разные
случаи.
Психологи различают восемь основных
манипулятивных типов.
Начнем с Диктатора. Он доминирует,
приказывает, цитирует авторитеты — короче, делает все, чтобы управлять своими
жертвами.
Тряпка —
обычно жертва Диктатора. При всей безропотности и подавленности такой тихоня
развивает в себе настоящий талант хамелеона и конформиста.
Калькулятора хлебом не корми — дай только всех контролировать. С
одной стороны, он сам обманывает, прикидывается, хитрит, а с
другой — постоянно перепроверяет других.
Его противоположность — Прилипала —
очень любит изображать полностью зависимое существо. Его любимые роли — нытик,
вечный ребенок, ипохондрик, иждивенец. Прилипала изо всех сил преувеличивает
свою зависимость. Это личность, которая жаждет быть предметом забот. Позволяет
и исподволь заставляет других делать за него его работу.
Хулиган старается
казаться более жестоким и агрессивным, чем на самом деле. Управляет с помощью разного рода угроз, шантажирует
и запугивает.
Славный парень просто убивает своей добротой. Он постоянно доброжелателен, мил, предусмотрителен,
источает такой елей, что вы не можете ни в чем упрекнуть его. Соответственно,
ни в чем не можете ему отказать.
Судья критикует
все и вся. Он никому не верит, полон негодования, с трудом прощает. Имеет
множество масок, личин, вы их легко узнаете — Всезнающий, Обвинитель,
Обличитель, Собиратель улик, Позорящий, Оценщик, Мститель, Заставляющий
признать вину...
Если есть Обвинитель, значит, есть и Защитник:
он чрезмерно подчеркивает свою снисходительность к ошибкам, портит
окружающих, сочувствуя сверх всякой меры, и тем самым не позволяет своим
«подопечным» встать на ноги, обрести самостоятельность. Встречаются следующие
разновидности Защитников: Наседка с цыплятами, Утешитель, Покровитель,
Мученик, Помощник и Самоотверженный.
Убей дракона!
По мнению психологов, манипуляции возможны
лишь благодаря нашим комплексам — Драконам самоуничижения и мученичества,
которые сидят в нас. Так что же делать, если вы устали жить в мире
манипуляторов и жертв, если не желаете, чтобы вас использовали? Как одолеть
своих Драконов, как распознать и уничтожить эти комплексы?
Человек, взрастивший внутри себя Дракона
самоуничижения, выглядит весьма непривлекательно: постоянно подавленное
настроение, ощущение вины чуть ли не за все грехи мира. Он непрерывно
раболепствует и ежеминутно готов доказывать свою ничтожность. У него всегда
опущены плечи, потухший взгляд. Откуда это берется?
Как и положено, все наши комплексы родом
из детства — в данном случае виноваты завышенные требования семьи: от будущей
жертвы Дракона самоуничижения требовали выдающихся успехов во всем.
Разумеется, если человек не родился вундеркиндом, стать им по воле мамы-папы он
не может, как ни силится угодить родителям. В конце концов у ребенка
развивается ужас перед неизбежным провалом. Он не верит в себя, постоянно
ощущает свою неполноценность
и всеми своими помыслами и поступками извиняется за свое несовершенство. Такой
человек, как магнит, начинает притягивать к себе неудачи, и в душе его
поселяется Дракон самоуничижения. Отныне и навеки — это его крест.
«Выкурить» Дракона с насиженного места —
задача не из легких, и все же это возможно. Главное — осознать, что Дракон
самоуничижения — это паразит, живущий за ваш счет. А вы по его милости «законсервировались»
в образе униженного и оскорбленного ребенка. Надо избавляться от привычки
постоянно извиняться. Используйте любую возможность, чтобы расправить крылья и
самоутвердиться.
Еще один распространенный комплекс — Дракон
мученичества. Человек, которого покорило это чудовище, ощущает, что несет
на своих хрупких плечах всю скорбь мира, что он — самый несчастный на свете.
Когда-то его родители,
руководствовавшиеся, разумеется, лучшими
побуждениями, считали, что любить
малыша просто так, ни за что — не педагогично, что хорошее отношение он должен
заслужить. Такая воспитательная идея нарушает саму основу жизни: родители — это те, кто любит
только за то, что ты есть на свете,
любит, несмотря на все твои промахи и несовершенства. Отказ в родительской
любви — самое страшное наказание для ребенка, крушение всего мироздания. Разумеется,
на обломках вырастают искореженные души, вечные страдальцы — жертвы Дракона
мученичества.
Главное оружие против этого Дракона — самовнушение.
Убеждайте себя, что в вашей жизни тоже
бывает праздник. Доказывайте себе, что вы
можете быть счастливым, что вы готовы радоваться любой мелочи, что вы
всегда можете достойно выходить из любой ситуации.
«Противодраконовые»
правила
•
Говорите всегда «да» в ответ на предлагаемую
помощь.
•
Возьмите на себя ответственность за свои
поступки.
•
Научитесь отвечать отказом и стоять на
своем.
•Доставляйте себе хотя бы одно
удовольствие каждый день.
•
Будьте, наконец, уверены в себе и
напористы. Вам придется отказаться от многих старых привычек, но без жертв не
обойтись. То, что вы приобретете,
гораздо ценнее: вы получите внутреннюю свободу и любовь окружающих. На смену бессилию
придет уверенность в себе и чувство собственного достоинства.
Алекс АЛЕКСАНДРОВ. Из газеты.
К занятию по программе «ПОЗНАЙ СЕБЯ!» психолого-педагогической направленности,
рассчитанной на 4 года обучения.
Разработки
некоторых занятий, тесты, игры в рубрике блога «Приложение ПОЗНАЙ СЕБЯ» http://qps.ru/Amgh1
Информация для бесед на нравственное
воспитание в
рубриках блога:
И в
приложении, в электронной книге «Программа «Мир живой природы»» https://yadi.sk/i/-yiYZfRe3JjkZz
Комментариев нет:
Отправить комментарий