СИЛА НАМЕРЕНИЯ (Из книги: Валерий СИНЕЛЬНИКОВ «Сила намерения»)

СИЛА НАМЕРЕНИЯ

(Из книги: Валерий СИНЕЛЬНИКОВ «Сила намерения»)

… «Каждый человек сам создаёт свой мир, свою жизнь». Как это понимать?

«Человек создан по образу и подобию Бога» и по сути своей является творцом. Торцом своего мира. Это очень важно осознать. И создаём мы свой мир своими мыслями, чувствами и эмоциями. Наше дей­ствие начинается не со слова и не с движения, а с нашей мысли. Мысль — универсальная форма энер­гии, и сила ее колоссальна.

Наши мысли и чувства материализуются, то есть воплощаются в реальность. Мысль, как фор­ма энергии, зарождаясь в нашей душе, никуда не исчезает. Действует закон сохранения энергии. Любая мысль, посланная во внешний мир, созда­ет определенные формы и события в нашей жиз­ни. Таким образом, эта энергия возвращается к нам в том или ином виде.

Из этого первого положения модели следует утверждение: «Подобное притягивает подобное». Если наша мысль агрессивна, то и события созда­ются неприятные и болезненные. Если мысли со­зидательные и несут в себе добро и любовь, то они воплощаются в реальность, которая приносит нам только приятные переживания. Какими мыс­лями пользоваться — решайте сами.

Мы сами создаем тот мир, в котором живем. Каждый из нас живет в уникальной реальности, точнее модели Реальности, построенной на осно­ве индивидуального опыта или опыта наших пред­ков. На самом деле окружающий нас мир непос­тижим, и мы вынуждены упрощать его, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть способны­ми действовать в нем, осмысливать его.

Получается, что все в этом мире: состояние на­шего тела, душевное и физическое состояние здо­ровья, отношения в семье с близкими, отношения с людьми и окружающим миром, работа, финансо­вое положение — все это отражение и трансфор­мация наших мыслей, чувств и эмоций.

Отсюда вытекает гениальное по своей просто­те и мудрости утверждение: «Мы с вами живем в гармоничном, справедливом и чистом мире, где каждому воздается по его мыслям».

«По вере вашей да будет вам!» — это слова из Библии. Вы получаете в жизни то, во что верите.

Другими словами: «Внешнее отражает внут­реннее».

Нелегко, ой как нелегко многим принять это утверждение. Но если вы хотите освоить эту мо­дель, то научитесь пользоваться ее законами в своей жизни.

Если в вашей жизни чего-то не хватает или есть какая-то несправедливость, то не спешите обвинять кого-либо и делать из себя жертву. При­чина происходящего скрыта не только во внешнем мире или в так называемых внешних обстоятель­ствах, но, в первую очередь, внутри вас. Загляни­те внутрь себя.

Раз мы сами создаем свой мир, то, следова­тельно, мы можем его изменить. Но как это сде­лать?

Если вы хотите изменить окружающий мир и окружающих вас людей, то помните, что все, что вас окружает, — это отражение вас самих (внеш­нее отражает внутреннее). Поэтому — начните с себя. Когда вы измените себя, изменятся окружа­ющие вас люди и события. Просто сработает закон отражения.

Если вам что-то не нравится в других людях, то это обязательно есть внутри вас, в вашем подсоз­нании. Откажитесь от желания изменить окружа­ющий мир, людей, своих близких. Принимайте их такими, какие они есть. Просто меняйтесь сами — и тогда мир изменится.

Если вы чего-то избегаете, то за этим скрывается какой-то страх или какая-то боль, то есть то, через что вы должны пройти и извлечь очень важ­ный позитивный урок.

Каждый из нас должен взять на себя ответ­ственность за свой мир.

Закон об ответственности — это ключевой мо­мент в работе над собой. Эта идея многим дается с трудом, так как они путают понятие ответствен­ности с чувством вины. Взять на себя ответствен­ность за свою жизнь означает полный отказ от обвинений окружающих и себя самого, освобожде­ние от жалости и сожалений, от критики, осужде­ний и ненависти.

Если вы берете на себя ответ­ственность, то начинаете жить полной и сильной жизнью. И никто уже не сможет заставить вас страдать, никакие сглазы и порчи не будут на вас действовать. Вы сами будете выстраивать события в своей жизни так, как захочется вам. Вы будете создавать особое пространство вокруг себя, кото­рое поможет меняться окружающим людям. Изме­няя свои убеждения, вы меняете свой мир. Но для того, чтобы изменить убеждения, нужна особая, но­вая модель человеческого сознания, в рамках ко­торой вы могли бы действовать как хозяин. Имен­но такую модель я вам и предлагаю.

Закон выбора

Когда человек берет на себя ответственность за свой мир, за свою жизнь, у него появляется свобода выбора. Он становится хозяином своей жизни, настоящим магом и волшебником. Он во­лен выбирать, какими мыслями ему пользоваться. В этом смысле человек сильнее и выше ангела, потому что может выбирать между добром и злом. Человек изначально свободен!

В подсознании содержится информация о лю­бом событии, происходящем во Вселенной. Это оз­начает, что каждый из вас уже знает все.

Представьте клеточку организма. Она не может видеть весь организм. Но в ней содержится ин­формация обо всем организме. Она закодирована на генетическом уровне. Человек — это такая же клеточка Вселенной. В его подсознании хранится вся информация о прошлом, настоящем и даже бу­дущем Вселенной. Этим законом объясняются мно­гие феномены: ясновидение и предсказание, на­пример. Или феномен чтения мыслей и передачи их на расстояние. Гадание также относится к это­му закону. Любой человек может развить — нет, не развить, а просто открыть в себе все эти невостребованные способности, и даже большие. Необхо­дима только чистота помыслов.

Чем большей чистотой помыслов обладает че­ловек, тем больше у него способностей, тем к большим знаниям Вселенной он получает доступ. Это можно выразить проще: чем меньше агрессии в вашей душе, в вашем подсознании, тем прият­нее и интереснее ваша жизнь и тем большим здо­ровьем и способностями вы будете обладать. Из­менить себя — это в первую очередь избавиться от агрессивных мыслей и эмоций, имеющих отно­шение к гордыне (об этом я писал в своей пер­вой книге).

Закон целостности

Так как человек есть всего лишь часть Бога, Вселенной, то, как часть целого, он стремится к этому целому. Ньютон открыл закон всемирного тяготения для материальных тел. Но этот закон действует и на тела живые, которые представля­ют собой информационно-энергетические струк­туры. Каждое живое существо изначально явля­ется целостным, и человек в том числе, так как живет в самой Реальности. Но разум человека разделил мир, нарушил целостность. И поэтому человек подсознательно в течение всей своей жиз­ни стремится эту целостность обрести. В религии это называется стремление к Богу. Это объединя­ет всех людей. И не только людей, а все сущее в этом мире. И не только в этом «человеческом» мире, но и в других мирах, и вообще во всей Все­ленной.

Выходит, что конечная цель у всех одна, но пути разные. Часть стремится к целому. Душа стремит­ся к Богу. Каждому человеку не дает покоя всю жизнь его удаленность от первоисточника. Интуи­тивно он чувствует это и устремляется к нему. B нашей жизни это выглядит как поиск душевного покоя, счастья, наслаждения. Человек устремляет­ся к каким-нибудь земным вещам в надежде обрести это вечное блаженство. Он пытается забыться с помощью денег, еды, вещей, развлечений, секса, отношений. Но со временем он ощущает боль утра­ты всего этого. И к старости появляется щемящее ощущение, что упущено в жизни главное, ради че­го и была дана жизнь. Но силы уже не те.

Человеку Богом дается жизнь и осознание для того, чтобы он обогатил это осознание самим процессом своей жизни и внес свой уникальный вклад во вселенский процесс эволюции. В этом и есть ответ на извечный вопрос: «В чем смысл и предназначение жизни?» Каждый человек подсоз­нательно осуществляет главную функцию и глав­ную цель жизни — жить в этом мире и стремить­ся, чтобы его модель реальности соответствовала самой Реальности. Другими словами, соединить сознательное и подсознательное. Только так он сможет обрести целостность самого себя.

И, наконец: Закон позитивного Намерения

Вся наша жизнь — это не прекращающийся ни на мгновение процесс осуществления наших под­сознательных и сознательных Намерений. У каж­дого человека свой уникальный жизненный путь, и определяется он подсознательно. Очень важ­но понять, что наш подсознательный разум всегда осуществляет для нас определенные позитивные Намерения.

Я глубоко верю в то, что человек яв­ляется очень сложным сбалансированным суще­ством. И поэтому у него никогда ничего не по­явится просто так. Мало того — любое поведение человека (включая болезнь) имеет свою позитив­ную функцию в определенном контексте. Что бы мы ни делали, какие бы ситуации ни создавали в своей жизни, какими бы болезнями ни болели — все это лишь способы для осуществления наших позитивных Намерений.

Намерение не может быть негативным, так как негативного опыта в природе просто не существу­ет. Отрицание присутствует только в нашем языке.

Человек не может отказаться от осуществле­ния своих Намерений. Это невозможно. Такова жизнь. Поэтому не нужно бороться с самим со­бой — нужно просто менять свои мысли и спосо­бы поведения. И вполне реально осознавать свои Намерения, создавать новые и менять способы их осуществления. Это знание делает жизнь сильной и сознательной.

Как вы уже поняли, вся магия заключена в нас самих. В наших мыслях и эмоциях. Весь вопрос в том, как научиться управлять ими. Как научиться создавать определенные цели и реализовывать их в своей жизни, чтобы сам процесс жизни при­носил радость. Не важно, что вы делаете в сво­ей жизни и к чему стремитесь. Важно вот что — приносит ли это вам радость?

Постижение магии Намерения — это раскры­тие и реализация своего творческого потенциала и нескончаемый процесс саморазвития.

Ну а если какие-то из вышеприведенных зако­нов вам непонятны, то вернитесь к ним снова пос­ле прочтения всей книги.

Несколько столетий назад великий врач и ал­химик Парацельс писал: «Воображение большин­ства мужчин и женщин на современном уровне развития цивилизации слишком слабое, их воля слишком вялая, а их вера слишком пронизана со­мнением, чтобы добиться желаемого результата; к счастью, их воображение, как бы порочно оно ни было, не будет иметь большой силы, пока со­стояние морали не поднимется выше своего ны­нешнего уровня». Эти слова актуальны и сегодня.

Почему же так происходит, что, сталкиваясь с одной и той же непостижимой, сложной и богатой реальностью, люди создают такие убогие модели мира, полные боли и страдания?

Работая с людьми и для людей, я понял, что ос­новная причина этого заключается в том, что люди большей частью живут очень скучной и однообразной жизнью. Просмотр телепередач, вечеринки и наркотики — это лишь слабые попытки забыться.

Мир перестал быть для людей загадкой. И это са­мое печальное. Люди перестали относиться к себе и к окружающему миру как к великой тайне.

В этой книге я сделал попытку раскрыть струк­туру Искусства создания и управления Намерени­ем. Овладев им в полной мере, вы сможете изме­нить свой мир.

ИСКУССТВО СОЗДАНИЯ И УПРАВЛЕНИЯ НАМЕРЕНИЕМ

Урок первый

С чего начать наш первый урок постижения Ис­кусства создания и управления Намерением?

Наверное, с изучения и использования несколь­ких магических формул. Овладев ими, вы сможе­те реализовать свои заветные Намерения и сдела­ете свою жизнь счастливой.

Формула выражения Намерения

Я заявляю о своем Намерения...

Четко сформулируйте свое Намерение!

Что это значит? А это значит, что первым делом вы должны выразить свое Намерение. То есть иметь четкое и ясное представление о своих целях. Знать то, чего вы для себя хотите. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, то должны быть нацелены на результат.

Приведу отрывок из известного произведения английского писателя Льюиса Кэрролла «Алиса в Стране чудес»¹.

(^[1] Кэрролл Льюис. Алиса в Стране чудес / Пер. с. англ. Н. Демуровой. — Минск, 1990.)

«— Вы не будете столь любезны сказать мне, какой дорогой мне следует выйти отсюда? — спро­сила Алиса.

—                      Это в значительной мере зависит от того, куда вы хотите прийти, — ответил Кот.

—                      Мне безразлично куда, — сказала Алиса.

Тогда нет разницы, какой дорогой ты пой­дешь, — сказал Кот».

Нужно двигаться по направлению к тому, чего вы хотите, а не бежать прочь от того, что вам не нравится. Иначе, как можно двигаться по направ­лению к чему-либо, если вы не знаете, что это та­кое. Если вы не знаете, куда идти, то вы никогда туда не попадете.

Ко мне на прием пришла пациентка. Она долго рассказывает мне о своих проблемах в личной жизни, об истории своей болезни.

—                      Ну вот, доктор, и весь мой «букет», — произ­носит она в конце своего повествования. — Много, правда? — переспрашивает она, как бы извиняясь.

—                      Да, немало, — отвечаю я. — А теперь, когда я вас внимательно выслушал, хочу задать вам очень простой и в то же время очень важный вопрос: «Что вы хотите для себя от совместной работы со мной?» И я хочу, чтобы вы не спешили с ответом, а немного подумали.

—                      А что тут думать, —удивляется женщина. — Я хочу, чтобы у меня исчезли личные проблемы. И еще я хочу не болеть.

Эта женщина бежит от болезней и проблем, но у нее нет конкретной цели — куда продвигаться. И так отвечает большинство пациентов. Я убедился, что многие люди не только не умеют позитивно мыс­лить, но они просто не знают, чего хотят в жизни. В подавляющем большинстве люди прекрасно знают, чего они не хотят. Но как только им необходимо чет­ко сформулировать, что же им нужно в жизни, — вот тогда сразу возникает заминка.

Приведу еще один пример из своей практики.

В мой кабинет тихо постучали.

—                      Входите! — сказал я громко.

Вошла женщина средних лет.

— Доктор, — начала она, — помогите, пожалуй­ста, моему мужу.

—                      А что с ним? — спрашиваю я.

—                      Пьет! Пьет уже давно. Кодировался неодно­кратно. Но ничего не помогает.

Женщина говорила сдавленным голосом. Вижу, еще немного — и расплачется.

—                      А где же ваш муж? — спросил я, предотвра­щая своим вопросом ее слезы.

—                      Там, в коридоре, ждет.

—                      Так пусть войдет.

Женщина выглядывает в коридор и зовет свое­го мужа:

—                      Петя, иди сюда!

Петя неуверенно заходит в кабинет. Конечно, злоупотребление спиртным отразилось на его вне­шности. Но мужчина он был крепкий, и поэтому до типичного Gabitus Alkogolicus ему было далеко.

—                      Садитесь, — приглашаю его, указывая на кресло.

—                      Спасибо, — отвечает он и садится.

Я выдерживаю небольшую паузу и смотрю ему в глаза. Мужчина при этом отводит взгляд в сторо­ну и смущенно теребит в руках кепку.

—                      Что вас привело ко мне? — спрашиваю его.

—                      Хочу бросить пить, — отвечает мужчина.

—                      То есть, если я вас правильно понял, вы хо­тите избавиться от тяги к спиртному?

—                      Совершенно верно.

—                      Хорошо. Тогда скажите мне, чего вы дей­ствительно для себя хотите? Какова цель вашего визита ко мне?

Мужчина удивленно смотрит на меня:

—                      Я же уже сказал. Я хочу бросить пить.

— Это я понял, — говорю я. — Вы сказали мне, от чего вы хотите избавиться. А теперь скажите, что вам нужно?

В наш разговор вмешивается жена. Кажется, она начала что-то понимать.

—                      Петя, что ты хочешь вместо того, чтобы бросить пить это проклятое зелье?

—                      Не знаю, — ответил он как-то отрешенно после некоторого раздумья.

Тут уже вмешиваюсь я:

— Понимаете, Петр. От того, как вы сформули­руете результат, зависит успех вашего лечения. Да­вайте сделаем следующее. Сейчас вы пойдете до­мой и четко сформулируете для себя цель лечения. А завтра приходите ко мне, и мы посмотрим, что у вас получилось.

На следующий день он пришел в назначенное время (и что очень важно — пришел сам, без жены). Судя по блеску в глазах и более уверен­ному поведению, в нем произошли какие-то изме­нения.

—                      Я понял, что должен был ответить вам вче­ра, — сказал он.

—                      И что же? — спросил я его.

—                      Я должен был вчера сказать: «Я хочу вести трезвый образ жизни и контролировать свое отно­шение к спиртному».

—                      Совершенно верно, — одобрил я. — Теперь у вас есть конкретная цель, и я готов вам помочь.

А вы, читатель, знаете, чего хотите в своей жизни?

Ответьте на этот вопрос. Спросите сами себя: «Чего я хочу? Что мне нужно в этой жизни? Что сделает мою жизнь, и жизнь окружающих людей, счастливой?»

Упражнение

Запишите свои желания-Намерения на листке. Представьте, что перед вами маг и волшебник, ко­торый готов выполнить любые ваши желания. Что вы попросите для себя?

Может быть, вам нужно жилье или работа? Или вы хотите встретить любимого и любящего вас че­ловека? Или вам необходимо здоровье?

Например.

Я заявляю о своем Намерении:

—                      иметь любимую и высокооплачиваемую ра­боту;

—                      обрести здоровье;

—                      найти друзей-единомышленников;

—                      создать крепкую и дружную семью;

—                      стать богатым человеком;

—                      купить (построить) дом;

—                      видеть своего мужа (сына) трезвым и здо­ровым;

—                      и т. д.

Просмотрите этот список очень внимательно. Мо­жет быть, что-то из перечисленного было нужно вам пять лет назад, но не нужно сейчас. Сделайте это очень внимательно, прислушиваясь к голосу интуи­ции, чтобы не тратить свою драгоценную энергию и годы на достижение каких-то ненужных целей.

После того как вы заявите о своем Намерении, у вас в подсознании придут в движение определен­ные энергии, мысли и эмоции, которые закрутят ваше колесо фортуны.

А для того чтобы лучше понять, что вы хотите и в чем вы нуждаетесь, проделайте следующее упраж­нение.

Упражнение

АНАЛИЗ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ

Мое состояние на данный момент

Физическое состояние

Удовлетворяет ли меня мое состояние здоровья на данный момент?

В какой физической форме я нахожусь? На чем основана моя оценка? Достаточно ли она объек­тивна?

Занимаюсь ли я регулярно оздоровительным спортом? Как я забочусь о поддержании своего тела в прекрасной физической форме?

Каков мой вес?

Правильно ли я питаюсь?

Достаточно ли я сплю? Приносит ли сон мне отдых?

Какие меры я могу принять для улучшения сво­его физического состояния?

Душевное (психическое) состояние

Удовлетворяет ли меня состояние моей пси­хики на данный момент? Испытываю ли я душев­ный комфорт, спокойствие и удовлетворение?

Какие сферы моей жизни вызывают беспокой­ство и тревогу (отношения в семье, работа, эконо­мическое положение)? Именно здесь и нужно про­извести изменения.

Занимаюсь ли я своим развитием, самообра­зованием? Посещаю какие-либо тренинги, курсы, семинары?

Участвую ли в совместной деятельности по раз­витию (клубы, кружки, объединения)?

Как я могу развивать свою мотивацию и душев­ное состояние?

Есть ли у меня моя заветная мечта? Что я делаю для ее осуществления?

Первые два пункта имеют очень большое зна­чение. Если вы не будете заботиться о своем фи­зическом и душевном здоровье, то все остальное просто не имеет смысла. И как вы уже поняли, состояние тела и души связано с вашим развити­ем в других сферах жизни.

Семейная жизнь

Какова моя семейная ситуация на сегодняшний день? Удовлетворяет ли меня атмосфера в семье? Каковы мои взаимоотношения с членами семьи?

Есть ли что-то, что меня не устраивает во вза­имоотношениях в моей семье? И что я могу сделать для того, чтобы изменить ситуацию?

Для чего мне нужна семья? В чем ее значение для меня и для общества?

Уделяю ли я достаточно времени своей семье?

Достаточно ли хорошо я знаю потребности чле­нов своей семьи?

Есть ли в моей семье общие увлечения?

Что я хочу изменить в своей семье? Как плани­рую развивать свою семейную жизнь?

Работа

Для чего я работаю?

Какова функция моей работы: для меня, для се­мьи, для людей, для моей родины и мира?

Нравится ли мне моя работа? Приносит ли она мне моральное и материальное удовлетворение?

Помогает ли моя работа в достижении моей меч­ты? В осуществлении других жизненных намерений?

Чем бы я хотел заниматься через пять, через де­сять лет?

Что я могу изменить в своей деятельности?

Экономическое положение

Каково мое экономическое положение? Удов­летворяет ли оно меня?

Есть ли у меня финансовый план: на год, на пять, на десять лет?

Есть ли у меня беспокойство по поводу моего финансового положения? Спокоен ли я за свое бу­дущее и за будущее своих детей?

Каковы мои основные способы получения де­нег: работа, предпринимательство, бизнес, инвес­тирование?

Разумно ли я расходую средства?

Есть ли у меня долги? Должны ли мне?

Что я могу сделать для улучшения моего эконо­мического положения?

Дом

Есть ли у меня свой дом? Каково состояние с жильем на данный момент?

Нравится ли мне то место, в котором я живу?

Если нет, то есть ли такое место в моем городе, в стране, в мире, на котором я чувствую себя спо­койно и комфортно?

Что я могу сделать для решения жилищной про­блемы?

Социальное положение

Каково мое окружение?

Каковы мои взаимоотношения с людьми? Удов­летворен ли я этими отношениями?

Интересуют ли меня чужие заботы и пробле­мы? Стремлюсь ли я помогать людям в решении их проблем?

Помогают ли мне окружающие?

Навязываю ли я другим свое мнение? Умею ли я слушать?

Умею ли я ценить людей, с которыми общаюсь? Как я это делаю?

Ценят ли меня?

Есть ли у меня друзья? Как я могу развивать свои отношения с друзьями?

Способствуют ли мои взаимоотношения с людь­ми моему развитию? Развиваю ли я людей, с кото­рыми общаюсь?

Как я оцениваю свое положение в обществе? Что я делаю полезного для общества, для своей родины, для страны, в которой я живу?

Рекомендую периодически проделывать это уп­ражнение, сравнивая ответы на вопросы.

Принцип изобилия

Внимание! Когда вы заявляете о своем Наме­рении, то исходите из принципа изобилия. Этот принцип звучит так: «Я живу в изобильной Все­ленной!» Если вы хотите жить в своем доме, но на данный момент у вас нет даже однокомнатной квартиры, заявляйте именно о доме. Не ограни­чивайте себя. Иначе может случиться так, что вы проживете всю жизнь в однокомнатной квартире, мечтая о доме и не веря в то, что вы можете его приобрести.

Не стесняйтесь! Сделайте свой заказ. Заявите о своих желаниях. Мы с вами живем в магичес­кой реальности, в которой возможно все. Когда в Намерение вложена сила вашей души и тепло вашего сердца, все силы Вселенной начинают по­могать вам.

Вспомните слова Иисуса Христа: «Кто имеет, тому дано будет и приумножится; а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».

Чтобы прожить свою жизнь полно и радостно, вам надлежит знать, чего вы хотите.

Первый шаг в жизни всегда — это ваш индивидуальный выбор

Если вы этого не сделаете, то за вас это сде­лают другие. А они могут и не знать о ваших желаниях или неправильно их истолковать. И вам останется только злиться, обвинять и сожалеть. То есть играть роль жертвы.

Поэтому станьте хозяином своей жизни и сде­лайте свой индивидуальный выбор.

Ваше Намерение должно быть конкретным и твердым!

Отбросьте всякие сомнения и беспокойства о том, что вы получите желаемое. Ведь тот волшеб­ник, который поможет осуществить ваше Намере­ние, — это вы сами.

Создайте образ Намерения

Упражнение

Теперь подробно представьте Намерение.

Создайте яркий и четкий образ СЕБЯ в буду­щем, уже обладающим/обладающей тем, что вам необходимо. Используйте свое воображение, твор­чество и фантазию. Ответьте на такие вопросы:

Как я узнаю о том, что получил/получила жела­емый результат?

Что увижу, услышу или почувствую, когда дос­тигну своей цели?

Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?

ЖЕЛАЕМОЕ	Как я узнаю о том, что по-
СОСТОЯНИЕ	лучил/получила желаемый ре-
(Ваше Намерение.	зультат?
Результат, к которому	Что увижу, услышу или по-
вы стремитесь)	чувствую, когда достигну своей цели?

НАСТОЯЩЕЕ СОСТОЯНИЕ

                                           Рис. 1

Вы можете записать ответы на эти вопросы на бумаге или на воображаемом экране компьютера.

Представьте себя со стороны уже обладающим тем, что вам нужно. Войдите в этот образ. Что вы при этом видите, слышите, чувствуете? Проверьте, действительно ли это то, что вам хотелось бы иметь? Принесет ли это радость вам и окружаю­щим? Представьте свое Намерение настолько под­робно, насколько это возможно.

Один мой знакомый очень точно и детально ви­зуализировал место своей будущей работы.

—                      Вижу себя в кабинете перед компьютером, — говорит он, закрыв глаза. — Слева окно. Лицо до­вольное — читаю что-то из странички в Интер­нете.

— А сколько хочешь получать? — спрашиваю его.

—                      Вижу себя в день зарплаты. Получаю на руки доллары.

—                      Пересчитай.

—                      Триста.

Через некоторое время я его встретил.

—                      Представляешь, — говорит он возбужден­но, — месяц назад устроился на работу. Кабинет в точности такой, как я его себе рисовал, за исклю­чением незначительных деталей. А сегодня зар­плату получил — триста долларов. Оказывается, работает твой метод.

—                      Конечно. А что, были сомнения?

—                      Никаких.

—                      Ну, тогда с тебя десять процентов, — шучу я.

—                      Сегодня вечером жду тебя в гости, — гово­рит он.

Мы пожимаем руки и расстаемся до вечера. Та­кие моменты в жизни особенно приятны.

Почему важно создать образ СЕБЯ в будущем, уже достигшим своей цели и обладающим теми ка­чествами, которые вам даст осуществление ваше­го Намерения?

В этом есть очень глубокий смысл. Если вы бу­дете представлять просто вещь или деньги, то ваша энергия будет уходить к этим предметам (а в ко­нечном итоге — к тем, кто стоит за этими предме­тами). И поэтому вы будете зависеть от них. Имен­но так человек становится рабом денег, вещей и идей. А ведь одна из библейских заповедей гласит: «Не сотвори себе кумира». На Востоке есть пре­красная поговорка: «Куда мысль — туда энергия, куда энергия — туда кровь».

Многие люди поступают подобным образом.  И в некоторых книгах и руководствах по визуализации даются именно такие инструкции.

«Создайте яркий и четкий образ того, что вы хотели бы иметь, — советуется в них, — а теперь на­делите этот образ своими положительными эмоци­ями (то есть своей энергией). И после этого верьте, что вы обязательно достигнете желаемого. Внушайтe себе это каждый день».

Это типичная инструкция того, как стать зависимым от идеи или вещи или быть постоянно разо­чарованным.

Я тоже говорю: «Создайте яркий и четкий об­раз». Но это будет ВАШ СОБСТВЕННЫЙ ОБРАЗ. При этом вы остаетесь хозяином в своем мире. А окружающий мир просто помогает вам в осуще­ствлении ваших Намерений, а вы помогаете ему.

Когда вы создаете свой собственный образ, обладающий тем, что вам нужно, вы не теряете энергию, а, наоборот, с каждым шагом, с каждым вашим достижением накапливаете ее. Вы мос­тите свой путь такими качествами, как уверен­ность, спокойствие, радость, и позволяете ваше­му подсознательному разуму проявить творчест­во. Вы становитесь свободны. Есть только вы и ваш путь.

Упражнение для расширения сознания

Это упражнение поможет вам четко предста­вить свое Намерение и значительно расширить ваше сознательное восприятие.

Выполняется оно в несколько этапов.

—                      Опишите какое-либо событие в своей жиз­ни, используя только визуальные термины: «яр­кий», «увидеть», «посмотреть», «цвет», «выглядеть» и др.

Например, вы описываете свой поход в театр: «...И когда я вошел в зал, то увидел много людей. Каждый был одет очень красиво, торжественно.

Было много света. Огромные прожектора освеща­ли сцену. Я увидел свое место в четвертом ряду и сел на него. После чего я осмотрелся по сторо­нам. На стенах висели большие картины...»

—                      Теперь опишите ту же ситуацию с исполь­зованием только аудиальных (которые относятся к тому, что мы слышим) терминов.

«...В зале было очень шумно. Люди разговари­вали друг с другом. Одни говорили громко, дру­гие — тихо, чтобы не мешать окружающим. Я слы­шал обрывки разных фраз. Я не стал прислуши­ваться к чужим разговорам, а сосредоточился на музыке. Вдруг раздался звонок. За ним еще один и еще один. В зале сразу стихло, и люди быстро ста­ли рассаживаться по своим местам. Было слышно, как скрипят кресла...»

—                      Теперь используйте только кинестетические термины (то есть свои ощущения).

«...Сидя на своем месте, я ощущал всю тор­жественность обстановки. Мне было очень прият­но, что я попал на премьеру. То чувство радости, которое я испытывал, трудно было сравнить с чем-либо. Мне было хорошо и легко. И место мне досталось очень удобное. Кресло было мягкое. Оно было обито бархатной тканью, которая была приятна на ощупь. Мне нравилось проводить по ней рукой и испытывать снова и снова эти ощу­щения...»

—                      А теперь используйте все три системы: и ви­зуальную, и слуховую, и кинестетическую.

«...В зале было очень красиво и торжественно. Играла музыка, сцена освещалась со всех сторон. Было много людей. Мужчины и женщины были оде­ты очень красиво. Я себя чувствовал очень лег­ко и радостно. Ведь я люблю театр. Было видно, что люди возбуждены в ожидании зрелища. Одни разбились на группы и громко что-то обсуждали. Другие молчаливо и задумчиво сидели на своих креслах. Вдруг раздался звонок, и я решил занять свое место. Когда я сел, то обратил внимание, что кресло было очень удобным. И место было очень хошим — вся сцена лежала передо мной. Мне повезло...»

Теперь проделайте то же самое со своим Наме­рением. Подробно опишите его в каждой системе представлений.

—                      Что я увижу, когда мое Намерение осущест­вится?

—                      Что услышу?

—                      Что почувствую?

После этого соедините все три системы, чтобы получить полную картину.

Ваше Намерение должно побуждать вас к действиям

Ваше Намерение может показаться слишком ма­леньким и тривиальным, чтобы побуждать вас. На­пример, вы ставите перед собой задачу закончить дипломную работу. Но вы все время откладываете это на последний момент, хотя знаете, что именно в последний момент не будет хватать времени. Это Намерение малопривлекательно для вас. В таком случае подумайте, как это может быть связано с бо­лее широким, важным и привлекательным Намере­нием.

Например, если вы закончите дипломную ра­боту значительно раньше установленного срока, это даст вам больше времени в весенние и летние меся­цы. И вы сможете потратить это время на отдых, на общение с любимым человеком. Кроме того, не нуж­но будет торопиться и нервничать. Таким образом, вы сэкономите не только время, но и здоровье. И, самое важное, вы возьметесь за эту, казалось бы, незначительную задачу с гораздо большей энерги­ей, исходящей от более широкого результата.

Напитайте свое Намерение созидательной энер­гией, то есть приятными эмоциями, чтобы оно мо­тивировало вас, влекло за собой.

Для этого задайте себе вопросы:

Для чего мне это нужно? И действительно ли это то, в чем я нуждаюсь?

Если мое Намерение осуществится, что это мне даст приятного и полезного? А окружающим?

Сделает ли это мою жизнь и жизнь окружаю­щих лучше?

Поможет ли это осуществить мою мечту?

БОЛЕЕ ШИРОКОЕ НАМЕРЕНИЕ

Для чего мне это нужно?

Если мое Намерение осуществится, что мне это даст?

ЖЕЛАЕМОЕ	Как я узнаю о том, что по-
СОСТОЯНИЕ	лучил/получила желаемый ре-
(Ваше Намерение.	зультат?
Результат, к которому	Что увижу, услышу или по-
вы стремитесь)	чувствую, когда достигну своей цели?

НАСТОЯЩЕЕ СОСТОЯНИЕ

                                                     Рис. 2

Наши Намерения не должны ограничиваться только какими-то материальными ценностями: до­мами, квартирами, машинами. Это могут быть но­вые отношения или какое-то ценное внутреннее качество. Лучше, когда нас в жизни интересует абсолютно все.

Научитесь задавать себе магический вопрос: «Для чего?»

Для чего мне нужно осуществить это Намере­ние? Что это мне даст?

Будет ли это способствовать моему развитию как человеческого существа?

Какую пользу это принесет моей семье, родине, всему миру?

Приблизит ли это меня к моей мечте?

Старайтесь думать масштабно. Тем самым вы привлечете больше сил и энергий для осуществ­ления вашего Намерения.

Мощным стимулом может быть здоровье или любовь. Очень многие решают бросить курить только после того, как появляется реальная угро­за их здоровью. А некоторые женщины начинают худеть и следить за собой во время любовного ро­мана.

…

Далее в  книге: внутренние и внешние ресурсы, Намерение должно иметь реальные размеры, упражнение по созданию необходимого опыта, основные правила формулирования Намерения, и т.д.