Досуг - Сценарии мероприятий для людей старшего возраста, Занятия с детьми и подростками по экологии и психологии, Самопознание
четверг, 26 апреля 2018 г.
Тест-дешифровка «НЕЧЕГО НА ЗЕРКАЛО ПЕНЯТЬ»
«Ты плохо выглядишь. Наверное, захворал!» - говорим мы
собеседнику, взглянув на его лицо. И, как правило, не ошибаемся, хотя и не
отдаем себе отчета благодаря каким признакам. А между тем на лице есть четкие
подсказки, говорящие о том или ином недуге. Рассказывает врач высшей категории
Татьяна Александровна Верле.
"ЗАПАХ, ДЕРЗАЙ!" ЛУИЗ КЬЕРНАН
ЛУИЗ КЬЕРНАН
Возможно, этот «падший ангел» чувств снова возвысится
Легенда
гласит, что Клеопатра соблазнила Марка Антония среди гор розовых
лепестков. С тех пор люди пользуются духами, чтобы привлечь или хотя бы не
оттолкнуть других. Миллионы долларов ежегодно тратятся на благоухания, на то,
чтобы успокоить, возбудить, спровоцировать или взволновать.
понедельник, 16 апреля 2018 г.
«ХОЧУ СМЕНИТЬ ГОЛОС!»
Голос - мощнейшее психологическое оружие.
Канонически красивый женский голос имеет тембр чуть ниже среднего, а отличная
дикция позволяет четко выделять шипящие звуки, что делает голос невероятно
эротичным. Мужской голос-красавец должен звучать мягко, обволакивающе и не
очень молодо. Тембр голоса - врожденное качество и зависит от размера гортани.
У высоких и крупных людей гортань больше, а голос ниже.
Но даже заданное от природы можно
изменить, если поработать над собой.
Если ваш голос портит вам карьеру и личную
жизнь, попробуйте его изменить.
Тест «НАМОРЩИ ЛОБ - И С ТОБОЙ БУДЕТ ВСЕ ЯСНО»
Хороший психолог без труда определяет
характер человека только по его лиду, вернее по так называемым мимическим
морщинам. Скажем, глубокие складки, ведущие от носа к краю губ - симптом тоски
и депрессии, а мелкие разбегающиеся лучики в уголках глаз выдают веселого,
смешливого человека. Но самое информативное место на лице - это лоб.
Тест «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ РАДОВАТЬСЯ?»
1.
При воспоминании о родительском доме мною
овладевает скорее радостное, чем печальное чувство (да, нет).
2.
Я часто испытываю чувство собственной
вины (да, нет).
3.
Оптимизм и искренность - вот важные черты
моего характера (да, нет).
4.
Вокруг, по-моему, столько зла, что глупо
радоваться каждому пустяку (да, нет).
Тест «НЕ СКУПИТЕСЬ НА УЛЫБКУ»
Приветствие - одна из
древнейших установленных человеком норм общения. И потому каждому культурному
человеку следует знать общепринятые правила приветствия. (Во многих странах Азии и Африки есть свои специфические формы
приветствия, с ними можно ознакомиться отдельно. Здесь речь идет о правилах
европейского международного этикета.)
Тест «НА ВОЛНЕ РАДОСТИ»
В последние годы
как психотерапевты, так и экстрасенсы с магами дружно признали: умение
ежедневно настраиваться на «волну радости» избавляет нас от многих недугов,
продлевает жизнь, в то время как депрессия, гнев, зависть, черные мысли и т.п.
- причины многих болезней. О том, как связаны наши эмоции и недуги, вы можете
прочесть во многих книгах американки Луизы Хэй, кстати, очень популярных в
России. А о том, как научиться радоваться - у ее соотечественника, доктора
Чэмпиона Тойча.
Тест «КАК У ВАС С ЧУВСТВОМ ЮМОРА?»
1.
Любите ли вы фантазировать,
представлять себя в разных ситуациях?
да-5,
нет-0 очков.
Тест «Веселые ассоциации»
Этот тест, хоть и похож на шуточный,
выявляет вполне серьезные человеческие качества. Мы предлагаем вам выбрать
наиболее близкую вам ассоциацию на каждое из четырех образных выражений. Итак,
какая мысль у вас возникает, когда вы сталкиваетесь с выражением:
1.
“Белый враг” -
а) сахар или соль;
б) белогвардеец;
в) холодильник.
среда, 11 апреля 2018 г.
Тест «ДАВАЙ ЗАКУРИМ, товарищ, по одной» Хотите узнать, о чем думает человек, предложите ему сигарету
Давно известно, что, как бы человек ни
скрывал свой характер или мысли, его с головой выдают мимика и жесты. Поскольку
курение - это привычка, человек делает это автоматически, сам не замечая, как
именно он прикуривает сигарету, как стряхивает пепел или выпускает дым. Вот по
этим самым признакам и можно распознать свойства характера и то, что в данный
момент ваш собеседник чувствует.
вторник, 10 апреля 2018 г.
«АНЕКДОТЫ ВНЕ ЦЕНЗУРЫ»
Вот уже лет сто
ученые исследуют воздействие юмора на мозг человека. Зигмунд Фрейд говорил, что
смех, шутки и особенно анекдоты освобождают нас от эротических табу. По мнению
современных психологов, короткие забавные истории развивают абстрактное
мышление, помогают избегать ошибок и способствуют адаптации к окружающему
миру. Медики считают, что хохочущие люди реже болеют сердечно-сосудистыми и...
зубными заболеваниями: во время смеха дыхание становится глубже, мозг насыщается
кислородом, расслабляются мышцы лица и грудной клетки. Установлено, что от
смеха человек получает такое же удовольствие, как от еды и секса.
По мнению писателя Айзека Азимова,
способность сочинять анекдоты внедрили в мозг землян инопланетяне в ходе
космического эксперимента. На самом же деле анекдоты родились в античной
Греции, где во время театральных представлений актеры рассказывали забавные
истории. В IV веке до нашей эры в Элладе был создан первый сборник анекдотов
под названием "Филогелос" ("Любитель смеха"), в который
вошло 265 смешных историй. Вот одна из них: "Болтливый цирюльник
спрашивает у своего клиента: "Как вас постричь?" "Молча",
- ответил тот".
Традицию публично смешить народ подхватили
римляне. Уличные комедианты в масках и в шутовском наряде с пришитым спереди
огромным искусственным фаллосом развлекали собравшихся похабными анекдотами.
Считалось, что смехом можно задобрить матушку-природу, которая вознаградит
богатым урожаем и здоровым потомством. А вот у адептов зороастризма он
ассоциировался с солнцем - источником жизни. По преданию, Заратустра был
единственным человеком на земле, который засмеялся сразу, как только появился
на свет.
Магический смысл придавали смеху и в
средневековой Европе. В Германии во время пасхальных торжеств прихожане по
настоянию церковных властей развлекали друг друга шутками. Считалось, что в
Воскресение Христово смех должен звучать постоянно - в подтверждение победы
жизни над смертью. Однако традиция травить в храме анекдоты в XVII веке была
упразднена.
С приходом инквизиции устное творчество
стало подвергаться цензуре, так как во многих анекдотах высмеивалось
духовенство. За такое можно было и на костер попасть! В 1451 году папский
секретарь Подджо Браччолини написал книгу, содержащую 273 анекдота о далеко не
праведной жизни католических монахов и священников. К счастью, автор не
пострадал - книга была на латыни, которую мало кто знал.
Пошутить любил и Леонардо да Винчи. Вот
одна из его хохм: "Встречаются на улице два приятеля. Один из них
спрашивает: "Почему у тебя такие испуганные глаза?" "Потому,
что я увидел твое лицо”, - отвечает другой".
МАЛЕНЬКИЙ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ
На протяжении многих веков народ передавал
остроумные шутки из поколения в поколение. В историю смеха вошла и реплика,
изреченная в 1789 году французской королевой Марией-Антуанеттой. Когда придворные
сообщили ей, что подданные ропщут из-за того, что у них нет хлеба, Ее
Величество ответила: "В таком случае, пусть они едят пирожные".
Итальянский психолог и исследователь юмора
Вито Тартамелла в книге "Смехотерапия" утверждает, что анекдот должен
состоять не более чем из 103 слов и рассказываться в течение 35 секунд:
- Слишком длинный анекдот утомляет, а чересчур короткий - плохо доходит. Интересно,
что лучшее время для "усвояемости" забавных баек - 18 часов, а худшее
- 1:30.
Кроме того, анекдоты следует рассказывать в середине месяца, желательно в
солнечный день. Они помогают разрядить обстановку и снять напряжение, к тому же
позволяя нам почувствовать превосходство над другими. Например, мы с
удовольствием слушаем шутки о карабинерах и о представителях некоторых национальностей,
а темноволосые южане охотно высмеивают блондинок. Сегодня, как и в стародавние
времена, темы анекдотов крутятся вокруг глупости властей, физиологических
отправлений, секса и неверности. Анекдоты любят представители всех - социальных
слоев - за то, что на них не распространяются ни цензура, ни табу.
Британские ученые провели любопытный
эксперимент: рассказали пациентам, страдающим мозговыми нарушениями, первую
половину анекдота, предложив закончить его. История начиналась так: "Оживленная
площадь. Мужчина спрашивает у незнакомой женщины, не видела ли она
полицейского. "Нет, - отвечает она, - никакого полицейского я тут не
видела". Больным предложили три концовки:
1.
"Тогда
отдайте мне ваше колье и часы".
2.
"Я уже
целый час его ищу".
3.
"Мой
любимый вид спорта - бейсбол ".
Правильный ответ, разумеется - № 1. Второй
вариант вполне логичен, но с таким окончанием анекдот получился бы несмешным.
Больные же выбрали самую бессмысленную и вовсе не забавную концовку - № 3.
- В человеческом мозге, - пишет
Тартамелла, - есть определенный участок, отвечающий за юмор. Люди с мозговыми
нарушениями смеются во время просмотра кинокомедий, но только совсем не над
теми эпизодами, над которыми хохочем мы.
ГЕОГРАФИЯ ШУТКИ
Юмор - понятие географическое. Например,
ни у кого, кроме британцев, не вызовет улыбку один из самых популярных в
Англии анекдотов: "Собака дает почтовому служащему телеграмму, в
которой девять раз написано слово "гав". Служащий предлагает за ту же
цену приписать еще одно "гав". Собака отказывается: "С десятью
словами мое послание потеряет всякий смысл".
- Если в Англии предпочитают тонкий
абстрактный юмор, - пишет Тартамелла, - то во Франции в центре внимания
шутников почти всегда адюльтер. Интересно, что в отличие от других народов,
французы не допускают самоиронии: сознание принадлежности к "великой
нации" ее полностью исключает. У португальцев специфические анекдоты -
скорее грустные, чем смешные. Итальянцы острят по поводу карабинеров и
мужей-рогоносцев. Но над карабинерами потешаться небезопасно - недавно
"за оскорбление вооруженных сил" двух мужчин оштрафовали на 150 евро.
Скандинавы шутят над налоговыми инспекторами и страховыми агентами. У испанцев
поистине искрометный юмор: в своих шутках они высмеивают любые пороки и прежде
всего - самих себя.
Вся Испания потешается над таким
анекдотом: "Женщина с маленькой девочкой на руках садится в автобус.
Увидев ребенка, водитель говорит: "Фу, какая мерзкая страшила".
Возмущенная дама усаживается на место и рассказывает о произошедшем своему
соседу. Тот советует: "Подойдите к нему и выскажите все, что о нем
думаете. А я пока подержу вашу обезьянку".
Голландцы и немцы смеются над всем подряд,
а их юмор - грубоватый и конкретный. Пример: "Мужчина, зашедший на
ферму к своему другу, увидел свинью, прыгающую на трех ногах. "Эта свинка
- настоящий герой, - объясняет приятель. - Однажды ночью загорелась ферма.
Свинья открыла дверь, выпустила всех животных, а потом разбудила нас. Она
спасла всю нашу семью". "А почему у нее три ноги?" "Мы же
не могли себе позволить съесть такую выдающуюся свинью за один раз".
Русские, - продолжает Тартамелла, - сочиняют замечательные остроумные
анекдоты. Причем если в коммунистическую эпоху они высмеивали членов правительства,
то сегодня мишенью шуток стали нувориши. Китайцы любят анекдоты, напоминающие
назидательные притчи, с обязательной моралью в конце. Индийские анекдоты жутко
длинные, но смешные и вполне цивильные - колонизация сыграла положительную
роль. Евреи постоянно иронизируют над собой. Причем, где бы они ни проживали,
персонажи анекдотов одни и те же - Абрам и Хаим.
Основная тема канадских анекдотов - научно-технический прогресс. Вот один
из них: "Во время первых полетов в космос астронавты НАСА выяснили, что
в невесомости шариковые ручки не пишут. Ученые потратили десять лет и
двенадцать миллиардов долларов, чтобы изобрести специальную ручку, которая
писала бы в любых условиях. Русские космонавты решили проблему по-другому -
вместо ручек они использовали обычный карандаш".
Американцы юморят не так, как европейцы, но довольно смешно. Причем
каждую, даже официально-деловую встречу они начинают с шутки. Как показал
опрос, в Штатах наиболее популярен следующий анекдот: "Два охотника из
Нью-Джерси выслеживают в лесу дичь. Вдруг один из них падает на землю без
чувств. Другой звонит в службу спасения и сообщает, что его друг мертв.
"Вы уверены?" -спрашивают его. Раздается выстрел. "Теперь уже
да", - отвечает охотник".
- За границей, - советует Тартамелла, - шутить надо осторожно. В Китае и
Японии нужно помнить о том, что улыбка с поджатыми губами там означает недовольство.
Общаясь с арабами, лучше вообще воздержаться от шуток: любой юмор они принимают
в штыки. Не вздумайте рассказывать анекдот, даже самый невинный, арабской
женщине - ее муж просто рассвирепеет. Американцы - демократичный народ, но
анекдоты на этнические и сексуальные темы им не понравятся.
ПОЛОВОЗРАСТНОЙ ЮМОР
Доказано, что женщины и мужчины смеются
над разными анекдотами: если первые предпочитают абстрактные сюжеты с игрой
слов и обращают внимание на детали, то вторые любят смачные хохмы и
концентрируются на ситуационном раскладе. Вот типично мужской американский
анекдот. "Двое друзей играют в гольф. Неподалеку проходит похоронная
процессия. Один из игроков снимает бейсболку и, вытирая слезы, читает молитву.
Его товарищ говорит: "Я и не знал, что ты такой чувствительный человек.
Ты так сильно расстроился?" "А как же иначе, - отвечает тот, - я же
был на ней женат целых тридцать пять лет".
А вот анекдот, над которым итальянские
дамы смеялись еще в позапрошлом веке. "Один крестьянин, отец четверых
детей, при всех называл свою жену "четырежды мать", что ее жутко
раздражало. Однажды во время народного гулянья он при всех крикнул супруге:
"Эй, четырежды мать, пойдем домой!" "Да пошел ты к черту, дважды
отец, - рявкнула в ответ жена".
У каждого анекдота своя возрастная
аудитория. Дети смеются над учителями, взрослые - над адвокатами и тещами,
пожилые - над врачами. Скажем, европейским детям нравится анекдот: "Школьный
психолог, войдя в класс, обращается к ученикам: "Пусть встанет тот, кто считает
себя дураком". Встал один мальчик. 'Ты правда считаешь себя дураком?"
- спрашивает психолог. "Нет, - отвечает ученик. - Просто мне неудобно, что
все сидят, и только вы один стоите".
Среди людей тридцати-сорока лет популярен
следующий анекдот: "Мужчина покупает продукты в супермаркете.
Пересчитывая его покупки, кассирша спрашивает: "Вы холостяк?"
"А как вы догадались - по отсутствию кольца?" "Нет, по вашей
уродливой физиономии".
Пятидесятилетние предпочитают такой анекдот:
"Доктор, - спрашивает пациент, - у меня желтые зубы, что мне
делать?" "В таком случае вам подойдет коричневый галстук".
А вот какой анекдот нравится тем, кому за
шестьдесят: "Женщина в сопровождении соседа приходит в полицию и
заявляет, что у нее пропал муж. Ее просят указать его приметы. "Ему
тридцать пять лет, - говорит женщина, - рост метр девяносто, вес - восемьдесят
четыре килограмма, у него густые темные волосы, голубые глаза, прямой нос и
стройная фигура". "Ты что! - возмущается сосед. - Твоему мужу
пятьдесят пять лет, рост метр шестьдесят, он толстый, плешивый и
коротконогий". "Ну нет, - отмахивается дама. - Мне такого не
надо".
РУССКИЙ, НЕМЕЦ И
ПОЛЯК
Нет народа, который не высмеивал бы
представителей других национальностей. В первую очередь под прицел остряков
попадают соседи: англичане рассказывают анекдоты об ирландцах, русские - об
украинцах (и наоборот), шведы - о финнах и норвежцах, австралийцы - о
тасманийцах, чехи - о словаках, аргентинцы - о чилийцах и мексиканцах, иранцы
- об азербайджанцах. Итальянцы шутят не только над французами и греками, но и
над евреями, албанцами и неграми. А самые смешные - бельгийцы: над ними хохочут
голландцы, французы и немцы.
Тем, кто любит веселить народ анекдотами,
Тартамелла рекомендует придерживаться следующих правил.
- · Заучивайте анекдоты наизусть, чтобы рассказывать их без запинки, не упуская ни одной детали.
- · Следите за интонацией, вовремя делайте паузы и усиливайте комический эффект с помощью мимики.
- · Рассказывайте анекдот только "в тему", иначе шутка вызовет недоумение.
- Не забывайте о чувстве такта: если вашему другу изменяет жена, вряд ли ему понравится история о рогоносцах.·
- Прежде чем рассказать анекдот, убедитесь в том, что присутствующие его не знают, иначе все, и вы в том числе, будут испытывать неловкость.·
- В конце анекдота непременно засмейтесь. Помните, что смех заразителен: глядя на вас, ваши друзья тоже будут хохотать.
- · Подготовьте себе путь к отступлению. Если ваш анекдот не понравится и воцарится неловкое молчание, вы можете отмазаться, например, следующим образом: "Вот такую тупую шутку я слышал вчера в гостях".
Ольга Жеребцова
Другие статьи на моём блоге в рубриках:
И в других
рубриках.
воскресенье, 1 апреля 2018 г.
«ХРОНИЧЕСКИЙ КАШЕЛЬ. ЧТО ОН НАМ «ГОВОРИТ»?»
Хочу поделиться ещё одним опытом из своей жизни. У меня
хронический кашель примерно с 1994 года, в основном приступы кашля были после
сна и иногда днём. Но с конца 2016 года
кашель, то усиливаясь, то слабея, продолжался весь 2017 год и до февраля 2018
года. По результатам флюорографии всё у меня нормально, температуры нет…
Подписаться на:
Сообщения (Atom)