«ОПРЕДЕЛИТЕ УРОВЕНЬ ЭМПАТИИ»

«ОПРЕДЕЛИТЕ УРОВЕНЬ ЭМПАТИИ» (Рогов)

Из книги: Рогов Е.И. Психология общения. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2003. – 336 с

Ваши ответы не будут оцениваться как хорошие или плохие, поэтому просим быть откровенными. Достоверны ответы те, которые первыми пришли в голову. Ни одно утверждение пропускать нельзя. Ответ отметьте в таблице (галочкой, плюсом,…).

1.                    Мне больше нравятся книги о путешествиях, чем из серии «Жизнь замечательных людей».

2.        Взрослых детей раздражает забота престарелых родителей.

3.        Мне нравится размышлять о причинах успехов и неудач других людей.

4.        Среди всех музыкальных передач предпочитаю о танцах.

5.        Чрезмерную раздражительность и несправедливые упрёки больных надо терпеть, даже если они продолжаются годами.

6.        Больному человеку можно помочь даже словом.

7.        Посторонним людям не следует вмешиваться в конфликт между двумя людьми.

8.        Старые люди, как правило, не без причин обидчивы.

9.        Когда я в детстве слушал грустную историю, на мои глаза сами по себе наворачивались слёзы.

10.     Раздражённое состояние моих родителей влияет на моё настроение.

11.     Я равнодушен к критике в мой адрес.

12.     Мне больше нравится рассматривать портреты, чем пейзажи.

13.     Я всегда всё родителям прощал, даже если они были не правы.

14.     Если лошадь плохо тянет, её надо хлестать.

15.     Когда я читаю о драматических событиях в жизни людей, то чувствую, словно это происходит со мной.

16.     Родители относятся к своим детям несправедливо.

17.     Видя ссорящихся подростков или взрослых, я вмешиваюсь.

18.     Я не обращаю внимания на плохое самочувствие своих родителей.

19.     Я подолгу наблюдаю за поведением птиц и животных, откладывая другие дела.

20.     Фильмы и книги могут вызвать слёзы только у несерьёзных людей.

21.     Мне нравится наблюдать за выражением лиц и поведением незнакомых людей.

22.     В детстве я приводил домой бездомных кошек и собак.

23.     Все люди необоснованно озлоблены.

24.     Глядя на постороннего человека мне хочется угадать, как сложится его жизнь.

25.     При виде покалеченного животного, я стараюсь чем-то помочь.

26.     В детстве младшие по возрасту ходили за мной по пятам.

27.     Человеку станет легче, если внимательно выслушать его жалобы.

28.     Увидев уличное происшествие я стараюсь не попадать в число свидетелей.

29.     Младшим нравится, когда я предлагаю им свою идею, дело или развлечься.

30.     Люди преувеличивают способность чувствовать настроение хозяина.

31.     Из затруднительной конфликтной ситуации человек должен выходить сам.

32.     Если ребёнок  плачет, на это есть свои причины.

33.     Молодёжь должна удовлетворять любые просьбы и чудачества стариков.

34.     Мне хотелось разобраться, почему некоторые мои одноклассники были иногда задумчивы.

35.     Беспризорных домашних животных следует отлавливать и уничтожать.

36.     Если мои друзья начинают обсуждать свои личные проблемы, я стараюсь перевести разговор на другую тему.

	Не знаю	Нет или никогда	иногда	часто	Почти всегда	Да или всегда
№	0 б.	1 б.	2 б.	3 б.	4 б.	5 б.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.

Обработка результатов теста на эмпатийность.

ШКАЛА ЗАЩИТЫ. Ответы «Не знаю» на любое из утверждений 2,4,16,18,33 оценивается, как нежелание испытуемого подвергаться исследованию или как признак социальной инфантильности.

ШКАЛА НЕИСКРЕННОСТИ. Ответы «Да» на 2,7,11,13,16,18,23 оцениваются, как преднамеренное искажение фактов.

ШКАЛА ДОСТОВЕРНОСТИ. Следует сомневаться в достоверности результатов теста, если испытуемый ответил «Да» на пары утверждений: 7 и 17, 10 и 18, 17 и 31, 22 и 35, 34 и 36 или «Нет» на те же пары.

Результаты теста обрабатываются дальше, если по всем оценочным шкалам наберётся в сумме не более трёх уклончивых,  неискренних и недостоверных ответов. При сумме, равной 4, следует сомневаться в их достоверности, а при 5 протокол считать испорченным.

Декодирование ведётся по ключу-дешифратору (таблица 1), полученные результаты сравниваются со шкалой уровней (таблица 2).

Таблица 1.

Группы триад	№ утверждения	Показатели эмпатийности
1	10, 13, 16	С родителями
2	19, 22, 25	С животными
3	2, 5, 33	С престарелыми людьми
4	26, 29, 32	С детьми
5	9, 12, 15	С героями художественных произведений
6	21, 24, 27	Проявляется в межличностных отношениях

Таблица 2.

Уровни	Общая сумма баллов	Сумма баллов по каждому показателю
Очень высокий	82-90	15
Высокий	63-81	13-14
Средний	37-62	5-12
Низкий	12-36	2-4
Очень низкий	5-11	0-1

От 82 до 90 баллов. Это очень высокий уровень эмпатии. У вас болезненно развито сопереживание. В общении как барометр тонко реагируете на настроение собеседника, ещё не успевшего сказать ни слова. Вам трудно оттого, что окружающие используют вас в качестве громоотвода, обрушивая на вас своё эмоциональное состояние. Плохо чувствуете себя в присутствии «тяжёлых» людей. Взрослые и дети охотно доверяют вам свои тайны и идут за советом. Нередко испытываете комплекс вины, опасаясь причинить людям хлопоты; не только словом, но даже взглядом боитесь задеть их. Беспокойство за родных и близких не покидает вас. В то же время сами очень ранимы. Можете страдать при виде покалеченного животного или не находить себе места от случайного холодного приветствия вашего шефа. Ваша впечатлительность порой долго не даёт заснуть. Будучи в расстроенных чувствах, нуждаетесь в эмоциональной поддержке со стороны. При таком отношении к жизни вы близки к невротическим срывам. Позаботьтесь о своём психическом здоровье.

От 63 до 81 балла. Высокая эмпатийность: вы чувствительны к нуждам и проблемам окружающих, великодушны, склонны многое им прощать. С неподдельным интересом относитесь к людям. Вам нравится «читать» их лица и «заглядывать» в их будущее. Вы эмоционально отзывчивы, общительны, быстро устанавливаете контакты и находите общий язык. Должно быть, дети тянутся к вам. Окружающие ценят вас за душевность. Вы стараетесь не допускать конфликтов и находить компромиссные решения. Хорошо переносите критику в свой адрес. В оценке событий больше доверяете своим чувствам и интуиции, чем аналитическим выводам. Предпочитаете работать с людьми, нежели в одиночку. Постоянно нуждаетесь в социальном одобрении своих действий. При всех перечисленных качествах вы не всегда аккуратны в точной и кропотливой работе. Не стоит особого труда вывести вас из равновесия.

От 37 до 62 баллов. Нормальный уровень эмпатийности, присущий подавляющему большинству людей. Окружающие не могут назвать вас «толстокожим», но в то же время вы не относитесь к числу особо чувствительных лиц. В межличностных отношениях судить о других более склонны по их поступкам, чем доверять своим личным впечатлениям. Вам не чужды эмоциональные проявления, но в большинстве своём они находятся под самоконтролем. В общении внимательны, стараетесь понять больше, чем сказано словами, но при излишнем излиянии чувств собеседника теряете терпение. Предпочитаете деликатно не высказывать свою точку зрения, не будучи уверенным, что её правильно примут. При чтении художественных произведений и просмотре фильмов чаще следите за действием, чем за переживаниями героев. Затрудняетесь прогнозировать развитие отношений между людьми, поэтому, случается, их поступки оказываются для вас неожиданными. У вас нет раскованности чувств и это мешает вашему полноценному восприятию людей.

12-36 баллов. Низкий уровень эмпатийности. Вы испытываете затруднения в установлении контактов с людьми, неуютно чувствуете себя в шумной компании. Эмоциональные проявления в поступках окружающих подчас кажутся вам непонятными и лишёнными смысла. Отдаёте предпочтение уединённым занятиям конкретным делом, а не работе с людьми. Вы – сторонник точных формулировок и рациональных решений. Вероятно, у вас мало друзей, а тех, кто есть, цените больше за деловые качества и ясный ум, чем за чуткость и отзывчивость. Люди платят вам тем же: случаются моменты, когда чувствуете свою отчуждённость; окружающие не слишком жалуют вас своим вниманием. Но это исправимо, если вы раскроете свой панцирь и станете пристальнее всматриваться в поведение своих близких и принимать их потребности как свои.

11 баллов и менее. Очень низкий уровень. Эмпатийные тенденции личности не развиты. Затрудняетесь первым начать разговор, держитесь особняком среди сослуживцев. Особенно трудны контакты с детьми и лицами, которые намного старше вас. В межличностных отношениях нередко оказываетесь в неуклюжем положении. Во многом не находите взаимопонимания с окружающими. Любите острые ощущения, спортивные состязания предпочитаете искусству. В деятельности слишком центрированы на себе. Вы можете быть очень продуктивны в индивидуальной работе, во взаимодействии же с другими не всегда выглядите в лучшем свете. С иронией относитесь к сентиментальным проявлениям. Болезненно переносите критику в свой адрес, хотя можете на неё бурно не реагировать. Вам необходима гимнастика чувств.

К занятию по программе «ПОЗНАЙ СЕБЯ!» психолого-педагогической направленности, рассчитанной на 4 года обучения.

Программа находится в электронной книге «Программа «Познай себя!»»    https://yadi.sk/i/KJD5aFhC3JpdAz

Разработки некоторых занятий, тесты, игры в рубрике блога  «Приложение ПОЗНАЙ СЕБЯ» http://qps.ru/Amgh1

Информация для бесед на нравственное воспитание в рубриках блога:

«Статьи»  http://qps.ru/qTVSu

«Советы психологов» - http://qoo.by/U0U

«Советы мудрых» - http://qoo.by/U0V

«Размышлялки»   http://qps.ru/6rsG2

«Проверено на себе»    http://qps.ru/N7cdH

А так же в электронной книжке  «Эмпатия – забытое слово и чувство?» https://yadi.sk/i/GyGE0Nfl3ELfak

И в приложении, в электронной книге  «Программа «Мир живой природы»»  https://yadi.sk/i/-yiYZfRe3JjkZz