Страницы

вторник, 27 ноября 2018 г.

«10 СПОСОБОВ СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ!»


«10 СПОСОБОВ   СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ!»
Человек - кузнец своего счастья.
И если мы хотим поймать синюю птицу за хвост, то должны сами сделать силки.


1. УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ!
Знакомым, приятелям, друзьям-подругам, родственникам, своему отражению в зеркале. Улыбка ук­рашает человека, а значит, привлекает к нему множество инте­ресных людей.

2. КАЖДОЕ УТРО ГОВОРИТЕ СЕБЕ, ЧТО ВЫ НЕОТРАЗИМЫ
Для женщины очень много зна­чит уверенность в себе, ваша самооценка прямо пропорциональ­на тому, насколько вас ценят окружающие.

3.            ЗАЙМИТЕСЬ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ
Найдите своё хобби: спорт, кулинария, собирание монет, от­крыток, марок, значков, вышива­ние и другие виды человеческой деятельности, о которых мы час­то забываем.

4.            РАЗ В НЕДЕЛЮ УСТРАИВАЙТЕ СЕБЕ МАЛЕНЬКИЙ ПРАЗДНИК
Приготовьте себе вкусный зав­трак, пройдитесь по магазинам, посидите на скамейке в парке и вы сможете с новыми силами на­чать трудовую неделю.

5.            ПОСТАВЬТЕ СЕБЕ ЦЕЛЬ И ДОБИВАЙТЕСЬ ЕЁ
Пусть для начала это будет не­большая цель, но постепенно вы научитесь достигать более вы­соких вершин. Ваша целеуст­ремлённость и настойчивость помогут вам получить то, о чём вы только мечтали.

6. ВЕЖЛИВОСТЬ - ВАШ КОНЁК
Искусством общения в теории может овладеть каждый, но да­леко не каждый может приме­нить свои знания на практике. Постарайтесь быть вежливыми, и у вас появится множество дру­зей, которые будут относиться к вам наилучшим образом.

7. СДЕРЖИВАЙТЕ ЭМОЦИИ
Когда вам хочется накричать, ска­зать что-то грубое, просто отведите взгляд в окно или на любой предмет в комнате и подумайте о чём-нибудь приятном, потом вам не придётся извиняться за вашу несдержанность, да и конфликты с окружающими сами себя исчерпают.

8. ПРОЯВЛЯЙТЕ ЗАБОТУ
Если кто-то обратится к вам за моральной поддержкой, не отталкивайте его, помогите этому человеку пережить стресс, и вы приобретёте прекрасного товарища, который не забудет о вашей помощи.

9. СМОТРИТЕ НА ВСЁ С ПОЗИТИВНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
Если у вас неприятности, думай­те не о том, что вы - неудачница, а о том, что они закаляют вас и вашу душу, развивают силу воли и несгибаемый дух борьбы.

1 О. ОКРУЖАЙТЕ СЕБЯ ТОЛЬКО ХОРОШИМИ ЛЮДЬМИ
От завистников и сплетников нуж­но избавляться, но делайте это вежливо, с чувством такта. Хорошие друзья всегда приносят радость и удовольствие в общении, тогда как мнимые друзья заставляют вас и себя  переживать чувство собственной  неполноценности.

«ВАШ ТАЛИСМАН», №8, 2005 г.



К занятию по программе «ПОЗНАЙ СЕБЯ!» психолого-педагогической направленности, рассчитанной на 4 года обучения.

Программа находится в электронной книге «Программа «Познай себя!»»    https://yadi.sk/i/KJD5aFhC3JpdAz

Разработки некоторых занятий, тесты, игры в рубрике блога  «Приложение ПОЗНАЙ СЕБЯ» http://qps.ru/Amgh1

Информация для бесед на нравственное воспитание в рубриках блога:
«Статьи»  http://qps.ru/qTVSu
«Советы психологов» - http://qoo.by/U0U
«Советы мудрых» - http://qoo.by/U0V
«Размышлялки»   http://qps.ru/6rsG2  
 «Проверено на себе»    http://qps.ru/N7cdH 

А так же в электронной книжке  «Эмпатия – забытое слово и чувство?» https://yadi.sk/i/GyGE0Nfl3ELfak

И в приложении, в электронной книге  «Программа «Мир живой природы»»  https://yadi.sk/i/-yiYZfRe3JjkZz

Комментариев нет:

Отправить комментарий