"ОБИДА – НЕ СРЕДСТВО ОБЩЕНИЯ"
Между прочим, обида - удел слабаков. А
женщине в наше время слабость не к лицу...
Наша методика учит вас быть щедрыми и
добрыми по отношению к себе.
Но настолько же гуманными вы должны быть
по отношению к окружающим. Мы призываем вас руководствоваться Основным
Правилом: я живу не для того, чтобы соответствовать чьим-либо ожиданиям.
То же правило следует применять и к
другим людям.
Люди живут не для того, чтобы
соответствовать моим ожиданиям.
УДАЛЕНИЕ ОБИД
Прочитайте утверждения и по их образцу
составьте свои, касающиеся лично ваших обидчиков.
- Моя мать живет (жила) не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
- Мой ребенок (друг, возлюбленный...) живет не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
- Мой враг живет не для того, чтобы
соответствовать моим ожиданиям.
- Государство существует не для того,
чтобы соответствовать моим ожиданиям.
- Земной шар вертится не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Иначе говоря, умерьте свои ожидания
относительно кого-то или чего-то
конкретно! Ожидайте вообще! Ожидайте, что вы будете
счастливы, но не ожидайте, что муж с
завтрашнего дня начнет выносить мусор или что ребенок поступит в университет. Потому что если вы предскажете один ход событий, а
получится другой, вы расстроитесь, хотя
ни муж, ни ребенок будут здесь ни при чем.
Когда вы встречаете на своем жизненном
пути какого-либо человека, животное или неодушевленный предмет, лучшее, что
вы можете сделать, - это его изучить, а
не возлагать на него ожидания. Вы можете собирать знания о своих родителях, возлюбленных,
детях, но не ждать от них того, что нравится именно вам. Это и есть основной
источник ваших обид - несоответствие их поведения вашей вымышленной модели. И
притом никакой их вины в этом нет.
Девушка плачет: «Он меня так сильно
оскорбил! Он поступил со мной так непорядочно! Он нанес мне такую душевную
травму!» И тут возникает вопрос: «А с чего вы взяли, что он порядочный?» Ответ:
«Ну а как же? Я-то сама порядочная и привыкла относиться к другим людям как к
порядочным!»
То, что девушка называет обидой в
данном случае, это только ее незнание. Она, не разобравшись в человеке,
приписала ему порядочность и теперь обижается на него, а он не виноват, что
этим качеством не обладает. Он такой, какой он есть, носитель своих
программ и своих ценностей. Чем он виноват, что она неправильно его оценила,
возложила на него свое ожидание?
Теперь она приобрела новое знание о его
персоне и может этим знанием пользоваться в полной мере. Если у нее еще
остаются сомнения, действительно ли он непорядочный или это только единичный
случай, то ей надо проверить этого человека. Проверить не раз и не два - а
так, как физик проверяет опытную модель. Ее предсказания относительно него должны
иметь подтверждение в действительности, а не основываться опять на
отстраненных умозаключениях и ожиданиях.
И этой девушке не следует думать, что все люди похожи
на нее, имеют ту же мораль и принципы. Все разные, хотя и познаваемые, и
основное, что она должна делать, - это их понимать. Понимать не просто, мол, я
его понимаю и сочувствую, а так, чтобы сказать ему: «Мне кажется, мотивы твоего
поступка были такими-то!» - и чтобы он ответил: «Да, это точно!»
ИТАК:
Когда вы встречаете на своем жизненном
пути какого-либо человека, животное или неодушевленный предмет, лучшее, что вы
можете сделать, - это его изучить, а не возлагать на него ожидания.
ИЗ ГАЗЕТЫ. АВТОР НЕ УКАЗАН.
К занятию по программе «ПОЗНАЙ СЕБЯ!» психолого-педагогической направленности,
рассчитанной на 4 года обучения.
Разработки
некоторых занятий, тесты, игры в рубрике блога «Приложение ПОЗНАЙ СЕБЯ» http://qps.ru/Amgh1
Информация для бесед на нравственное
воспитание в
рубриках блога:
«Размышлялки» http://qps.ru/6rsG2
И в
приложении, в электронной книге «Программа «Мир живой природы»» https://yadi.sk/i/-yiYZfRe3JjkZz
Комментариев нет:
Отправить комментарий