Страницы

воскресенье, 11 февраля 2018 г.

Тест «ВЕСНА ВАМ ДРУГ ИЛИ ВРАГ?»

Весной природа пробужда­ется, а многие люди, напро­тив, погружаются в сонли­вость. Виной тому авитаминоз, долгая зима, яркое солнце и умопомрачительные весенние ароматы. Этот мини-тест при­думан швейцарскими психоло­гами для выявления скрытой депрессии в весеннее время.
Мы адаптировали его для вас. Если вы согласны с утвержде­ниями, начислите себе по 2 балла. Если нет - не начис­ляйте.

1.            У вас постоянное чувство, что вам нечего надеть.
2.            Вам очень трудно вставать по утрам.
3.            Вокруг стало больше хмурых и раздражительных людей.
4.            В последнее время вы чаще думаете о смысле жизни.
5.            Вам хочется тишины.
6.            У вас началось обострение хронической болезни.
7.            Вы поссорились с близким другом (подругой).
8.            Почти все время вас слегка познабливает.
9.            Вы стали чересчур сентимен­тальны.
10.         Яркий солнечный свет ре­жет глаза.

Просуммируйте баллы.
0 - 6. Вы хорошо адаптируе­тесь к наступившей весне. Не переутомляйтесь, занимайтесь спортом.

8 - 12. Вы устали и потеряли тонус. Возьмите отгул и прове­дите день на природе. Прочи­тайте “забойный” роман.

14 - 20. Срочно примите меры для “разгона” тоски: душистые ванны, приятная музыка, свежие соки помогут вам вечерами снять напряжение и наладят сон. Ку­пите себе обновку, сходите в па­рикмахерскую, позвоните старо­му другу (подруге).


К занятию по программе «ПОЗНАЙ СЕБЯ!» психолого-педагогической направленности, рассчитанной на 4 года обучения.

Программа находится в электронной книге «Программа «Познай себя!»»    https://yadi.sk/i/KJD5aFhC3JpdAz

Разработки некоторых занятий, тесты, игры в рубрике блога  «Приложение ПОЗНАЙ СЕБЯ» http://qps.ru/Amgh1

Информация для бесед на нравственное воспитание в рубриках блога:
«Статьи»  http://qps.ru/qTVSu
«Советы психологов» - http://qoo.by/U0U
«Советы мудрых» - http://qoo.by/U0V
«Размышлялки»   http://qps.ru/6rsG2
«Проверено на себе»    http://qps.ru/N7cdH

А так же в электронной книжке  «Эмпатия – забытое слово и чувство?» https://yadi.sk/i/GyGE0Nfl3ELfak

И в приложении, в электронной книге  «Программа «Мир живой природы»»  https://yadi.sk/i/-yiYZfRe3JjkZz

Комментариев нет:

Отправить комментарий