Страницы

пятница, 20 октября 2017 г.

«ЦЕПОЧКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ ИГР» (спортивно-развлекательная программа) Сценарии мероприятий для пожилых людей

Фото из личного архива
«ЦЕПОЧКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ ИГР»

(спортивно-развлекательная программа)
Составитель Пасынкова Н.С.

ЦЕЛЬ: развитие двигательной активности, позитивного отношения к окружающим.



Задания

Реквизит
1

«Выбери меня!». В круг стоят стулья. На стульях и за ними сидят и стоят игроки. На одном стуле нет игрока. Он незаметно для других подмигивает любому сидящему игроку. Тот должен быстро перебежать к поманившему. Задача стоящего за спиной выбранного игрока вовремя удержать напарника.

Если стул стал свободным, стоящий за ним должен кого-то пригласить подмигиванием.

Если выбранный игрок не успел пересесть, он остаётся на месте, а стоящий водящий повторяет попытку пригласить другого на свой стул.

2

«Слепой игрок». Игроки разбиваются на пары, один из них будет играть с закрытыми глазами, а другой будет подсказывать направление. Партнёры должны стоять в нескольких метрах друг от друга.

У ноги игрока с завязанными глазами ставится коробка из-под обуви, впереди разбросаны четыре картофелины. Его партнёр подсказывает ему, где находится первая картофелина, и помогает затем найти коробку, куда он должен картофелину положить. Таким образом он подбирает одну за другой все картофелины и кладёт их в коробку.
Побеждает пара, которая первой соберёт картофелины в коробку.
 2 повязки на глаза,
2 коробки из-под обуви,
8 картофелин
3

«Гремучие змеи». Два игрока (по желанию)  становятся «гремучими змеями». Другие участники образуют вокруг них большой круг. «Змеям» завязывают глаза и разводят в противоположные стороны. Они получают по консервной банке с монетами внутри. Ведущий поворачивает их несколько раз. По команде «Начали!» «змеи» пытаются найти друг друга. Другие игроки удерживают их в круге. Время от времени каждый из игроков-«змей» может потрясти банкой. Другой должен ответить. Это помогает им найти друг друга.

Побеждает тот игрок, который первым коснётся соперника. Затем выбираются новые «гремучие змеи», и начинается новый раунд.
Две консервные банки с монетами, две повязки
4

«Гусеница».  Стулья стоят в круг в центре зала. Один из игроков  встаёт в центре, поэтому один стул свободен.

Другие участники постоянно движутся в одном направлении, «гусеницей», пересаживаясь с места на место, не давая стоящему игроку сесть на стул. А тот должен попытаться сделать это без излишней грубости, никого не толкая, например, воспользовавшись заминкой одного из участников.

Когда наконец игроку удастся занять стул, его место в центре занимает участник, оказавшийся слева от него.
Стулья по количеству игроков
5
«Треугольник». Игроки садятся в круг. В центре круга ставят треугольником три предмета (пустые картонные коробки, контейнеры из-под йогурта, консервные банки и т.п.) на расстоянии 25 см.
Игроки стараются прокатить мяч через круг как можно быстрее, не задев ни одно из трёх препятствий.
Тот, чей мяч заденет препятствие, выбывает из игры. В таком случае выигрывает тот, кто останется последним.
Мяч
Стулья игрокам
Коробки 3 или три стаканчика
Палки участникам
6

« У кого мяч?». Водящий берёт в руки мяч. Встав ко всем спиной, он бросает мяч через голову. Остальные игроки стоят беспорядочно по всему залу. Тот, кто поймает мяч, прячет его за спину, и все остальные тоже прячут руки за спину, делая вид, что у них в руках мяч.

Все хором кричат, «У кого мяч?», а водящий поворачивается к игрокам и пытается угадать, у кого же мяч на самом деле.
Если водящий угадает, он бросает мяч снова. Если же он ошибётся, то водящим становится тот, у кого мяч.
Мяч
7
«Мяч в круге». В центре зала лежит обруч. Игроки встают вокруг него широким кругом на расстоянии нескольких метров. Игроки передают друг другу теннисный мяч, кидая его в центр нарисованного круга, стараясь поймать прежде, чем он ударится об землю ещё раз.
Мяч
Обруч
8

«Пять поленьев». Четыре полена (кегли) ставятся квадратом на расстоянии 70 см один от другого, пятое полено (кегля) посередине квадрата. Игроки становятся в круг, крепко берутся за руки и стараются натащить друг друга на поленья. Тот, кто уронит хотя бы одно полено, должен его поставить и выйти из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не останется последний, который и является победителем в этой игре.

5 кеглей
9

«Мешочек на верёвочке». Все играющие встают в круг на равном расстоянии друг от друга. Один становится посередине, берёт в руки верёвку, на конец которой привязан небольшой мешочек с песком, и вращает кругом себя. Игроки подпрыгивают, стараясь, чтобы мешочек не обвивался вокруг ног. С кем это случится, тот идёт в круг вращать верёвку.

Мешочек с песком и с верёвкой
10

Релаксация.

Спокойная музыка


Несколько сценариев Вы можете найти в рубрике "Сценарии мероприятий для пожилых людей" по ссылке http://qoo.by/U0X
Все сценарии опубликованы в 10ти электронных книгах "СЦЕНАРИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ":
1 Праздничные - 15 сценариев https://yadi.sk/i/QzOELbQM3ErJ6p
2 Познавательные - 20 https://yadi.sk/i/i6XVEX103EvtDg
3 Интеллектуальные – 5 https://yadi.sk/i/sr0y7Bc63EjMsZ
4 Литературные - 5 https://yadi.sk/i/G8tyWb2n3EjNRC
5 Литературно-музыкальные композиции – 9 https://yadi.sk/i/hvrfoiTg3EjNiS
(Список из 35 сценариев в программе клуба «Советская песня»  - на моём блоге http://passna.blogspot.ru/p/blog-page_94.html
Все разработки сценариев в электронной книге «Советская песня. Сценарии»  https://yadi.sk/i/5L-ikxqz3Eir8v)
6 Спортивные - 20 https://yadi.sk/d/JdGvxRmb3EjLfi
7 Танцевальные - 5 https://yadi.sk/i/9dBEs4XB3EjLuT
8 Развлекательные, игровые - 16 https://yadi.sk/i/-VSC1PAD3Esiu3
9 Театрализованные - 6 https://yadi.sk/i/mD0b9JxJ3ErJd7
10 Знакомства - 15 https://yadi.sk/i/GQMZI77Y3EjMAm
Беседы. Информационный материал для бесед на нравственное воспитание на моём блоге в рубриках:    
«Статьи» http://qps.ru/qTVSu
"Советы мудрых" http://qoo.by/U0V
"Советы психологов" http://qoo.by/U0U
«Размышлялки» http://qps.ru/U3XWr
 «Проверено на себе» http://qps.ru/N7cdH 
  И в других рубриках.

Мои впечатления от работы с этой категорией граждан читайте в рубрике «Мои впечатления» http://qps.ru/mY0iy   

Комментариев нет:

Отправить комментарий